Fibromialgia em mulheres
A fibromialgia é uma condição crônica que causa fadiga, dor generalizada e sensibilidade em todo o corpo. A condição afeta ambos os sexos, embora as mulheres sejam muito mais propensas a desenvolver fibromialgia. Segundo os Institutos Nacionais de Saúde, entre 80 e 90% das pessoas diagnosticadas são mulheres.
Às vezes, os homens são diagnosticados erroneamente porque podem descrever os sintomas da fibromialgia de maneira diferente. As mulheres costumam relatar uma intensidade de dor maior que os homens. As razões para isso podem estar relacionadas a hormônios, diferenças no sistema imunológico ou nos genes.
Ainda assim, os pesquisadores não sabem por que as mulheres correm um risco maior de desenvolver fibromialgia do que os homens. A única maneira de testar isso é descartar outras condições possíveis.
Leia para saber como os diferentes sintomas da fibromialgia podem parecer para as mulheres.
Dor menstrual mais forte em mulheres com fibromialgia
As cólicas menstruais, dependendo da mulher, podem ser leves ou dolorosas. Em um relatório da Associação Nacional de Fibromialgia, as mulheres com a doença têm períodos mais dolorosos do que o habitual. Às vezes a dor flutua com o ciclo menstrual.
A maioria das mulheres com fibromialgia também tem entre 40 e 55 anos. Os sintomas da fibromialgia podem ser piores em mulheres na pós-menopausa ou na menopausa.
A menopausa com fibromialgia pode aumentar os sentimentos de:
- irritadiço
- dor
- dor
- ansiedade
Seu corpo produz 40% menos estrogênio após a menopausa. O estrogênio é um participante importante no controle da serotonina, que regula a dor e o humor. Alguns sintomas da fibromialgia podem refletir sintomas da perimenopausa ou “próximo à menopausa”. Esses sintomas incluem:
- dor
- ternura
- falta de sono de qualidade
- problemas com a memória ou pensando em processos
- depressão
Algumas mulheres com fibromialgia também têm endometriose. Nesta condição, o tecido do útero cresce em outras partes da pelve. A fibromialgia também pode aumentar o desconforto causado pela endometriose. Entre em contato com seu médico se esses sintomas não desaparecerem após a menopausa.
Dor intensa na fibromialgia e pontos sensíveis em mulheres
A dor reforçada da fibromialgia é frequentemente descrita como uma dor profunda ou sem brilho que começa nos músculos e irradia para outras partes do corpo. Algumas pessoas também têm uma sensação de formigamento.
Para um diagnóstico de fibromialgia, a dor deve afetar todas as partes do corpo, nos dois lados, incluindo as partes superior e inferior. A dor pode ir e vir. Pode ser pior em alguns dias do que outros. Isso pode dificultar o planejamento de atividades diárias.
O interessante é que homens e mulheres experimentam dores de fibromialgia de maneira diferente. Ambos relatam sentir dor intensa em algum momento. Mas, em geral, os homens relatam menor intensidade de dor do que as mulheres. As mulheres experimentam mais “dor generalizada” e uma maior duração da dor. A dor da fibromialgia geralmente é mais forte nas mulheres porque o estrogênio diminui a tolerância à dor.
Pontos de registro
Além da dor generalizada, a fibromialgia causa pontos sensíveis. Essas são áreas específicas ao redor do corpo, geralmente ao redor das articulações que machucam quando pressionadas ou tocadas. Os pesquisadores identificaram 18 pontos potenciais de licitação. Em média, as mulheres relatam pelo menos dois pontos sensíveis do que os homens. Esses pontos sensíveis também são mais sensíveis nas mulheres. Você pode sentir dor em alguns ou em todos esses lugares:
- parte de trás da cabeça
- área entre os ombros
- frente do pescoço
- parte superior do peito
- fora dos cotovelos
- parte superior e lateral dos quadris
- dentro dos joelhos
Pontos sensíveis também podem aparecer ao redor da área pélvica. A dor que dura e dura mais de seis meses é chamada de dor e disfunção pélvica crônica (DPCP). Essa dor pode começar nas costas e descer pelas coxas.
Aumento da dor na bexiga e problemas intestinais em mulheres
A fibromialgia pode piorar outros problemas relacionados à DPOC, como síndrome do intestino irritável (SII) e problemas da bexiga. A pesquisa mostra que pessoas com fibromialgia e IBS também são mais propensas a desenvolver cistite intersticial ou síndrome da bexiga dolorosa (PBS). Cerca de 32% das pessoas com IBS também têm PBS. Estudos mostram que a IBS também é mais comum em mulheres. Cerca de 12 a 24 por cento das mulheres têm, enquanto apenas 5 a 9 por cento dos homens têm IBS.
