Fibromiyalji alevlenmesi nasıl bir duygu?

“Fibromiyalji alevlenmesi nasıl bir duygudur?” Bu, kendinize yeni teşhis konulduysa veya şu anda bir teşhisten geçiyor olabileceğinizi düşünüyorsanız sorabileceğiniz bir soru. Ya da belki de sevdiğiniz birinin neler yaşadığını anlamak için hastalığın nasıl olduğunu anlamaya çalışıyorsunuz. Ne yazık ki, cevaplaması kolay bir soru değil. Görüyorsunuz, bir   fibromiyalji parlaması   farklı insanlara farklı gelebilir. Dolayısıyla “fibromiyalji alevlenmesi nasıl bir duygudur” sorusuna gelince, tüm fibromiyaljili insanları kapsayan tek bir cevap yoktur.

Fibromiyalji alevlenmesi nasıl bir duygu?

Filizlerde yaygın olan ve nasıl olduğunu anlamaya başlamamıza yardımcı olabilecek bazı genel şeyler vardır. Ama önce fibromiyalji parlamasının tam olarak ne olduğundan bahsedelim.

FİBROMİYALJİ SALGINI NEDİR?

Basitçe söylemek gerekirse, bir fibromiyalji parlaması,   bir kişinin fibromiyalji semptomlarının şiddetinde  ani bir artıştır  . Dolayısıyla, fibromiyalji ağrınız çoğu gün 1 ila 10 arasında bir ölçekte 3 civarındaysa ve aniden bir gün 8’deyse, o zaman bir fibromiyalji alevlenmesi yaşıyorsunuz demektir.

Ancak kopmalar sadece artan ağrı ile gelmez. Fibromiyaljinin diğer semptomlarının çoğu da alevlenme sırasında daha da kötüleşir. Yorgunluk veya beyin sisi, bir salgın sırasında birçok insan için fark edilir derecede daha ağırdır.

FİBROMİYALJİ SALGINLARININ NEDENLERİ NELERDİR?

Aslında, bir fibromiyalji alevlenmesine neden olabilecek birçok şey var. Muhtemelen en yaygın tetikleyici basitçe   strestir   . Stresin bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi çeşitli sağlık sorunlarına neden olduğu bilinmektedir ve ayrıca vücudunuzun fibromiyalji ağrısıyla başa çıkma yeteneğini sınırlayarak alevlenmeye neden olabilir.

Ancak stres oldukça açık bir tetikleyici gibi görünse de,  fibromiyalji alevlenmesine yol açabilecek bazı  şaşırtıcı şeyler  de var  . Örneğin, egzersiz fibromiyaljisi olan insanlar için önemli bir tetikleyicidir. Fibromiyaljisi olan kişiler genellikle, sadece biraz terlemenin günlerce fibromiyalji alevlenmelerini tetiklemek için yeterli olabileceğini bulurlar. Bu ciddi bir problem çünkü egzersizin fibromiyalji için çok etkili bir tedavi olduğu gösterildi; bu, fibromiyalji ile yaşamak söz konusu olduğunda sadece başka bir küçük ağırlaşmadır.

Ve havadaki  değişiklikler  gibi şeyler bile   ağrılı fibromiyalji alevlenmelerine neden olabilir. Kalça sorunları olan ve ne zaman yağmur yağacağını hissedebilen insanlar gibi, fibromiyaljisi olan kişilerde de genellikle havanın neden olduğu hava basıncı değişiklikleriyle alevlenmeler olur.

FİBROMİYALJİ SALGINI NASIL HİSSEDER?

Temel olarak, bir fibromiyalji alevlenmesi, fibromiyalji ağrısının normalden daha kötü olduğu bir dönemdir. Bu nedenle, fibromiyaljinin genel olarak nasıl hissettiğinden bahsetmeye değer. Bakın, fibromiyaljisi olan insanlar için   kasları ve eklemleri   genellikle bir tür donuk ağrı hisseder. Bu oldukça sabittir, ancak bir fibromiyalji alevlenmesi sırasında daha şiddetli ağrı seviyelerine tırmanabilir. Bu ağrı, bir bıçak kasın içine itiliyor veya kası çekiyormuş gibi hissedilebilir. Kısacası, bir fibromiyalji alevlenmesi dayanılmaz derecede acı verici olabilir. Ve temelde günlerce yaptığınız her şeyi kapatabilirsiniz. Fibromiyaljiden muzdarip olanlar sonunda

Ağrı ve yorgunluk hissetmenin yanı sıra, fibromiyalji alevlenmeleri genellikle bir tür zihinsel bulanıklık ile birlikte gelir. Buna genellikle ”  fibro sis   ” denir  ve bunu tanımlamanın en iyi yolu, herhangi bir şeye konsantre olmakta zorlanmanızdır. Fibromiyaljinin yaygın bir semptomudur ve özellikle alevlenme sırasında şiddetli hale gelebilir. Peki, “Fibromiyalji alevlenmesi nasıl bir histir?” diye sorarken. Fiziksel acının yanı sıra zihinsel yönü de dikkate almak önemlidir.

Her ikisi de günlük görevleri tamamlamayı veya işe gitmeyi zorlaştırabilir. Sadece ıstırap verici bir acı çekmesi gerekmiyor, aynı zamanda en basit şeylere odaklanamıyor. Bu nedenle, fibromiyaljili insanlar, özellikle zor alevlenmeler sırasında genellikle günlerce yatakta kalırlar. Bu nedenle, fibromiyaljisi olan kişilerin daha kolay ve daha zor zamanlardan geçeceğini hatırlamak önemlidir. Ve sevdiğiniz veya sadece birlikte çalıştığınız birinin fibromiyaljisi varsa, bu konuda anlayışlı olmaya çalışın. Alevlenmeleri sırasında onlara bir mola verin ve destekleyici olmaya çalışın.

Ama yorumlarda bize bildirin. Fibromiyalji alevlenmesine ne dersiniz? Onlara nasıl davranıyorsun? İnsanların neyi bilmesini isterdiniz? Bize aşağıdan bahsedin.

One thought on “Fibromiyalji alevlenmesi nasıl bir duygu?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *