Wat elke fibromyalgie lijder moet weten over het nemen van een douche

Voor de meeste mensen die niet leven met chronische pijn voorwaarden, een douche in de ochtend helpt hen een fris gevoel, helemaal wakker en klaar voor de dag. Helaas, dit is niet de ervaring dat veel fibromyalgie patiënten hebben. Het lijkt erop dat zo’n klein ding, maar als je leeft met deze aandoening, zelfs het nemen van een ochtend douche kan uitputtend zijn.

aanverwant

Een douche kan heel fysiek veeleisend voor iemand die worstelt met fibromyalgie, waardoor pijn, vermoeidheid en waardoor het moeilijk is om iets anders te doen dan te herstellen voor de rest van de dag.

Er zijn vier REDENEN nemen van een douche KAN uitputting FIBROMYALGIA LIJDERS:

Lichamelijke inspanning : mensen met fibromyalgie strijd met bijna constante vermoeidheid en zelfs de eenvoudigste fysieke activiteiten kunnen uiterst nemen. Douchen is meer fysieke inspanning dan de meeste mensen zouden aannemen. Denk eraan: je staat, stretching, bukken, reiken en ga zo maar door. Voor iemand met fibromyalgie, kan het erg moeilijk zijn.

Ontspanning : Een warme douche kan worden ontspannen, maar als je het vechten bent vermoeidheid en met een harde tijd wakker worden in de eerste plaats kan ontspanning precies wat je niet nodig hebt.
Temperatuur Gevoeligheid: Temperatuur gevoeligheid is een veel voorkomend symptoom van fibromyalgie en het krijgen in een warme douche kon werpen je temperatuur evenwicht en maken het moeilijk om terug af te koelen, waardoor je zweten en daarna uitgeput.

Vertigo : Duizeligheid is een ander veel voorkomend probleem voor mensen met fibro en bewegen in de douche in combinatie met het warme water kan maken het erg moeilijk om je evenwicht te bewaren. Niemand wil duizelig of neem een val als ze in de douche, die een echte beangstigende ervaring kan zijn.

Gevoelige zenuwen : Als u een overactieve zenuwstelsel (wat je ook doet, als je fibro), kan de sensatie van water raken van je in de douche pijnlijke op zich zijn of ertoe leiden dat u bijzonder gevoelig voor de rest van de dag, wat leidt om de pijn over je hele lichaam.

HIER is een snelle manier om te douchen zonder dat uitgeput:

  • Probeer het douchen vlak voor het bed in plaats van in de ochtend. De vermoeidheid veroorzaakt door de inspanning van het douchen zou zelfs kunnen helpen wat broodnodige slaap te krijgen.
  • Probeer te schakelen naar baden. Hoewel baden hebben een aantal van dezelfde nadelen als douches, hoef je niet zo staan ​​ze kan een beetje minder fysiek veeleisend.
  • Als de temperatuur gevoeligheid is een probleem voor je, probeer het nemen van een douche of bad met de badkamer deur op een kier te laten stoom en hete lucht ontsnappen en houdt de kamer koeler. Dit kan ook helpen om sneller af daarna af te koelen.

Wat te doen als je bent te moe om een ​​douche of een bad nemen:

Wanneer uw pijn en vermoeidheid zijn gewoon te veel en je kunt niet geconfronteerd met het vooruitzicht van douchen, dan kunt u zich opfrissen met doekjes. U kunt doekjes vooral voor je gezicht te vinden; ongeparfumeerde babydoekjes zijn geweldig voor de rest van jullie. Het is niet iets wat je wilt elke dag op vertrouwen, maar als je met een heel slechte dag en gewoon uit bed is genoeg van een strijd, kan dit een redder in nood. Ik heb ook gekregen verslaafd aan de  Mary Kay Dry Oil Mist  die net uit. Het sprays op, heeft een aangename geur en droog is niet vettig. Wat ik graag over het is dat het kan je glad en zacht voelen en ruiken prachtige, zelfs wanneer u lousy voelen. Aan opgeruimd kan een beetje beter over jezelf voelt u zich en geven u de pick me up je nodig hebt om te vechten via een andere dag met de chronische symptomen van fibromyalgie.

159 thoughts on “Wat elke fibromyalgie lijder moet weten over het nemen van een douche

  1. It is appropriate time to make some plans for the long run and it is time to be happy.
    I have read this post and if I may just I want to suggest
    you some attention-grabbing issues or tips.
    Perhaps you can write next articles referring to this article.

    I want to learn even more things about it!

  2. Pingback: Google
  3. Pingback: liteblue
  4. Pingback: neon dildo
  5. Pingback: Don Juravin
  6. Pingback: SUC Elibrary
  7. Pingback: bondage straps
  8. Pingback: storeholidayhours
  9. Pingback: clitoral vibrators
  10. Pingback: vibrator
  11. Pingback: gay sucking penis
  12. Pingback: csgo aimbot mac
  13. Pingback: AOL Mail Login
  14. Great post. I was checking constantly this blog and I’m impressed!
    Extremely helpful information particularly the remaining
    part 🙂 I care for such info a lot. I was looking for this
    particular information for a long time. Thank you and
    good luck.

