Suplementos Útiles Para la Fibromialgia

La fibromialgia es una condición crónica caracterizada por una combinación de dolor generalizado en los músculos, tendones, ligamentos, fatiga y múltiples puntos sensibles en el cuerpo. Los puntos sensibles son áreas específicas que son dolorosas o sensibles cuando se aplica presión, particularmente en el cuello, los hombros, la parte superior de la espalda, la parte superior del pecho, los codos, la parte baja de la espalda, las caderas y los muslos.

Las personas con fibromialgia también pueden experimentar otros síntomas y afecciones, como sueño no reparador, síndrome del intestino irritable, dolores de cabeza, trastornos de la ATM, ansiedad, depresión, síndrome de piernas inquietas, entumecimiento u hormigueo en las manos y los pies, falta de concentración, períodos menstruales dolorosos y mayor sensibilidad a los olores, ruidos, luces brillantes y tacto.Afecta a entre 3 y 6 millones de personas en los Estados Unidos. La fibromialgia es más común en mujeres, especialmente entre las edades de 30 y 50.Hasta ahora, falta apoyo científico para la afirmación de cualquier remedio específico que pueda tratar la fibromialgia.

S-adenosilmetionina (SAMe)La S-adenosilmetionina (SAMe) es un compuesto que ocurre naturalmente en el cuerpo. Es necesario para el correcto funcionamiento del sistema inmunitario, las membranas celulares, los neurotransmisores como la serotonina, la noradrenalina y la dopamina, el cartílago y el ADN.Un par de estudios preliminares sugieren que SAMe puede ayudar con la fibromialgia. 
Un pequeño estudio doble ciego evaluó el efecto de S-adenosilmetionina . El número de puntos sensibles disminuyó después de SAMe pero no de placebo. 
La depresión, según lo evaluado por dos escalas de calificación, mejoró después de SAMe

 pero no de placebo.En otro estudio mostró que después de 6 semanas, hubo mejoras estadísticamente significativas en el dolor, la fatiga, la rigidez matutina, el estado de ánimo y la actividad de la enfermedad clínica. La puntuación de puntos sensibles, la fuerza muscular y el estado de ánimo (evaluados por el Inventario de depresión de Beck) no fueron significativamente mejores con SAMe que con placebo.Posibles efectos secundarios: SAMe puede causar indigestión, boca seca e insomnio. En raras ocasiones, las personas experimentan diarrea severa, acidez estomacal, dolor de cabeza y mareos.Las personas con trastorno bipolar no deben tomar SAMe, ya que puede empeorar los episodios maníacos. 
Las personas que toman el medicamento levodopa (comúnmente recetado para la enfermedad de Parkinson) deben evitar el SAMe.
Las personas que toman antidepresivos no deben usar SAMe sin consultar primero a su médico.
No se ha establecido la seguridad de SAMe en mujeres o niños embarazadas o lactantes.

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