Banhando-se em Cannabis com CBD Bath Bombs! Ótimo para fibromialgia e melhorar o sono
A fibromialgia pode se apresentar de maneira diferente em pessoas diferentes, mas a maioria dos que sofrem dessa condição experimenta dor muscular crônica, pontos de gatilho (pontos sensíveis) e fadiga crônica. Muitos também podem sofrer de sintomas como insônia, dores de cabeça, problemas digestivos e ansiedade. (1)
Como não há cura conhecida para a fibromialgia, os profissionais de saúde se concentram em ajudar as pessoas a gerenciar seus sintomas para reduzir o impacto em sua qualidade de vida. Felizmente, um remédio caseiro simples pode ajudar a combater vários sintomas da fibromialgia de uma só vez, e é realmente divertido de fazer: bombas de banho com CBD perfumadas.
O CBD pode ajudar na fibromialgia?
O CBD, ou canabidiol, é derivado da planta do cânhamo. Ao contrário do THC, ele não produz efeitos psicoativos, no entanto, existem fortes evidências de vários benefícios à saúde.
Laura M. Borgelt, Kari Lanette Franson e Abraham M. Nussbaum estudaram os efeitos da cannabis medicinal e publicaram suas descobertas em 2013.
Eles observaram que um dos usos médicos mais populares da maconha é o alívio da dor e que existem evidências científicas que resultam em “melhorias significativas” para uma ampla variedade de dores e dores musculares. Isso, é claro, é uma ótima notícia para pessoas que sofrem de fibromialgia. 2)
Além disso, pesquisas preliminares sugerem que os benefícios da CBD podem incluir: (3)
- reduzindo a inflamação
- tratamento de epilepsia
- aliviando a ansiedade
- tratamento da acne
- retardar a progressão da doença de Alzheimer
- ajudando a prevenir o câncer
- reduzindo os desejos de nicotina
Como comprar óleo CBD de qualidade
O cânhamo de grau industrial possui níveis de THC de 0,3% ou menos e não é uma substância regulamentada nos Estados Unidos. Produtos com níveis de THC acima desse limite, no entanto, só são permitidos em estados onde a maconha recreativa é legal e em países onde THC e CBD medicinal são legais. A partir de outubro de 2018, o uso de maconha é legal em todo o Canadá.
É altamente recomendável fazer algumas pesquisas antes de comprar um produto CBD. A Consumer Reports aconselha a compra de óleo CBD de dentro do país, onde os produtos são rigorosamente regulamentados e padronizados. (4) Você também deve verificar o certificado de análise (COA), que lista o conteúdo de CBD e THC, bem como os resultados dos testes de qualquer contaminante. Se o COA mencionar o cumprimento das normas ISO 17025, tanto melhor! Observe que as empresas que vendem “óleo de cânhamo” em vez de “óleo CBD” geralmente contêm quantidades menores de canabidiol e não serão tão eficazes.
Bomba de banho CBD DIY
Ingredientes:
- 100 mg de CBD a partir do óleo de CBD *
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1 xícara de bicarbonato de sódio
- 1/2 xícara de ácido cítrico
- 1/2 xícara de sal Epsom
- 1/2 xícara de amido de milho
- 1 colher de chá de água
- Opcional: corante alimentar natural
- Opcional: 10 a 20 gotas de óleo essencial de lavanda ou outro perfume de sua escolha
* Nota: Dependendo da força do óleo CBD, o volume (gotas ou ml) de óleo necessário para esta receita varia. Por exemplo, um óleo contendo 1 mg de CBD por gota exigirá 100 gotas. Tendo problemas para calcular? Experimente esta calculadora de óleo CBD.
Em geral, esta receita deve ser suficiente para fazer uma bomba de banho; no entanto, isso pode variar dependendo do tamanho dos moldes que estão sendo usados.
instruções
1. Bata o bicarbonato de sódio, o ácido cítrico, o sal Epsom e o amido de milho em uma tigela grande.
2. Misture todo o óleo CBD, óleo de coco, água, óleos essenciais e corante alimentar em uma tigela separada.
3. Adicione lentamente os líquidos aos ingredientes secos, mexendo sempre.
4. Depois de misturada, molde a mistura com o molde da bomba de banho (embale bem) e deixe secar por pelo menos 24 horas.
Desfrute de um banho quente e relaxante para ajudar a acalmar seu corpo após um dia especialmente doloroso ou cansativo.
Exoneração de responsabilidade: Esta informação não pretende substituir o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional e serve apenas para informação. Sempre consulte o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado com qualquer dúvida sobre sua condição médica e / ou medicamento atual. Não desconsidere o aconselhamento médico profissional nem demore a procurar aconselhamento ou tratamento por causa de algo que você leu aqui.
