Un modo molto efficace per SPIEGARE LA FIBROMIALGIA agli altri.

Spiegare la malattia Una volta che hai parlato alla gente della tua diagnosi di fibromialgia, scoprirai che sebbene molte persone ne abbiano sentito parlare, non hanno idea di cosa sia! Ti dico questo: “La fibromialgia è definita come un disturbo del dolore generalizzato, che causa molti sintomi come stanchezza estrema, problemi di sonno, perdita di memoria e persino influisce sull’umore. È essenzialmente una malattia molto dolorosa, estenuante ed estremamente dura. uccide il desiderio di godersi la vita, per la quale non esiste una cura e si può fare poco per curarla “. Spiega come il fibro è diverso da altre malattie, -per esempio: polimialgia * vs fibromialgia- e fai del tuo meglio per spiegare come ti colpisce. Cosa fa al corpo lo dico:
 “I ricercatori affermano che la fibromialgia aumenta le sensazioni dolorose influenzando il modo in cui il cervello gestisce i segnali del dolore. Il mio corpo soffre di forti dolori, anche se non ho fatto nulla per causare dolore, ma il dolore che sento è debilitante ed è vero “. Giorni buoni e giorni brutti La gente sembra non capire che una cosa del genere può esistere, non sapere cosa ci porterà ogni giorno ci colpisce profondamente.

Dico questo: “Ho giorni in cui è meno doloroso muoversi – forse ho riposato di più il giorno prima, ho mangiato bene, ed è avvenuto un piccolo miracolo. Non è sempre orribile. Ma è orribile perché non puoi prevederlo. Occasioni speciali e feste, diventano qualcosa di più che dobbiamo vedere come gestirlo. La spontaneità scompare, poiché dobbiamo pianificare tutto in anticipo. Devo pianificare le cose quando mi sveglio e il livello di dolore è sotto controllo, come questo che posso organizzare tutto ciò che è necessario. Altre persone possono fare tutto ciò senza pianificare o pensare alla loro salute mattutina. Non ho più quel lusso. So che quello che faccio in una buona giornata, probabilmente prenderà un conto “, il prossimo.Questo è quello che dico quando le persone chiedono, perché sto bene un giorno e riesco a malapena a muovermi il prossimo:

“A volte, quando attraverso una giornata come se non avessi fibromi, il giorno dopo mi fa molto male e posso essere così esausto, sarà una lotta arrivare al lavoro il giorno successivo … Quella buona giornata può trasformarsi in una che mi rende rimpiango i miei momenti felici. In sostanza, finisco per essere punito per essermi goduto il buongiorno. “Dico alle persone che la depressione fa parte del fibro. Provare regolarmente un forte dolore e sentirsi puniti per aver fatto le cose più semplici della vita suscita una risposta depressiva.
Se paghi per divertirti ed essere felice, con dolore e sofferenza, arrivi ad anticipare il negativo prima che arrivi, quindi danneggia il modo in cui vivi i bei giorni, influisce sulla tua visione della vita e del futuro, come desideri. o no.
Ho finalmente raggiunto un punto della mia vita in cui non nasconderò il fatto che ho la fibromialgia per paura di come reagiranno gli altri.Ciò che gli altri pensano non è un mio problema. È loro, e mostra il modo in cui sono, non il mio. Sostengo ciò che dico alle persone con i fatti, le rimando a fonti legittime e rispondo onestamente alle loro domande. Questo è tutto ciò che ognuno di noi può fare e dire, e penso che più lo facciamo, maggiore sarà la consapevolezza del pubblico. * Polimialgia: il nome significa letteralmente dolore in molti muscoli. Il dolore e la rigidità sono causati dall’infiammazione delle articolazioni e dei tessuti circostanti.

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