Podrá Esta Nueva Manera De Alimentarme y Cuidarme, Aliviar Mis Síntomas de la Fibromialgia?

Cuando vi que el Test de Respuesta Nutricional  (TRN), se ofrece de forma gratuita en mi centro médico, probé darle una oportunidad. ¿Qué podía perder además de una hora de mi vida? ¿Podría ayudar a mi dolor crónico, niebla cerebral, incapacidad para dormir, y mi pobre memoria? Estoy tan desesperada por encontrar alivio, que voy a probar casi cualquier cosa.
Toda la premisa de la TRN, se basa en la energía. Al igual que la acupuntura, la energía (o “chi”), fluye entre sus órganos y otras partes de su cuerpo. Este flujo puede ser interrumpido, lo que puede causar varios problemas de salud. Este procedimiento es una forma de encontrar la causa de una enfermedad, o síntoma subyacente.
Algunas pruebas de diagnóstico se realizan al comienzo del examen, incluyendo la presión arterial y el nivel de pH. Completé 70 preguntas en un formulario con respecto a mis síntomas. Mis respuestas fueron ingresadas en un programa de computadora y analizadas.
No estás durmiendo bien, ¿verdad?
Eso fue lo primero que me dijo la doctora. Esto me tranquilizó porque sentí que había llegado al lugar correcto. Ella sabía lo que me estaba pasando! Hablamos en gran medida sobre mi salud y lo que necesitaba hacer para sentirme mejor.
Ella era perfecta en todo. Me dijo que mi salud es muy pobre y que ya no puedo seguir por este camino. Me preguntó si estaba lista para hacer un cambio enorme. Sí, lo haré si me ayuda. Con eso, ella me hizo subir a la camilla para hacerme un examen “práctico”, que mide mis reflejos neurológicos.
El examen es el siguiente: Se extiende uno de sus brazos, y el médico aplica una ligera presión a ese brazo. Utiliza su otra mano para aplicar una ligera presión a ciertos órganos, y otras áreas de su cuerpo. Si se estresa el reflejo que se está probando, su sistema nervioso reduce la energía al brazo extendido. Esto hace que su brazo se debilite o caiga. Esa respuesta indica que hay estrés, o disfunción en el área, que está afectando negativamente su salud.
Los resultados de mi examen indican que mi páncreas es lento, y mi vesícula biliar está trabajando horas extras. Dijo que la causa de mi fibromialgia es el azúcar. Sé que el azúcar causa inflamación abdominal, y pensé que me resultará muy difícil evitarlo. Al parecer, ese no era el caso. Está en casi todo lo que comemos! Ella me dijo que debo renunciar al azúcar en todas sus formas ahora, o sólo voy a seguir siendo más miserable, y perder años de mi vida.
Sabía que tenía razón. Ella no estaba tratando de venderme nada, o tratando de hacerme volver a verla regularmente. Ella recibe un salario del centro de bienestar. Los pacientes y los seguros, no pagan por ninguna parte de la prueba, o las citas de seguimiento. No le importa si tomo sus recomendaciones o no. Ella es imparcial. Ella no tiene ninguna razón para mentir o guiarme mal.
De ahora en adelante, debo comer alimentos enteros. Ningún alimento procesado. No más alcohol, tocino, frituras, arroz blanco, o patatas. Yo, la persona que nunca conocí un vegetal que me gustara, ¿necesitaba empezar a comerlos lo antes posible? ¡Vaya! Este es un gran desafío, pero uno que debo tomar de frente.
Debido a que mi tono muscular es el de una persona de 70 a 80 años de edad, me dieron un plan de ejercicio fácil de seguir. Consiste en caminar ligero durante 10 minutos al día, y usar pesas en las manos, cuatro veces a la semana. Reconstruir el tono muscular es esencial para mi salud.
Ella me dio cuatro suplementos que ayudan a la digestión y aumentan la energía. Eran bastante baratos. No voy a ir a la quiebra haciendo este plan.

Veo al médico de nuevo en 45 días. Seré reevaluada para ver si he hecho algún progreso. Planeo mostrarle lo seria que soy al seguir el plan, y hacer mejoras positivas a mi IMC, y masa muscular.