Hur beskriver jag fibromyalgi för personer som aldrig har känt det

By admin On June 26, 2019July 6, 2021 In Swedish 139 Comments

Har du någonsin velat känna vad det är att ha fibromyalgi? Gör du inte Inte jag heller. Men jag kände till detaljerna mycket bra (säkert bättre än jag någonsin velat ha) och borde kunna bekanta dig med tillräckligt med mina erfarenheter att du kommer att få en bättre förståelse för någon i ditt liv som kan ha kronisk sjukdom, smärta eller andra hälsoproblem. Så andas djupt och gör dig redo att prova något nytt. En resa genom mina ögon, om du vill.

Kom ihåg den sista mycket dåliga bränningen du hade – den typ som gör att du märker varje tum av din hud? Det var kliande, det kände sig tätt och varmt. Låt dig känna dig nu – föreställ dig att känsligheten är stram och den tveksamma uppfattningen av varje beröring sprider sig över hela huden. Nu kan du känna sömmarna på dina kläder och till och med vara medveten om var dina fingrar rör sig och vikarna på din hud på armbågarna och knänna. Kragen på hans skjorta är tätt och midjan på hans byxor är tätt. obekväm, klaustrofobisk.

Men beröring är inte den enda känslan som ökas. Ljuden börjar bli hårdare än de verkar absolut nödvändiga, och ofta obehagliga. När du kör, kan ljusen se väldigt ljus och skona ibland oväntat. Du måste köra mycket försiktigt på natten – strålkastarna tycks plötsligt vara av med dig ibland. Luktarna är för starka och dofter som en gång var trevliga, eller livsmedel som du tycker är läckra eller helt enkelt likgiltiga, är nu smutsiga och ibland helt oväntade, är illamående.

Har du någonsin haft influensa? Den dåliga säsongsbetonade sorten som gör dig så ont att även efter att du har tagit fyra Motrin, kan du fortfarande känna hela ditt skelett? Om du har en användbar referens. Om inte, var glad och fortsätt att få din influensa skott! Tänk dig att vakna med den smärtsamma känslan en dag, det är bara skrämmande sämre än vanligt. Du stöter på dig själv, tänk, “Jo, det influensavaccinet fungerade inte” och suckade och hoppades att hon skulle försvinna efter en vecka, som förra gången. Bara efter två veckor, tre, börjar du oroa sig. Och då blir det värre. Det börjar lämna dina extremiteter tungt, trött. På samma sätt som känslan av att gå i sanden kan du glömma några dagar att du inte har den energi du använde och överdriver saker, bara för att betala energiskuld i två eller tre dagar i sängen. Dessa dagar, och några få slumpmässiga dagar, utan förhoppningsbar anledning, annat än ödet sanna humor, kan du bara vakna med energin att gå ur sängen, klä på sig och äta.

Partnern av kronisk trötthet och smärta är något som kallas “hjärnfog”, vilket verkar dumt. Det är det inte. Det kan få dig att känna dig dålig och generad, och försök att gömma det och skratta som ingenting. Men dina nycklar kan hamna i frysen, mjölk kan komma in i garderoben, och du kommer att hitta dig i ett slumpmässigt rum i ditt hus som stirrar på väggen och undrar, “Vad ska jag göra nu?” Fyra gånger om dagen. Shopping är ett skämt, även om det är mycket mer … nyckfullt nu. Du röra på alla tygerna för att se om de är mjuka nog och berätta för din fru, “Oooh, känna den här handduken!”. Oroa dig inte, de blir vana vid det. Min man måste påminna mig om vad jag letade efter när jag är distraherad av de vackra klistermärken eller handdukar … Ett mål är en farlig plats.

Men tro det eller inte, allt detta – i sista hand – bleknar i jämförelse med smärtan. Han blir din bästa vän, din nya konstanta följeslagare. Vissa dagar är det acceptabelt, och gör bara allt lite ljusare och ögonhåren lite smalare. Detta gör ditt humör snabbt, men du har bra kontroll över saker (bara fråga inte din man vad han tycker). Andra dagar, ja … de dagar då vi inte tycker om att tänka för mycket. Några av dem kommer att spenderas letar efter distraheringar som böcker och filmer. Du känner förmodligen biograferna med bekväma sittplatser, för de som är obekväma är de som du inte kan gå längre. På andra dagar, dåliga, kan du låtsas att det inte existerar.

Jag vet att jag målade en mycket mörk bild här, och en som du kanske eller kanske inte tror är överdriven. Oavsett om du gör det eller inte har det förmodligen mycket att göra med om du har haft erfarenhet av kronisk smärta eller någon som har. Men jag ska berätta för något annat du kan tro eller inte, och det är vad jag tackar för min fibro. Han lärde mig mer om mig och om livet än vad jag någonsin har upplevt.

Jag visste aldrig hur mjukt Yorkies hår var förut, eller hur härlig luktet av regn skulle vara efter dimma. Jag kunde inte också njuta av regnmusiken på taket när jag stängde mina ögon efter en lång dag. Det finns en balans att hitta i smärta, för mig, när jag söker.