A prática de ioga provou ser mais benéfica para o cérebro do que exercícios de memória. Se alguém fosse instruído a fazer uma atividade para acelerar sua memória, certamente estaria inclinado a jogos mentais, jogos de palavras cruzadas, caça-palavras ou semelhantes. Bem, vale a pena saber que a prática de ioga também seria uma escolha acertada.Pesquisas recentes revelaram que…
Os pesquisadores sabem que as pessoas com fibromialgia podem ter inúmeras anormalidades em sua atividade hormonal, metabólica e química cerebral, mas não têm certeza se essas são as causas da fibromialgia ou o efeito da dor e do estresse no sistema nervoso central. Algumas mudanças físicas no cérebro também foram descobertas. Pessoas com FM podem ter…
Estou fazendo dieta sem açúcar há duas semanas, depois que meu teste de resposta nutricional falhou. O médico acredita que o açúcar é a causa da minha fibromialgia. Sei que o açúcar é a principal causa de inflamação, mas achei que não estava consumindo muito. Ele não tinha ideia de quanto estava comendo todos os dias. Entre algumas…
A fibromialgia é um distúrbio de saúde complexo, em parte porque sua gravidade varia. Os pacientes experimentam os mesmos sintomas ao longo da vida, mas individualmente, temos sintomas diferentes dos outros. É difícil descrever o FM para os outros, quando nem mesmo nós mesmos o entendemos. Vejamos alguns mitos sobre a fibromialgia: 1- O maior erro da FM provavelmente é…
Quando vi que o Teste de Resposta Nutricional (NRT) é oferecido gratuitamente no meu centro médico, tentei experimentar. O que eu poderia perder além de uma hora da minha vida? Isso poderia ajudar minha dor crônica, névoa cerebral, incapacidade de dormir e memória fraca? Estou tão desesperado por alívio que tentarei quase tudo.Toda a premissa do TRN é…
Se você tem problemas de estômago, pode estar preocupado, pois algo pode estar errado. Isso é compreensível porque existem várias causas e sintomas possíveis. Você pode estar sentindo gases e inchaço excessivos. Talvez o seu problema seja diarreia que não melhora, ou talvez você esteja mais constipado do que o normal. Você pode estar se perguntando se seus problemas…
Explore as ervas. Como os remédios controlados, há uma grande variedade de remédios naturais no mercado. Abaixo estão algumas das ervas usadas para tratar os vários sintomas da fibromialgia, dor, fadiga e distúrbios do sono, bem como outras condições que são exacerbadas pela fibromialgia. Camomila: Esta é uma erva calmante, pode ajudar a induzir o sono, diminuir a…
A fibromialgia é diferente nos homens? Muitas pessoas acreditam que a fibromialgia é uma doença feminina. Na verdade, os homens também têm fibromialgia, embora não na mesma quantidade observada nas mulheres. Não se sabe por que as mulheres sofrem com isso com mais freqüência do que os homens. Pessoas com certos biomarcadores são predispostas à fibromialgia. Pacientes com fibromialgia,…
A fibromialgia é difícil de tratar, a terapia medicamentosa não é totalmente eficaz para controlar os sintomas. Isso leva muitos a considerar a medicina complementar / alternativa, você pode escolher qual usar quando olhar para os diferentes métodos. Felizmente, os pesquisadores estão começando a identificar o que realmente funciona para a fibromialgia. As informações a seguir são um resumo da pesquisa…
A distonia cervical, também conhecida como torcicolo espasmódico, é uma condição dolorosa em que os músculos do pescoço se contraem involuntariamente e fazem com que a cabeça gire ou gire para um lado. A distonia cervical também pode causar uma inclinação incontrolável da cabeça para a frente ou para trás. A distonia cervical é um distúrbio raro que…