Fibromialgia addormentata e formicolio

Le persone con fibromialgia possono avvertire intorpidimento o formicolio alle gambe e ai piedi, che possono anche essere presenti nelle mani o nelle braccia. Questo intorpidimento e formicolio sono chiamati    parestesie   e circa 1 su 4 persone con fibromialgia è affetto da questo sintomo.

Nessuno sa esattamente cosa provoca alle persone con fibromialgia esperienza di parestesia. Due possibili teorie includono rigidità e spasmi muscolari che spingono i muscoli a premere sui nervi.

Questi spasmi sono noti come una condizione di    spasmo indotta dal freddo, dove i vasi sanguigni delle estremità, come i piedi e le mani, si contraggono e si restringono   . La conseguenza è che il sangue non scorre a loro e provoca intorpidimento.

Il torpore e il formicolio possono scomparire e riapparire senza spiegazioni.

Altre cause di intorpidimento e formicolio

Ci sono una varietà di motivi per cui le persone possono provare intorpidimento ai piedi e alle gambe, la fibromialgia è solo una. Altre malattie sono la sclerosi multipla, il diabete, la sindrome del tunnel tarsale, la malattia arteriosa periferica e l’eccessiva pressione sui nervi.

Sclerosi multipla

La sclerosi multipla (SM) è una malattia autoimmune che colpisce il sistema nervoso centrale. È causato da danni alla guaina mielinica. La SM è una condizione cronica che progredisce nel tempo. Molte persone avranno remissioni e ricadute nei sintomi.

Altri sintomi comuni della sclerosi multipla includono:

spasmi muscolari  
perdita di equilibrio,  affaticamento da 
vertigini 

Dormire e formicolare è un segno comune di SM. Di solito è uno dei primi sintomi che porta le persone ai loro medici. Queste sensazioni possono essere lievi o abbastanza gravi da causare problemi ai piedi o alle passeggiate. Nella SM, i casi di intorpidimento e formicolio tendono ad andare in remissione senza trattamento.

Neuropatie diabetiche

Le neuropatie diabetiche sono un gruppo di disturbi nervosi causati dal danno nervoso del diabete. Queste neuropatie possono colpire qualsiasi parte del corpo, comprese le gambe e i piedi. Circa il 60-70 per cento delle persone con diabete ha una qualche forma di neuropatia.

Dormire o formicolare nei piedi è il primo sintomo di molti con danni ai nervi nel diabete. Questo è chiamato    neuropatia periferica   . Intorpidimento e sintomi associati di solito peggiorano di notte.

Altri sintomi comuni di questa neuropatia periferica del diabete includono:

dolore acuto o crampi nelle zone colpite  
estrema sensibilità alla 
perdita di equilibrio del tatto 

Nel tempo, bolle e ferite possono svilupparsi sul piede quando le lesioni passano inosservate a causa del torpore. Questi possono portare a infezioni e, insieme a cattiva circolazione, possono portare a amputazioni. Molte di queste amputazioni sono prevenibili se le infezioni vengono rilevate precocemente.

Sindrome del tunnel del tarso

La sindrome del tunnel tarsale è una compressione del nervo tibiale posteriore, che si trova lungo l’interno del tallone. Questo può produrre sintomi che si estendono dalla caviglia al piede, compreso formicolio e intorpidimento in qualsiasi parte del piede. È la versione a piedi del tunnel carpale.

Altri sintomi comuni di questo disturbo includono:

Il dolore, compreso il dolore improvviso che si  
sente come una scossa elettrica  
brucia

I sintomi si avvertono solitamente nella caviglia e nella parte inferiore del piede. Queste sensazioni possono essere sporadiche o si verificano all’improvviso. È essenziale cercare un trattamento. La sindrome del tunnel tarsale può causare danni permanenti al nervo se non viene trattata precocemente.

