Fibromialgie, prikkelbare dermsindroom, depressie. Wat om te doen?

Die anti-inflammatoriese dieet  is ‘n eetplan wat ontwerp is om chroniese laegraadse ontsteking te voorkom of te verminder, ‘n belangrike risikofaktor in ‘n aantal gesondheidsprobleme en verskeie ernstige siektes. Die tipiese anti-inflammatoriese dieet beklemtoon vrugte, groente, maer proteïene, neute, sade en gesonde vette. Oorsig As gevolg van lewenstylfaktore soos  spanning en gebrek aan oefening, kom  chroniese inflammasie voor wanneer die…

Fibromialgie, 7 oorsake van die pyn wat ons ly

Mense met fibromialgie (FM)  het ‘  n gedeelde ervaring om met pyn saam te leef. As ‘n geliefde fibromialgie het, kan u beter begryp waardeur hulle gaan , om te verstaan ​​hoe kompleks en veelsydig fibromialgie is. Neuropatiese pyn Baie mense met fibromialgie beskryf  neuropatiese pyn , wat vreemde senuweesensasies veroorsaak wat voel  soos tinteling, brand, jeuk  of  gevoelloosheid in die arms en bene. Soms kan hierdie sensasies pynlik wees. Ten…

Fibromialgie simptome vererger deur vetsug en oorgewig

‘N Studie onder die bevolking van Spaans in Puerto Rico met fibromialgie (FM) het bevind dat diegene wat oorgewig en vetsugtig was, erger manifestasies van FM-verwante simptome ervaar, veral  geheueverswakking en urinefrekwensie. Die studie, “Kliniese manifestasies geassosieer met oorgewig / vetsug by Puerto Ricans met   fibromialgie sindroom * ,” is gepubliseer in die ” Journal of Obesity .” Fibromialgie-pasiënte is dikwels…

Fibromialgie, hoe seer maak dit pyn! Kan ons iets doen?

Perseptuele rehabilitasie verbeter fisiese funksie en verminder fibromialgie pyn by vroulike pasiënte, volgens die studie  “A New Rehabilitation Tool in Fibromyalgia.” Fibromialgie is ‘n chroniese siekte wat gekenmerk word deur  algemene pyn, spierstyfheid, moegheid, migraine, rustelose bensindroom, slaapstoornisse en sielkundige en kognitiewe versteurings. (geestelike prosesse soos persepsie, geheue of taal). Die siekte tref veral vroue – 80 tot 90…

Dit is genoeg met FIBROMYALGIA … Ons wil ook nie ander breinprobleme hê nie! Hoe om dit te vermy?

Die verband tussen breingesondheid en oefening raak nouer. Verskeie studies het reeds getoon dat die  opheffing van gewigte help om neurologiese siektes te vermy  , of dat die neurone in hul volheid “gewerk” word  .‘N Ondersoek, gepubliseer in die “ American Academy of Neurology “, het  die verband tussen fisieke toestand en breingrootte ondersoek. Die werk is uitgevoer op 1 583 mense van 40 jaar oud wat…

Collageen in fibromialgie, fundamentele inligting!

Eienskappe van kollageen  Kollageen is die volopste proteïen in die liggaam, dit verteenwoordig tussen 20% en 30% van die totale proteïene van ‘n volwassene. Kollageen kom voor in die vel, ligamente, senings, bene, kraakbeen, bloedvate en ander bindweefsels. Dit word in die eenvoudigste vorm in die selle gesintetiseer en bestaan ​​uit drie kettings aminosuurblokke wat op…

My fibromialgie en my geloof in God, ware verhaal! deur Robin Dix.

Ek weet dat hierdie artikel miskien nie op sommige mense van toepassing is nie, maar dit sal my verbly as ek nie skryf oor hoe my geloof my lewe met fibromialgie beïnvloed nie. Geloof raak regtig elke gebied van my lewe, en dit is al meer as 45 jaar. As hierdie onderwerp u pla, kan u hierdie…

8 voordele van wit tee vir fibromialgie en algemene gesondheid

Wit tee, oorspronklik van die hoë berge van die Fujian-provinsie in China, staan ​​bekend as die tee van onsterflikheid en ewige jeug.  Soos groen tee en rooi tee, kom dit van die camellia sinensis- plant  .Vir hierdie tee word die jongste lote versamel, dit is eintlik ‘n groen tee, waaruit net die lote versamel word voordat dit oopgaan, wat…

Nuwe lewensmoontlikhede ondanks fibromialgie. Dit kan! Regte ervaring.

Ek het na my fibromialgie- diagnose ‘n nuwe oproep gekry  , miskien het dieselfde met u gebeur, en u het ook ‘n nuwe oproep gevind. Indien nie,  is dit miskien iets waaraan u kan dink. Voor my diagnose was my lewe besig met kinders, skool en werk. Maar  toe ek simptome gekry het en uiteindelik gediagnoseer is, het  alles opgehou,  en met die verloop van…