Ernstige rugpijn en fibromyalgie: hulp krijgen

Wanneer je fibromyalgie hebt, kan het lijken alsof je gewoon geen pauze kunt krijgen van de pijn – waaronder een pijnlijke rug. Maar liefst tweederde van de mensen met chronische lage rugpijn heeft ook fibromyalgie. Kijkend naar de cijfers uit de andere richting, heeft tot 49 procent van de mensen met fibromyalgie lage rugklachten. Rugpijn komt zelfs zo vaak voor bij mensen met fibromyalgie dat het ooit een van de symptomen was waar artsen naar zochten bij het stellen van een diagnose van fibromyalgie.

Het lijdt geen twijfel dat het leven met fibromyalgie op zich al een uitdaging is, laat staan ​​wanneer je rugpijn hebt. Maar het kan je misschien een beetje beter doen voelen om te weten dat er een verklaring is voor de intensiteit van de pijn waar je doorheen gaat.

“Zowel rugpijn als fibromyalgie behoren tot een groep stoornissen die centrale overgevoeligheidssyndromen worden genoemd,” zegt pijnmanagementspecialist Ronald Staud, MD, hoogleraar geneeskunde aan de Universiteit van Florida in Gainesville. Hoewel de wortels van de twee aandoeningen verschillen – bijvoorbeeld rugpijn kan worden veroorzaakt door een beschadigde wervelschijf – vertonen de pijnervaringen van de twee aandoeningen enkele overeenkomsten. Onder hen is het gevoel dat deze chronische pijnaandoeningen ervoor zorgen dat je op een “high alert” -instelling van soorten (artsen noemen het hyperarousal). En dan, om het af te maken, de pijn draagt ​​je naar beneden, veroorzaakt vermoeidheid, depressie en angst die het leven met fibromyalgie en rugpijn des te meer drainerend maken.

“De hyperarousal is echt een normale reactie”, zegt Dr. Staud. Normaal, ja, maar het gooit een steeksleutel in het vinden van de juiste combinatie van behandelingen om twee zeer pijnlijke problemen te verlichten.

Een essentieel punt is om een ​​juiste diagnose van je rugklachten te krijgen. Volgens Staud kunnen veel artsen die fibromyalgie behandelen ook de mogelijke oorzaak van rugpijn vaststellen. Vraag echter om een ​​verwijzing naar een pijnspecialist als u zich zorgen maakt over het vermogen van uw arts om de factoren die bijdragen aan uw rugpijn te ontleden en de juiste medische behandeling voor te schrijven.

Beeldresultaat voor rugpijn

Fibromyalgie en rugpijn behandelen

Pijnstillers maken meestal deel uit van het recept voor fibromyalgiesymptomen, maar vaak is dit niet genoeg voor de meeste mensen, vooral als het om een ​​aandoening aan de rug gaat. Het samenstellen van een meerpartijdig pijnplan is een must, zegt Staud. Dit geldt des te meer als u specifieke therapie voor uw rug nodig heeft. Overweeg deze aanvullende ideeën om een ​​uitgebreide behandelingsstrategie te ontwikkelen die traditionele en alternatieve benaderingen kan combineren:

  • Veranderingen in levensstijl. Zowel de pijn in de rug als de fibromyalgiesymptomen kunnen verbeteren als u aan een gezondere levensstijl werkt – door uw dieet aan te passen, meer beweging te krijgen en gewicht te verliezen als dat nodig is.
  • Geestelijke gezondheidszorg. Angst, depressie en slaapproblemen kunnen pijnklachten alleen maar erger maken. Uitgebreide behandelingsstrategieën kunnen therapie en medicatie tegen depressie en angst omvatten, aldus Staud.
  • Fysiotherapie. “Rugpijn is de steunpilaar van fysiotherapeuten”, zegt Staud. Fysiotherapeuten kunnen u leren hoe u uw dag effectiever kunt doorlopen en laten zien hoe u de rugpijn kunt verlichten en misschien het leven met fibromyalgie gemakkelijker kunt maken.
  • Alternatieve behandelingsbenaderingen. Acupunctuur, biofeedback en muziektherapie kunnen de rugpijn verlichten. Volgens Staud zijn pijnbeheerspecialisten goed thuis in de complexiteit van pijnbehandeling en staan ​​ze open voor vragen over alternatieve benaderingen. Door met uw team te praten over opties die u overweegt, kunt u ook eventuele interacties tussen alternatieve behandelingen en voorgeschreven medicijnen vermijden.
  • Onderwijs.  Eindelijk, een beetje kennis kan een lange weg gaan naar het verlichten van een deel van de angst die je misschien voelt. Praat met uw medische team over de fysiologie van pijn en de complexe factoren die van invloed zijn op uw perceptie van pijn wanneer u wordt geconfronteerd met aandoeningen die verband houden met overgevoeligheid.

Als je worstelt met lage rugpijn en fibromyalgie, heb je misschien het gevoel dat je twee gevechten vecht. Maar een combinatie van therapieën – sommige gericht op fibromyalgie, sommige gericht tegen de rugpijn, en sommige gericht op beide – heeft meer kans op symptoomverlichting.