Malattia arteriosa periferica

La malattia arteriosa periferica (PAD) è una condizione in cui la placca si accumula nelle arterie. Nel tempo, questa placca può indurire, restringere le arterie e limitare la fornitura di sangue e ossigeno a parti del corpo.

La malattia arteriosa periferica può influenzare le gambe, quindi c’è intorpidimento alle gambe e ai piedi. Può anche aumentare il rischio di infezione in queste aree. Se la malattia arteriosa periferica è grave, può provocare gangrena e amputazione nelle gambe.

Poiché la malattia arteriosa periferica aumenta il rischio di malattie cardiache, infarto e ictus, è necessario consultare immediatamente il medico se si presenta uno dei seguenti sintomi:

dolore alle gambe quando si cammina o salire le scale  
gambe o piedi freddi inferiore  
ferite alle gambe, piedi o gambe, che sarà non guarire  
il colore del cambiamento gambe  
perdita di capelli, la crescita dei capelli lenta sulle gambe o i piedi  
Perdita o crescita lenta delle unghie dei piedi

Fenomeno di Raynaud

È una condizione in cui temperature fredde o forti emozioni causano spasmi vascolari. Bloccano il flusso sanguigno alle dita delle mani e dei piedi, alle orecchie e al naso. 
cause

Il fenomeno Raynaud è chiamato “primario” quando non è associato ad un altro disturbo. Nella maggior parte dei casi, inizia nelle donne con meno di 30 anni. Il fenomeno di Raynaud secondario è associato ad altre condizioni e generalmente si verifica nelle persone di età superiore a 30 anni.

Le cause comuni del fenomeno secondario di Raynaud sono:

Malattie delle arterie (come l’aterosclerosi e la malattia di Buerger). 
Farmaci che causano il restringimento delle arterie (come le anfetamine, alcuni tipi di beta-bloccanti, alcuni farmaci per il cancro, alcuni farmaci usati per l’emicrania). 
Artrite e malattie autoimmuni (come lo scleroderma, la sindrome di Sjögren, l’artrite reumatoide e il lupus eritematoso sistemico). 
Uso ripetuto o lesioni (ad esempio, scrittura, suonare il pianoforte o uso eccessivo di strumenti manuali). 
Fumo  
Brucia il freddo. 
Sindrome di apertura toracica superiore

Alleviare il torpore e il formicolio

riposo

Se le lesioni causano intorpidimento o dolore, mantenere un riposo può aiutare il tuo corpo a guarire se stesso senza causare ulteriori danni.

ghiaccio

Per alcune condizioni, come la sindrome del tunnel tarsale, l’applicazione di ghiaccio sulla zona interessata può ridurre intorpidimento e dolore. Non lasciare il ghiaccio per più di venti minuti.

calore

Per alcune persone, l’applicazione di una borsa termica nella zona notte può aumentare l’afflusso di sangue e rilassare i muscoli. Puoi anche fare un bagno caldo o una doccia.

Cuscini / modelli

Per le persone che subiscono molta pressione sui nervi, le solette possono aiutare ad alleviare quella pressione e qualsiasi dolore e intorpidimento. Indossare scarpe comode con un salto di due centimetri per distribuire il peso del piede.

controllare

Assicurati di ispezionare i tuoi piedi per rilevare ferite e bolle. Questo è importante, indipendentemente dalla causa. La Dormizione può prevenire lesioni che possono portare a infezioni che possono diffondersi ad altre aree del corpo.

massaggi

Massaggiare i piedi aumenta la circolazione del sangue, oltre ad aiutare a stimolare i nervi e i muscoli, che possono migliorare la loro funzione.

Pediluvi

L’immersione dei piedi nei sali di Epsom può aiutare ad alleviare i sintomi. Hanno magnesio, che può aumentare la circolazione sanguigna. Si ritiene che il    magnesio  possa aiutare a trattare l’intorpidimento e il formicolio e potenzialmente prevenire queste ricorrenti sensazioni.

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