¿Cómo se siente un brote de fibromialgia?

“¿Cómo se siente un brote de fibromialgia?” Es una pregunta que quizás te hagas si te acaban de diagnosticar o crees que podrías estar pasando por uno en este momento. O tal vez solo está tratando de tener una idea de cómo es la enfermedad para poder entender por lo que está pasando un ser querido. Desafortunadamente, no es una pregunta fácil de responder. Verá, un   brote de fibromialgia   puede sentirse diferente para diferentes personas. Entonces, cuando se trata de la pregunta “¿cómo se siente un brote de fibromialgia?”, no hay una respuesta que cubra a todas las personas con fibromialgia.

¿Cómo se siente un brote de fibromialgia?

Hay algunas cosas generales que son comunes en los brotes que pueden ayudarnos a comenzar a entender cómo es. Pero primero, hablemos de qué es exactamente un brote de fibromialgia.

¿QUÉ ES UN BROTE DE FIBROMIALGIA?

En pocas palabras, un brote de fibromialgia es un   aumento repentino   en la gravedad de los síntomas de fibromialgia de una persona. Entonces, si su dolor de fibromialgia es alrededor de un 3 en una escala de 1 a 10 la mayoría de los días y, de repente, un día es 8, entonces está experimentando un brote de fibromialgia.

Pero los brotes no solo vienen con un aumento del dolor. Muchos de los otros síntomas de la fibromialgia también empeoran durante un brote. La fatiga o la niebla mental es notablemente más intensa para muchas personas durante un brote.

¿QUÉ CAUSA LOS BROTES DE FIBROMIALGIA?

En realidad, hay muchas cosas que pueden causar un brote de fibromialgia. Probablemente el desencadenante más común es simplemente el   estrés   . Se sabe que el estrés causa una variedad de problemas de salud, como el debilitamiento del sistema inmunológico, y también puede limitar la capacidad de su cuerpo para lidiar con el dolor de la fibromialgia, lo que provoca un brote.

Pero si bien el estrés parece ser un desencadenante bastante obvio, también hay algunas   cosas sorprendentes   que pueden provocar un brote de fibromialgia. Por ejemplo, el ejercicio es un desencadenante importante para las personas con fibromialgia. Las personas con fibromialgia a menudo descubren que simplemente sudar un poco puede ser suficiente para desencadenar días de brotes de fibromialgia. Ese es un problema grave porque se ha demostrado que el ejercicio es un tratamiento muy efectivo para la fibromialgia, que es solo otra pequeña molestia cuando se trata de vivir con fibromialgia.

E incluso cosas como los   cambios en el clima   pueden causar dolorosos brotes de fibromialgia. Al igual que las personas con problemas de cadera que pueden sentir cuándo va a llover, las personas con fibromialgia a menudo tienen brotes con cambios en la presión del aire causados ​​por el clima.

¿CÓMO SE SIENTE UN BROTE DE FIBROMIALGIA?

Básicamente, un brote de fibromialgia es un período en el que el dolor de la fibromialgia es peor de lo habitual. Por lo tanto, vale la pena hablar sobre cómo se siente la fibromialgia en general. Mira, para las personas con fibromialgia, sus   músculos y articulaciones a   menudo sienten una especie de dolor sordo. Esto es bastante constante, pero puede escalar a niveles más severos de dolor durante un brote de fibromialgia. Este dolor puede sentirse como si un cuchillo estuviera siendo forzado en el músculo o tirando del músculo. En resumen, un brote de fibromialgia puede ser terriblemente doloroso. Y básicamente puedes apagar lo que sea que estés haciendo durante días. Los que padecen fibromialgia acaban

Y además de sentir dolor y fatiga, los brotes de fibromialgia a menudo vienen con una especie de nubosidad mental. Esto generalmente se llama ”   fibroniebla   ” y la mejor manera de describirlo es que le cuesta concentrarse en cualquier cosa. Es un síntoma común de la fibromialgia y puede volverse especialmente grave durante un brote. Entonces, al preguntar “¿Cómo se siente un brote de fibromialgia?” Es importante considerar tanto el aspecto mental como el dolor físico.

Ambos pueden hacer que sea difícil completar las tareas diarias o ir al trabajo. No solo tiene que sufrir un dolor agonizante, sino que no puede concentrarse en las cosas más simples. Por lo tanto, las personas con fibromialgia a menudo terminan en cama durante días durante brotes particularmente difíciles. Por eso, es importante recordar que las personas con fibromialgia pasarán por momentos más fáciles y más difíciles. Y si alguien a quien amas o con quien simplemente trabajas tiene fibromialgia, trata de ser comprensivo al respecto. Déles un descanso durante sus brotes y trate de brindarles apoyo.

Pero déjanos saber en los comentarios. ¿Qué tal un brote de fibromialgia? ¿Cómo los tratas? ¿Qué te gustaría que la gente supiera? Cuéntanos a continuación.

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Para aquellos que no entienden la fibromialgia

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