Brouergis en fibromialgie. ‘N Uitstekende bondgenoot vir ons toestand

Brouergis het minerale soos fosfate en kalium, en 

ander belangrike elemente soos swael,  magnesium en kalsium.

Die hele of gedeeltelike tekorte aan yster, koper, sink, 

chroom, selenium en molibdeen kom soms voor in sekere diëte. 
As gevolg van die lae natriuminhoud, kan dit gebruik word by hipertensiewe pasiënte.
Wat lipiede betref, is olie- en linolzure belangrik 

die voedingsoogpunt. 

Daarbenewens het dit sterole, lesitiene en kefaliene. 
Dit is ook ryk aan voedingsvesel, wat deur die voedingsstof beskou word 

uitnemendheid van acidofiele bakterieë.
Die inname van onaktiewe giste bevoordeel die installasie in die derm 

melksuurbakterieë en voorkom die kolonisering daarvan deur Salmonella 

typhimurium, daarom is dit belangrik om dit uit te lig 

kenmerkend as prebiotikum.

Voorsorgmaatreëls en gebruiksaanwysings
Dit kom voor in gesondheidswinkels en apteke, en dit kom in drie geure voor 

(natuurlik, kaas en appel).

Hoe om dit te gebruik: dit 
kan met alle soorte voedsel gemeng word om die waarde daarvan te verryk 

voedingswaarde. 
Dit kan ook in enige verhouding met vloeibare melk gekombineer word 

of poeier, kakao, sjokolade, jogurt, ys, suiker, graan, groente 

gedroogde poeiers, sop, pasta’s en slaaie (besprinkel met 

gerasperde kaas), vrugtesap en aftreksels, maalvleis 

(hamburgers en wors in die algemeen), enige soort kos 

of ‘n dieet wat ‘n ekstra vitamienaanvulling benodig (groep B), 

minerale en spoorelemente, smaakmiddels vir speserye, 

babakos, verdikking, teksturering en bindmiddel 

voedsel.

Ander voordele
Dit is ideaal tydens swangerskap en laktasie, by kinders tydens ontwikkeling 

en groei, in adolessensie, by atlete omdat dit hul verbeter 

prestasie en vergemaklik die oksigenasie van spierweefsels.
Aanvullings verslanking en veganiese diëte, by ouer mense met 

voedingstekorte,  versterk die senuweestelsel 
wat normale breinfunksie bevorder,  is ‘n 

Natuurlike antioksidant, ‘n belangrike bron van vesel,  versterk die vel 
en hare en ondersteun die sintese van verskillende hormone (skildklier, 

progesteroon, testosteroon).
Laastens word dit ook aanbeveel by mense 

verbrand, ondervoed in die algemeen, pasiënte 

onkologiese, ongekompliseerde postoperatiewe, 

lewerbeskerming teen chemiese skade, bestryding 

anorexia, aktiveer die immuunstelsel, 

bevoordeel die vermindering van LDL-cholesterol en is ‘n 

kragtige antianemiese middel weens sy suurinhoud 

folies. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *