Fibromialgia: La malattia delle emozioni inespresse

I nostri stati emotivi possono favorire tutti i tipi di malattie: ipertensione, disfunzioni cardiache o disturbi nervosi di diverso tipo. Diversi disturbi possono aiutare non solo a trasformare la nostra salute fisica, ma anche a facilitare la guarigione a un livello più profondo. Il segreto è scoprire e comprendere i messaggi contenuti nei disturbi fisici per conoscerci e vivere meglio.

Per comprendere questa connessione, dobbiamo prima riconoscere che la mente e il corpo sono un tutto  ; Normalmente consideriamo il corpo come un “contenitore” che ci accompagna, di cui dobbiamo prenderci cura e quando è danneggiato, dobbiamo portarlo dal medico per ripararlo. Purtroppo  questa visione è molto limitata. Nega la complessità delle energie che compongono il nostro intero essere, energie che fluiscono e comunicano. (…) Non c’è separazione tra ciò che accade nella mente (pensieri e sentimenti) e ciò che accade nel corpo  .”

Una cosa da notare sulla fibromialgia, perché i suoi sintomi sono poco conosciuti, chi soffre di questa malattia sente che gli altri non ci credono perché il dolore non si vede. La fibromialgia è considerata una diagnosi controversa e alcuni autori affermano che non dovrebbe essere considerata una malattia a causa, tra le altre ragioni, della mancanza di anomalie nell’esame obiettivo, test di laboratorio oggettivi o studi di imaging medico per confermare la diagnosi.

La fibromialgia è ufficialmente chiamata un gruppo di sintomi e disturbi muscoloscheletrici poco conosciuti, che sono fondamentalmente caratterizzati da estremo affaticamento, dolore persistente, rigidità di intensità variabile dei muscoli, tendini e una vasta gamma di altri sintomi psicologici, come difficoltà a dormire, rigidità mattutina malattie, mal di testa e problemi con il pensiero e la memoria, a volte chiamati “blackout” che spesso impediscono il funzionamento di routine delle persone. È un disturbo “non contagioso” presente in circa il 3-6% delle giovani donne, comunemente tra i 20 ei 50 anni di età.

Oggi condivideremo un’intervista a Mª Àngels Mestre, una donna che soffriva di fibromialgia e che, senza una risposta ufficiale da parte dei suoi medici, è riuscita a uscirne per i suoi meriti. Da allora si è dedicato alla scrittura sull’argomento e alla consulenza ai pazienti con questa e altre malattie croniche. Speriamo sia di grande aiuto.

1. Che cos’è esattamente la fibromialgia?

La fibromialgia è la malattia delle emozioni inespresse. È il risultato di un conflitto interno, l’abbiamo generato noi. L’organo più colpito è il fegato, depositario delle emozioni contenute secondo la Medicina Tradizionale Cinese. Regola le fasce, i muscoli, i tendini, i legamenti, le articolazioni, le vene e le arterie e la vista. Questo organo ha anche il compito di disintossicare tutte le tossine che ci fanno ammalare, sia esterne che interne.

2. Quali sono i sintomi più comuni?

La fibromialgia ha una vasta gamma di sintomi, il principale è il dolore muscoloscheletrico generalizzato, con rigidità e affaticamento, che è accompagnato da diminuzione della concentrazione e della memoria, insonnia, intestino irritabile, vescica irritabile, mal di testa, ansia , sindrome delle gambe senza riposo, dolore toracico, forte e periodi dolorosi, diminuzione della vista, crampi, ecc.

3. Che tipo di persone ne soffrono?

Per avere salute e armonia dobbiamo allineare pensiero, sentimento (emozioni) e azione (azione/parola). Nella fibromialgia c’è una cattiva gestione dei pensieri e delle emozioni, perché la loro energia non si sprigiona nei fatti o attraverso le parole. L’azione viene repressa e l’energia del pensiero e dell’emozione viene bloccata sotto forma di tensione, che si manifesta attraverso il dolore e un’ampia varietà di sintomi.

4. Perché si riscontrano più casi nelle donne che negli uomini?

La donna è più emotiva e più pratica. I loro blocchi sono più emotivi, mentre l’uomo è più mentale e teorico. D’altra parte, il fattore che rende possibile questa malattia è la repressione. Non c’è dubbio che, nella nostra società, fin dall’infanzia, le donne sono più soggette alla repressione degli uomini.

5. Da dove viene questa malattia?

Come tutte le malattie, la fibromialgia è multifattoriale, ma la sua origine risiede in rigidi modelli culturali, familiari e sociali, che producono repressione nell’infanzia. Il bambino copia questi schemi per sentirsi amato, diventa obbediente e sottomesso senza esserlo, e inizia a sviluppare una falsa personalità, allontanandosi dalla sua essenza. I difetti psico-emotivi che accompagnano il paziente sono: orgoglio perfezionista di sentirsi valorizzato dall’ambiente e rabbia contenuta, emozione che, se non liberata, è devastante per la salute.

6. Ha qualche tipo di cura o è davvero una malattia cronica?

La salute può essere recuperata se questa è la nostra volontà, abbiamo le informazioni necessarie e siamo disposti ad apportare cambiamenti dalla globalità dell’essere umano. Abbiamo bisogno di una grande trasformazione del modo di pensare, sentire e agire, che generi una nuova persona sana, libera e felice.

7. Che cos’è la stimolazione transcranica?

La stimolazione transcranica si basa sulla produzione di una corrente elettrica in aree del cervello. Sappiamo che la corrente elettrica crea campi elettromagnetici, quindi dal mio punto di vista non credo sia la più appropriata per la fibromialgia. Se vogliamo aumentare i neurotrasmettitori come la serotonina e la melatonina, abbiamo strumenti meno invasivi, come il cibo, il primo farmaco. Per aumentare il livello dei neurotrasmettitori, consiglio i legumi, che contengono triptofano, in quanto è un induttore di questi neurotrasmettitori.

8. Come si possono migliorare i sintomi?

Per guarire sono necessari i seguenti cambiamenti: il cambio di atteggiamento ci porta a smettere di sentirci vittime per assumerci le responsabilità, a smettere di essere passivi per essere attivi, iniziando ad autogestirci la malattia da protagonisti attraverso l’empowerment.

Non aspettiamoci che ci curino, un po’ di anticonformismo e ribellione è necessaria per prendere le nostre decisioni e dirigere la nostra vita. Serve anche un cambio di stile di vita, semplificandolo e lasciando andare lo stress. Allo stesso modo, è necessario sostituire gli schemi stabiliti con la nostra esperienza vissuta e compresa, che ci aiuterà a dire di no senza sentirci in colpa. È fondamentale cambiare le abitudini che ci danneggiano, soprattutto quella alimentare, una dieta che ripulisca il nostro fegato dalle tossine, comprese quelle dei farmaci, che ci dia energia, alcalinità, che stimoli il nostro sistema immunitario, che sia antinfiammatorio e antiossidante .

9. È un tipo di malattia moderna?

No. Le malattie nascono per difetti psico-emotivi dell’umanità, ma aumentano e sono aggravate dallo stile di vita e dalla cattiva alimentazione. Attualmente questa malattia si è diffusa a causa della pretesa che le donne si sono imposte di raggiungere tutti gli ambiti che la vita moderna mostra loro, come la professione lavorativa, la famiglia, la casa, le relazioni sociali, ecc. Tutto questo, molte volte, senza il possibilità di dirigere la sua vita.

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