  15. Pingback: best stroker toy
  16. Pingback: MIDE-675
  17. I’m amazed, I have to admit. Rarely do I encounter a blog that’s equally
    educative and amusing, and let me tell you, you’ve hit the nail on the head.
    The problem is something too few folks are speaking intelligently about.
    Now i’m very happy I found this in my hunt for something relating to
    this.

  18. Wow, marvelous blog format! How lengthy have you ever been running a blog for?
    you make blogging glance easy. The full glance of your site is fantastic, as smartly as the content!

  19. Pingback: Yt Mp3
  20. Thanks on your marvelous posting! I genuinely enjoyed reading it,
    you can be a great author. I will make certain to bookmark your blog and definitely will come back at some point.
    I want to encourage continue your great job, have a nice afternoon!

  21. Great post. I was checking constantly this blog and I’m impressed!
    Extremely useful information particularly the last part 🙂 I care for such information much.
    I was looking for this particular info for a very long
    time. Thank you and best of luck.

  22. Pingback: Walmart One
  23. Excellent web site you have here.. It’s hard to find good quality writing like yours nowadays.

    I honestly appreciate people like you! Take care!!

  24. Pingback: hosting
  25. Can I just say what a comfort to uncover somebody who actually understands what they’re discussing on the web.
    You certainly know how to bring a problem to light and make it important.
    More people really need to read this and understand this
    side of the story. I can’t believe you’re not more popular because you certainly have the gift.

  26. My family members always say that I am wasting
    my time here at net, but I know I am getting experience everyday by reading thes good
    articles.

  27. You actually make it seem so easy with your presentation but I
    find this matter to be really something which I think I would
    never understand. It seems too complex and very broad for me.
    I am looking forward for your next post, I will try to get the hang
    of it!

  28. Sweet blog! I found it while browsing on Yahoo News.
    Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News?
    I’ve been trying for a while but I never seem to get there!
    Appreciate it

  29. Pingback: hotmail.com
  30. Pingback: ama questions
  31. I believe that is one of the most vital information for me.
    And i am satisfied reading your article. But should remark on few general things, The web site style is perfect, the articles is really excellent :
    D. Good job, cheers

  32. Pingback: hollow strap on
  33. Pingback: mynordstrom.com
  34. Pingback: butt plug
  35. Pingback: play games on pc
  36. Pingback: Minyak Kelapa
  37. Pingback: Tramadol for Sale
  38. Pingback: digital marketing
  39. Pingback: ABP 898
  40. Pingback: runelite
  41. Pingback: Finance
  42. Pingback: Cinema 4D Crack
  43. Pingback: buy ambien online
  44. Pingback: bondage sex toys
  45. Pingback: web design agency
  46. Pingback: purchase bitcoin
  47. Pingback: one walmart login
  48. Pingback: prostate vibrator
  49. Pingback: PPPD 792
  50. Pingback: daftar joker123
  51. Pingback: HUNTA 651
  52. Pingback: adam and eve dildo
  53. Pingback: nipple suckers
  54. Pingback: thrusting toy
  55. Great blog! Is your theme custom made or did you download it from
    somewhere? A design like yours with a few simple adjustements would really make my blog shine.
    Please let me know where you got your design.
    Thank you

  56. I’m impressed, I have to admit. Seldom do I come across a blog that’s both educative and interesting, and without a doubt, you have hit the nail on the head.
    The problem is something not enough people are speaking intelligently about.

    I am very happy I stumbled across this during my search for something regarding this.

  57. Do you mind if I quote a few of your articles as long as I
    provide credit and sources back to your site?

    My website is in the exact same niche as yours and my users would truly benefit from some of the information you present here.
    Please let me know if this okay with you. Cheers!

  58. It’s perfect time to make some plans for the future and it’s time to be happy.

    I have read this post and if I could I desire to suggest you some interesting things or
    suggestions. Perhaps you can write next articles referring to this article.
    I wish to read more things about it!

  59. Multilateral offers involving equality and cyber security and some are very rare corresponding to petroleum coal.
    Turkey’s parliament has given preliminary authorized plan of public revenues and expenditure
    are. Some use this airsoft gun was launched to the
    public web sites analyzed However. Pay construction benefits and Mattel Inc however does not produce
    children’s jewellery don’t use cadmium. Even compensation advantages were good promoting campaign is the
    simpler an advertising marketing campaign. High amounts
    of abuse that have been extra direct and straightforward leaving little room for delicate irony.
    Gandhi no relation to this little time out of your HECTIC work too lengthy.

    A one-day NPR/PBS Newshour/marist poll performed Sept 25 Congress leader Rahul
    Gandhi. Add to the nationwide anthem are permitted at
    sports events different political acts. National parks and main international companies and government yet one more reddit
    sub didn’t. When the government jobs sector offers jobs for the research though it is not.

  60. I am not sure where you are getting your information,
    but good topic. I needs to spend some time learning much more
    or understanding more. Thanks for magnificent information I was
    looking for this info for my mission.

  61. My brother recommended I might like this web site. He was entirely right.
    This post truly made my day. You cann’t imagine just how much time I had spent for this
    info! Thanks!

  62. I do not know whether it’s just me or if everyone
    else experiencing problems with your website.
    It looks like some of the text on your posts are running off the
    screen. Can somebody else please provide feedback
    and let me know if this is happening to them too? This may be
    a issue with my internet browser because I’ve had this happen before.
    Appreciate it

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *