Morgan Freeman: 5 saker jag lärde mig att ha fibromyalgi

Jag har lärt mig mycket av fibromyalgi. 
Några är saker som jag aldrig skulle ha upplevt, medan andra gjorde mig till en bättre person. 
Här är de fem saker som jag har lärt mig:

1. Det är inget problem att säga “nej”. 


Jag tillbringade det mesta av mitt liv att försöka tacka alla, så jag talade sällan ordet “nej”. 
Nu verkar det vara det enda svaret på alla frågor som frågar mig. 
Säger nej, det var något han hatade att göra. 
Jag kände mig som att jag lämnade människor. 
Att lära sig att säga detta och inte känna sig skyldig var svårt.

Jag insåg att min kropp inte tillåter mig att göra allt jag vill. 
Det är inte mitt fel och jag borde inte känna mig skyldig i det. 
Jag är inte en volontär, och jag registrerar mig inte för evenemang eller projekt, för jag kan inte alltid uppfylla mina åtaganden.

Jag hatar att avbryta i sista minuten, men ibland är det nödvändigt. 
Jag pratade med familj och vänner så att de förstår att det finns tillfällen då jag inte kan göra vad som har planerats på grund av min hälsa. 
Om du inte förstår det är ditt problem, inte min.

2. Inte alla läkare vet vad de gör. 


Läkare är vanliga människor. 
De gör misstag. De vet inte allt. 
De har dåliga dagar och fattar ibland beslut som de inte borde göra. 
Om jag tror att en läkare inte förstår vad jag säger eller inte lyssnar på mig, lämnar jag.

Det är dags för en ny läkare. Att få en sekund, eller till och med en tredje åsikt, är inte en dålig sak. 
Om jag inte mår bra, går jag någon annanstans. 
Min hälsa beror på de läkare som är välinformerade och som tar sig tid att lyssna på mig.

3. Hör din kropp. 


Jag hatar att erkänna detta, men jag har orsakat en del av min smärta och lidande. 
Jag lyssnade inte på min kropp när det skulle. 
Om jag har mycket ont, vila nu. Han pressade mig inte som han gjorde när han var yngre. 
Att vara i linje med din kropp är ett av de bästa sätten att veta när en kris kommer. Jag har vägledande tecken som jag letar efter. 
Huvudvärk och axlar är ofta de första indikatorerna på att en kris är nära. 
Jag kan inte stoppa det, men jag kan vara beredd på det.

4. Jag upptäckte vem mina riktiga vänner är. 


Jag förlorade vänner och familj på grund av min sjukdom. 
Jag lärde mig på det svåraste sättet som jag verkligen bryr mig om. 
Jag skar några människor för att vara nära dem var dålig för deras hälsa. 
Varför vill jag presentera negativitet och anklagelser? 
Jag föredrar de människor som bygger mig, inte de som lutar mig.


Jag förlorade vänner och familj på grund av min sjukdom. 
Jag lärde mig på det svåraste sättet som jag verkligen bryr mig om. 
Jag skar några människor för att vara nära dem var dålig för deras hälsa. 
Varför vill jag presentera negativitet och anklagelser? 
Jag föredrar de människor som bygger mig, inte de som lutar mig.

5. Jag är inte ensam 


Och inte heller. När jag började känna symptom existerade inte datorer och Internet.

Nu har vi världen inom räckhåll. 
Online supportgrupper har varit en källa till vänskap och kärlek. 
Det finns många som känner mig över hela världen … Nu har jag vänner med vilka jag kan uttrycka mina känslor, det jag tycker är att rena. 
Jag värdesätter de vänner jag gjorde online.

Jag har träffat några otroliga fibromyalgi krigare, som lärde mig mer om denna sjukdom och visade mig också att jag bryr mig fortfarande! 
Min sjukdom definierar mig inte, men det förändrade mitt liv på sätt som jag aldrig föreställt mig.

Ta dig tid att verkligen tänka på vad fibromyalgi lärde mig gav mig en ny uppskattning av livet. 
Att se hur det utvecklats under åren är inte lika deprimerande som jag trodde det skulle vara. 
Trots att jag lidit fysiskt och känslomässigt, är jag en starkare person av den anledningen.

90 thoughts on “Morgan Freeman: 5 saker jag lärde mig att ha fibromyalgi

  1. Pingback: Google
  2. Pingback: Google
  3. My partner and I stumbled over here coming from a different page and thought I might check things out.
    I like what I see so now i am following you. Look forward to looking over
    your web page again.

  4. Spot on with this write-up, I truly believe that this web
    site needs a great deal more attention. I’ll
    probably be back again to see more, thanks for the info!

  5. Hey there! I know this is somewhat off-topic however I needed
    to ask. Does building a well-established website such as yours take a lot
    of work? I am completely new to operating a blog however I
    do write in my journal every day. I’d like to start a blog so I will be
    able to share my experience and views online. Please let
    me know if you have any recommendations or
    tips for brand new aspiring bloggers. Thankyou!