105 thoughts on “Ernstige rugpijn en fibromyalgie: hulp krijgen

  1. It’s appropriate time to make some plans for the future and it’s time to be happy.
    I have read this post and if I could I desire to suggest you some
    interesting things or tips. Perhaps you can write next articles referring
    to this article. I desire to read more things
    about it!

  2. After checking out a number of the blog posts on your site, I seriously like your way of blogging.
    I bookmarked it to my bookmark website list and will be checking
    back soon. Take a look at my website as well and tell me what
    you think.

  3. It’s appropriate time to make some plans for the future and it is time
    to be happy. I’ve read this post and if I could I desire to suggest you some
    interesting things or tips. Maybe you could write next articles referring to this article.
    I want to read even more things about it!

  4. Undeniably believe that which you said. Your favorite reason appeared to be on the net the simplest thing to be aware of.
    I say to you, I certainly get annoyed while people consider worries that
    they just do not know about. You managed to
    hit the nail upon the top and defined out the whole thing without having side-effects ,
    people can take a signal. Will probably be back
    to get more. Thanks

  5. Hi there just wanted to give you a quick heads up.
    The words in your article seem to be running off the
    screen in Firefox. I’m not sure if this is a formatting issue
    or something to do with internet browser compatibility but I figured I’d post to let you know.

    The design and style look great though! Hope you get the issue fixed soon. Cheers

  6. Right here is the perfect webpage for anybody who really wants to understand this topic.
    You realize so much its almost tough to argue with you (not that I personally will need to…HaHa).
    You definitely put a brand new spin on a
    subject that has been written about for many years. Excellent stuff, just excellent!

  7. Does your website have a contact page? I’m having a tough time locating it but, I’d like to shoot
    you an email. I’ve got some ideas for your blog you might be interested in hearing.
    Either way, great blog and I look forward to seeing it improve over time.

  8. Greetings from Los angeles! I’m bored to death at work so I decided to browse your website on my iphone during
    lunch break. I really like the info you present here
    and can’t wait to take a look when I get home.
    I’m shocked at how fast your blog loaded on my cell
    phone .. I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, awesome site!

  9. Thank you, I have recently been searching for information approximately this subject for a long time and yours is
    the greatest I’ve found out so far. But, what concerning the bottom line?
    Are you positive in regards to the supply?

  10. Pingback: Google
  11. Pingback: iptv checker 1.09
  12. Pingback: Bobs SEO Boston
  13. Pingback: Don Karl Juravin
  14. Pingback: finger sex
  15. Pingback: top vibrators
  16. Pingback: Ultras denmark
  17. A fascinating discussion is definitely worth comment.
    I think that you should publish more about this
    subject, it may not be a taboo matter but usually people do not discuss such topics.
    To the next! All the best!!

  18. When I originally commented I clicked the “Notify me when new comments are added” checkbox and
    now each time a comment is added I get four e-mails with the same comment.
    Is there any way you can remove me from that service? Many thanks!

  19. Pingback: prostate sex toys
  20. Greetings! Very helpful advice in this particular article!
    It is the little changes that make the most significant changes.

    Thanks for sharing!

  21. I pay a visit each day a few web pages and information sites
    to read articles or reviews, but this blog presents quality based posts.

  22. Pingback: best anal douches
  23. Pingback: gay cock ring porn
  24. Pingback: easy guitar solo
  25. Pingback: usa mobile number
  26. Pingback: runelite
  27. Pingback: 618media.com
  28. Pingback: masturbator
  29. Pingback: IPX-364
  30. Pingback: HUNTA-653
  31. Pingback: sex swing
  32. Pingback: penis plug
  33. Undeniably believe that which you said. Your favorite reason appeared to be on the web
    the simplest thing to be aware of. I say to you,
    I definitely get irked while people consider worries that they just do not know about.
    You managed to hit the nail upon the top and also defined out the whole thing without having side effect , people
    could take a signal. Will probably be back to get more.

    Thanks

  34. Fantastic goods from you, man. I have understand your stuff
    previous to and you’re just extremely excellent. I really like what you have acquired here,
    certainly like what you’re saying and the way in which you say it.
    You make it entertaining and you still care for to
    keep it wise. I cant wait to read much more from you. This is actually a great
    website.

  35. Have you ever considered writing an ebook or
    guest authoring on other blogs? I have a blog centered on the same information you discuss and would love to have you share some stories/information. I know
    my readers would value your work. If you’re even remotely
    interested, feel free to shoot me an e mail.

  36. Hi! I know this is kind of off topic but I was wondering if you knew where I could get a captcha plugin for my comment form?

    I’m using the same blog platform as yours and I’m having trouble finding one?
    Thanks a lot!

  37. Excellent way of telling, and fastidious piece of writing to take information on the topic of my presentation subject, which i am going to deliver in institution of
    higher education.

  38. Greetings! I know this is kinda off topic but I’d figured I’d ask.
    Would you be interested in exchanging links or maybe guest writing a blog post or vice-versa?
    My website covers a lot of the same subjects as yours and I feel we could greatly benefit from each other.
    If you’re interested feel free to shoot me an email. I look forward to hearing from you!
    Fantastic blog by the way!

  39. It’s a shame you don’t have a donate button! I’d definitely donate to this superb blog!

    I guess for now i’ll settle for book-marking and adding your RSS feed to my Google
    account. I look forward to brand new updates and will talk about this blog with my Facebook group.

    Talk soon!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *