Dolore ai piedi con fibromialgia

La fascite plantare è un problema legato ai muscoli quindi l’amplificazione del dolore può renderlo molto limitante quando si ha la fibromialgia.

Dolore ai piedi con fibromialgia

Tutto il dolore nella fibromialgia è amplificato e la fascite plantare è un problema legato ai muscoli, quindi questa amplificazione del dolore può renderlo molto limitante. Se soffri di forti dolori al tallone o alla pianta del piede e non ti sei affatto colpito, potrebbe essere dovuto alla fascite plantare.

La fascite plantare è un’infiammazione del tessuto spesso sulla parte inferiore o inferiore del piede. Questo tessuto è chiamato fascia plantare ed è ciò che collega il calcagno alle dita dei piedi e crea l’arco del piede.

La fascite plantare è causata da traumi continui durante l’andatura, tensione eccessiva del tendine d’Achille, dall’uso di scarpe inadeguate e dal sovraccarico di lavoro nell’area. Il dolore della fascite plantare è caratterizzato da un forte dolore, soprattutto a fine giornata, si intensifica la sera.

La fascite plantare è un problema molto comune, se soffri di fibromialgia il dolore può essere più intenso oppure puoi riprenderti più lentamente, è solo questione di tempo. Il medico può curarti senza la necessità di alcun test di imaging.

Come prevenire il dolore ai piedi con fibromialgia.

Cerca di correggere i problemi con l’arco del piede (entrambi i piedi piatti e l’arco plantare alto).

Evita l’obesità o l’aumento di peso improvviso.

Evita di percorrere lunghe distanze, soprattutto in discesa o su superfici irregolari.

Evita sovraccarichi e tensioni sul tendine d’Achille, che è il tendine che collega i muscoli del polpaccio al tallone.

Non indossare scarpe con scarso sostegno dell’arco plantare o suole morbide.

Esiste una relazione tra fascite plantare e sperone?

Si pensa comunemente che la fascite plantare sia causata da uno sperone calcaneare, ma la ricerca ha stabilito che non è così. Ai raggi X, gli speroni calcaneari sono visibili in persone con e senza fascite plantare, quindi non sono correlati.

47 thoughts on “Dolore ai piedi con fibromialgia

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