O PBS e o IBS podem causar:
- dor ou cãibras no abdome inferior
- dor durante o sexo
- dor durante a micção
- pressão na bexiga
- aumento da necessidade de urinar em todos os momentos do dia
A pesquisa sugere que o PBS e o IBS têm causas semelhantes à fibromialgia, embora a relação exata seja desconhecida.
Mais fadiga e sentimentos depressivos nas mulheres
Um estudo, publicado na Oxford University Press, analisou casos de depressão em homens e mulheres com fibromialgia. Os pesquisadores descobriram que mulheres com a doença relataram níveis significativamente mais altos de depressão do que homens.
Outras condições comuns à fibromialgia podem mantê-lo acordado à noite. Estes incluem síndrome das pernas inquietas e apneia do sono. A falta de sono pode contribuir para sentimentos de fadiga e depressão. Você pode se sentir cansado e com problemas para se concentrar durante o dia, mesmo com uma noite inteira de sono. Uma quantidade incorreta de sono também pode aumentar sua sensibilidade à dor.
Outros sintomas que afetam mulheres e homens
Outros sintomas comuns da fibromialgia incluem:
- sensibilidade a quedas de temperatura, barulhos altos e luzes brilhantes
- dificuldade em lembrar e se concentrar, também conhecida como névoa fibro
- dor de cabeça, incluindo enxaqueca causando náuseas e vômitos
- síndrome das pernas inquietas, uma sensação assustadora e rastejante nas pernas que o tira do sono
- dor na mandíbula
Quando você deve consultar um médico?
Converse com seu médico se esses sintomas interferirem no seu bem-estar ou acompanharem outros sintomas da fibromialgia. Não há pesquisas para diagnosticar fibromialgia. Os sintomas podem ser semelhantes a outras condições, como artrite reumatóide (AR). Mas, diferentemente da AR, a fibromialgia não causa inflamação.
É por isso que seu médico fará um exame físico e solicitará vários testes para descartar outras condições.
Como é diagnosticada a fibromialgia? »
A fibromialgia não é fatal, mas pode afetar sua qualidade de vida. O tratamento precoce pode retardar a progressão da fibromialgia.
Tratamento para fibromialgia
Não há cura para a fibromialgia, mas o tratamento está disponível. Você ainda pode controlar a dor e viver uma vida saudável e ativa.
Algumas pessoas podem tratar a dor com analgésicos de venda livre (OTC), como acetaminofeno, ibuprofeno e naproxeno sódico. O seu médico pode prescrever medicamentos específicos para reduzir a dor e a fadiga se os medicamentos de venda livre não funcionarem.
Esses medicamentos incluem:
- duloxetina (Cymbalta)
- gabapentina (Neurontin, Gralise)
- pregabalina (Lyrica)
Um estudo de um estudo de 1992 descobriu que pessoas que tomaram ácido málico e magnésio relataram melhora significativa na dor muscular em 48 horas. A dor também voltou em pessoas que tomaram um comprimido de placebo após 48 horas. Mas nenhum estudo recente foi realizado sobre essa combinação para o tratamento da fibromialgia.
Leia mais sobre tratamentos para fibromialgia »
Tratamentos alternativos
Mudanças no estilo de vida, exercícios e remédios caseiros também são eficazes para melhorar os sintomas da fibromialgia.
| Sintomas | Tratamento |
| Cólicas menstruais | Para alívio imediato, tente aplicar calor ao estômago. |
| Nível de dor | A terapia cognitivo-comportamental pode ajudá-lo a gerenciar pensamentos e comportamentos que afetam seus níveis de dor. |
| Dores musculares | Uma rotina regular de exercícios pode ajudar a reduzir o seu nível de dor. |
| Spanning | Pratique relaxamento através da respiração profunda ou meditação. |
| Depressão | Tente técnicas de relaxamento e yoga, acupuntura ou massagem terapêutica. |
| Falta de sono | Limite os cochilos diurnos, evite cafeína e atividades estimulantes antes de dormir. |
| IBS | Coma mais frutas e vegetais e limite a ingestão de leite, cafeína, açúcar e álcool. |
Converse com seu médico antes de iniciar um programa de exercícios ou terapia alternativa. É importante treinar-se e ouvir o seu corpo para evitar mais estresse nos músculos.
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