El 31% de las personas con fibromialgia sufren de este síndrome. Se ha encontrado que es 10 veces más común en personas con fibromialgia que en personas sin la afección.

¿Pero, qué es esto?
Síndrome de piernas inquietas en un trastorno neurológico manifestado por sensaciones incómodas en las piernas que generan un deseo irresistible de hacer que se muevan.
Las características de este síndrome son:
- Se siente como un hormigueo, ardor e incluso dolor.
- Se ve como patas que se arrastran o trepan.
- Genera la necesidad irresistible de mover las piernas del motor ya que pernas enquanto está sentado o acostado.
- Las sensaciones ocurren más por la noche que durante el día.
- Problemas para dormir o para despertarse
- Sacudidas involuntarias en las piernas
- Los síntomas casi siempre mejoran con el movimiento.
- Por lo general, empeora en momentos de estrés, ansiedad y agitación emocional.
Una parte importante de los trastornos del sueño en pacientes con fibromialgia puede estar relacionada con el síndrome de piernas inquietas. La interrupción del sueño puede exacerbar los síntomas de la fibromialgia.
Una de las explicaciones de la razón por la cual este síndrome es común en la fibromialgia es que tanto en las afecciones relacionadas con las alteraciones pueden tener mecanismos comunes en el cerebro y el sistema nervioso.
En ambos casos, los niveles de neurotransmisores son anormales, lo que afecta las contracciones musculares.
No existe un tratamiento curativo para este síndrome y, aunque existen medicamentos para mitigar sus efectos, se recomienda actuar con precaución, ya que generalmente causan efectos secundarios como mareos, visión borrosa, dolor muscular, depresión, vómitos y algo de piel grave. reacciones Si tiene fibromialgia y síndrome de piernas inquietas, es mejor consultar a su médico para decidir qué medicamentos tomar.
Existen otras alternativas y acciones que no requieren el uso de medicamentos y pueden ayudar a reducir la incomodidad de este trastorno (y, por lo tanto, también son beneficiosas para la fibromialgia):
- Reduce el estrés y la ansiedad
- Relajación muscular
- Ejercicios de estiramiento
- Mantenga un buen nivel de hierro y magnesio (se pueden tomar suplementos si es necesario)
- Reducir o eliminar el uso de cafeína, alcohol y tabaco.
- Mantener un horario de sueño regular
- Haga ejercicio regularmente y modere la madera (sin exceder)
- Tomar baños calientes
- Aplicación de frío o calor.
La fibromialgia y el síndrome de piernas inquietas requieren un tratamiento diferente . Sin embargo, la implementación de actividades para controlar los síntomas de esta enfermedad puede mejorar la calidad de vida de las personas con fibromialgia.
Recuerde consultar a su médico antes de tomar una decisión de salud.
¿Tienes síndrome de piernas inquietas? ¿Cómo lo controlas?
Fibromialgia, olvidé las palabras que iba a decir, olvidé lo que iba a hacer, olvidé a dónde iba … Para aquellos que no entienden la fibromialgia
Great internet site! It looks very good! Maintain the good job! http://multiessay.com/
Really revealing, looking forth to visiting again. https://ketogendiets.com/
Fantastic content you have in here. https://sexygamess.com/
Unbelievably individual pleasant website.
Great information offered on couple of clicks. https://winsexgames.com/
Particularly informative looking frontward to coming
back again. https://ketogendiet.net/
Love the site– extremely individual pleasant and great deals to see! https://sexgamesx.net/
Basically wished to say Now i’m ecstatic that i came on your internet page. https://sex4games.com/
You’ve gotten terrific stuff listed here. https://ketogenicdiets.net/
Passion the site– extremely individual friendly and great
deals to see! https://ketogenicdietinfo.com/
Great looking site. Presume you did a great deal of your
very own coding. https://vpn4home.com/
Seriously such a good site. https://howtowriteessaytips.com/
I delight in the details on your site. With thanks! https://gaypridee.com/
international gay dating websitesgay male 65 + datinggay dating long term relationship oriented guys into spanish hiv gay black men dating sites gay college humor dating girlfriend
free gay dating sites grindr craigslist sugar daddy gay dating app free dating webstes for
gay men dating advice for gay men
cultural identity essay mily dickenson essay expository essay
examples informative essay topics
Keep up the great work and generating the crowd! free casino no deposit
japan gay dating sites best gay dating sites local gay
dating hiv gay black men dating sites
toefl essay in usa location graduate essay format essay edge reviews proposal essay topics
play slots for real money free coins hot shot slots mirror ball slots https://slotmachinesworld.com/
innovative slots slots blaze casino yahoo slots farm river slots app
5.oo slots machine casino youtube slots casino office mailbox slots cashman casino slots free
play slots for free free slots 777 three rows slots era cheats birds of prey free slots
old vegas slots games sun & moon slots free free slots games las vegas slots free play
gossip slots casino cash me out slots youtube casino joy slots best slots to play
real penny slots pit people more slots operation slots gossip slots tournament
free jackpot party slots double down slots caesar slots
free download
slots machines sim slots free games konami slots download play ginger wild slots