Sintomas de fibromialgia que melhoram com este suplemento

GABA – ácido gama-aminobutírico Embora GABA ou ácido gama-aminobutírico não 

é um aminoácido estritamente falando, é classificado 

frequentemente como tal, está presente em altas concentrações em todos 

partes do sistema nervoso central e funciona como o 

neurotransmissor inibitório mais amplamente distribuído 

no cérebro, ajudando a  controlar a passagem de 
impulsos elétricos das células nervosas para os 
músculos, órgãos , etc.
O ácido gama-aminobutírico não é  encontrado  em 

quantidades significativas em alimentos.
É produzido quase exclusivamente no corpo 

partindo do ácido glutamina, ou glutamato, um 

aminoácido fornecido pelos alimentos, ou pela conversão 

de glutamina.
É o nome do segundo neurotransmissor mais químico 

comum no cérebro humano.

O GABA é um inibidor do cérebro e é produzido no 

cerebelo (em neurônios gabaérgicos), os gânglios 

basal e em muitas áreas da medula espinhal.
Acalma e reduz a atividade dos neurônios.
Alguns dos produtos químicos projetados para acalmar o 

nervosismo ou ansiedade, como benzodiazepínicos 

(diazepam) são depressores do sistema nervoso central. 

Esses produtos causam a liberação de GABA. Alguns medicamentos prescritos para a dor têm 

também uma estrutura semelhante ao ácido gama

aminobutíricos Alguns deles são: Pregabalina ou Gabapentina, drogas 

usado para tratar a ansiedade ou epilepsia 

e outras neuropatias. Funções do ácido gama-aminobutírico O ácido gama-aminobutírico, GABA afeta diretamente 

para o sistema nervoso central. Acalma a atividade cerebral, o que é
especialmente benéfico para  pessoas que têm um sistema nervoso 
“hiperativo” , também aquelas que têm dificuldade para relaxar ou 

eles podem ter dificuldade em se concentrar em um único projeto.

Em outras palavras, este elemento  é a principal arma do 
cérebro para combater o estresse e  distração
mental,  insônia , mudanças de comportamento, 
neuralgia , etc. Ele age como uma esponja “absorvendo o excesso 

adrenalina e outros subprodutos tóxicos associados com 

excesso de estresse e induzindo um profundo estado de 

relaxamento e bem-estar, mas sem os efeitos colaterais 

associado a medicamentos convencionais (benzodiazepínicos) 

que são usados ​​para o mesmo propósito.

O ácido gama-aminobutírico  é um guardião muito confiável do 
nosso  equilíbrio. Ele inibe ou cancela os sinais das terminações 
nervosas. É um elemento que está presente em 30% das células 

Se  GABA  não agisse em nossas células, ele produziria 

ataques convulsivos Ajuda na recuperação muscular em atletas e melhora 

o sonho.
GABA. Efeitos Segundo estudos:
• Produz em aproximadamente 60 min. após a administração, um  efeito relaxante. Ansiedade reduzida  em voluntários saudáveis ​​sob condições de estresse, enquanto fortalece seu sistema imunológico, enfraquecido pelo estresse

•  Promove relaxamento e sono:  Ao contrário de muitos comprimidos para dormir que têm como alvo os receptores GABA, o GABA não causa sonolência diurna ou é viciante. É um indutor do sono e não um remédio para dormir e uma excelente alternativa à valeriana.
É aconselhável tomá-lo com um bom complexo B. Recomenda-se administrar à tarde / noite
• Ao reduzir a ansiedade, favorece um profundo repouso compensatório associado ao estresse •  A dor crônica pode reduzir os níveis deste elemento. Sua capacidade de reduzir o estresse, sugere que pode diminuir a intensidade da dor• Os níveis e a atividade do GABA diminuem a cada aniversário, assim como a maioria dos marcadores relacionados à juventude. Acredita-se que essa diminuição nos níveis do ácido gama-aminobutírico esteja associada ao processo de envelhecimento, que, por sua vez, é acompanhada por distúrbios do movimento (ataxia) e algumas patologias, como a coreia de Huntington. • Favorece a liberação de somatotropina, que é o hormônio do crescimento (um dos hormônios mais importantes do corpo, secretado por hipófise) A somatotropina, entre outras funções,  é responsável pelo desenvolvimento muscular e também previne doenças e é anti-envelhecimento.
Como curiosidade:  Dr. Atkins (1999) no livro o 

“Vitanutrients” define GABA como o tranquilizante 

perfeito, e como  Valium natural. Indicações de uso – Quando o uso é benéfico Quando há baixos níveis de ácido  gama aminobutírico no cérebro, eles podem 

vários distúrbios associados com GABA e 

A suplementação natural pode ajudar em alguns casos:
•   Ansiedade, angústia, inquietação e inquietação: ao contrário das drogas calmantes (psicotrópicos), 

GABA não tem risco de dependência, nem tem os efeitos 

substâncias secundárias dessas substâncias
•   Depressões: geralmente, os estados de depressão são acompanhados por níveis baixos deste elemento. Quando há depressão,  geralmente melhora significativamente com a aplicação de GABA


•   Convulsões: com sua suplementação, vários quadros convulsivos podem ser controlados (também em crianças)
•   Restauração das funções cerebrais: em alguns casos de acidente vascular cerebral, houve resultados muito bons em a  restauração das funções neuronais, como memória e fala
•   Aumento da massa muscular:É utilizado com grande sucesso na nutrição esportiva.Fica cientificamente comprovado que o ácido gama-aminobutírico estimula a liberação de somatotropina e, portanto, o aumento da massa muscular.Os músculos tornam-se mais definidos, obviamente com o exercício físico usual Você perde gordura e ganha massa muscular Após oito semanas ingerindo GABA e se exercitando, você pode ver a mudança.
•   Inibidor da dor:  Também no campo esportivo é utilizado com sucesso como inibidor da dor, sendo utilizado por atletas de elite como suporte para treinamento. Aumente o  limiar de tolerância à dor .
Contra-indicações – Quando seu uso não é recomendadoGABA não deve ser tomado com drogas benzodiazepínicas sem 

consentimento de um profissional médico qualificado. Em algumas pessoas, níveis elevados de GABA podem 

levar a uma mudança suave nos padrões de respiração 

(dispneia) e no ritmo cardíaco.
Em qualquer caso, antes de tomar qualquer suplemento é 

É fundamental consultar um profissional de saúde. Suplementos que complementam o GABA • Complexo B • Vitamina B3 • Cálcio • Manganês • L-glutamina • Vitamina B6 • Inositol • L-lisina • Taurina • Fosfatidilserina

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