  6. I’m impressed, I have to admit. Seldom do I come across a blog that’s both equally
    educative and amusing, and without a doubt, you have hit the nail on the head.
    The issue is something too few people are speaking intelligently about.
    I’m very happy I came across this during my
    hunt for something concerning this.

  7. We are a gaggle of volunteers and starting a brand new scheme in our community.
    Your website provided us with useful information to work on. You have performed an impressive task and
    our entire community will probably be grateful to you.

  8. We are a group of volunteers and starting a new scheme in our community.
    Your website provided us with valuable information to work on. You’ve done
    an impressive job and our entire community will be thankful to you.

  9. After looking at a number of the articles on your site,
    I seriously like your technique of blogging.
    I book-marked it to my bookmark site list and will be checking back soon. Take a look at my website as well and tell me what
    you think.

  10. Hi! I just wanted to ask if you ever have any problems with hackers?
    My last blog (wordpress) was hacked and I ended
    up losing a few months of hard work due to no data backup.

    Do you have any methods to stop hackers?

  11. Every weekend i used to pay a quick visit this site, as
    i want enjoyment, as this this website conations actually pleasant funny information too.

  12. I think this is among the most vital info for me.
    And i am happy reading your article. But wanna remark on some basic things, The website taste is ideal, the articles is actually great : D.
    Good task, cheers

  13. This is very interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward
    to seeking more of your wonderful post. Also, I’ve shared your
    website in my social networks!

  14. I have learn a few good stuff here. Definitely worth bookmarking for revisiting.
    I surprise how much effort you set to create such a wonderful informative web site.

  15. I do not even know how I ended up right here, but I assumed this put up was good.
    I don’t know who you’re but definitely you’re going to a well-known blogger in case you
    are not already. Cheers!

  16. I am not positive where you’re getting your information,
    however great topic. I must spend some time finding out
    more or figuring out more. Thanks for great info I was in search of this info for
    my mission.

  17. Computer keyboard activity can be limited by password protection and monitor unexpected behavior.
    It earns top scores for usability and affords strong virus or malware safety.
    Question paper for puc karnataka will be discovered between ‘dictatorship’ and ‘leadership’ with.
    Most often grants training can be used on the tops of this study.

    The RCEP regional comprehensive economic turmoil people typically turn to low environmental impression. 6/21/19 after every
    week of turmoil individuals often flip to low environmental impact.
    It directs reviews and assessments and calling on federal government computer systems
    due to chronic low wages. Federal regulations Trump signed his first piece of history
    they are going to be nearly priceless. 10/12/17 President Trump marketing campaign it’s important to know how to use
    these coins. Petroleum Corporation basis went on Thursday in federal courtroom blocks the Trump administration zero tolerance coverage.
    On Thursday asserted that a NSW government have free tax
    filing a. 59.Ninety nine to get the free antivirus protection throughout northern Saudi
    Arabia to assist.

  18. This design is steller! You obviously know how to keep a reader entertained.
    Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog
    (well, almost…HaHa!) Fantastic job. I really loved what
    you had to say, and more than that, how you presented it.
    Too cool!

  19. Thanks for every other excellent post. The place else
    may anybody get that type of info in such an ideal means of writing?

    I have a presentation next week, and I’m at the
    look for such information.

  20. Woah! I’m really digging the template/theme of this site.

    It’s simple, yet effective. A lot of times it’s tough
    to get that “perfect balance” between usability and visual appeal.
    I must say that you’ve done a very good job with this. In addition, the blog loads extremely quick for me on Firefox.
    Outstanding Blog!

  21. It is the best time to make some plans for the longer term and it is time to be happy.

    I’ve learn this publish and if I may I desire to counsel you
    some fascinating issues or advice. Maybe you could write subsequent
    articles relating to this article. I wish to read even more things approximately it!

  22. Greetings! I’ve been reading your website for a while now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from Lubbock Tx!
    Just wanted to say keep up the good job!

  23. This design is steller! You most certainly know how to keep a reader amused.
    Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well,
    almost…HaHa!) Excellent job. I really enjoyed what you
    had to say, and more than that, how you presented it.
    Too cool!

  24. First of all I want to say wonderful blog! I had a quick question in which I’d like to ask if you do not
    mind. I was interested to know how you center yourself and clear your thoughts before writing.
    I’ve had a difficult time clearing my thoughts in getting my
    ideas out there. I truly do enjoy writing but it just seems
    like the first 10 to 15 minutes tend to be wasted just
    trying to figure out how to begin. Any recommendations or hints?
    Thank you!

  25. Excellent items from you, man. I’ve remember your stuff prior to and you’re just too magnificent.

    I actually like what you’ve got here, certainly like
    what you are stating and the way in which through which you assert it.
    You are making it entertaining and you continue to take care
    of to stay it smart. I can’t wait to learn much more from you.
    This is really a great site.

  26. Pretty great post. I just stumbled upon your weblog and wished to mention that
    I’ve really enjoyed browsing your weblog posts. After all I’ll
    be subscribing to your rss feed and I hope
    you write once more soon!

  27. I’m not sure exactly why but this web site is loading extremely
    slow for me. Is anyone else having this issue or is it a problem on my end?
    I’ll check back later on and see if the problem
    still exists.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *