27 Echte symptomen van fibromyalgie die niet alleen in uw hoofd zitten

Fibromyalgie is een wijdverbreid chronisch pijnsyndroom dat vooral voorkomt bij vrouwen van 20 tot 50 jaar oud. Het National Institute of Arthritis and Musculoskeletal Diseases schat dat vijf miljoen mensen in de VS last hebben van fibromyalgie. Hoewel het zo wijd verspreid is, is de oorzaak van fibromyalgie nog steeds onduidelijk en kunnen fibromyalgiesymptomen net zo gevarieerd en complex zijn.

Beeldresultaat voor 27 Echte Symptomen van Fibromyalgie That Arenà ¢ â € ™ â € ™ â € ™ â € ™ â € ™ â € ™ â € ™ â € ™ Ã⠀ šÃ, © gewoon in je hoofd

Een lijst met symptomen van fibromyalgie

Fibromyalgie wordt gediagnosticeerd als een syndroom – een verzameling tekens, symptomen en medische problemen – niet alleen door één marker. De drie symptomen van fibromyalgie die het meest direct naar een diagnose wijzen zijn:

  • Wijdverbreide pijn aan beide zijden van het lichaam, en boven en onder de taille
  • Vermoeidheid
  • Cognitieve problemen

Echter, fibromyalgie is een complex chronisch pijnsyndroom dat elk aspect van iemands leven beïnvloedt. Deze post zal meer gedetailleerd ingaan op al deze fibromyalgiesymptomen, evenals specifieke fibromyalgiesymptomen bij vrouwen. Een volledige lijst met symptomen van fibromyalgie varieert van patiënt tot patiënt, maar het kan een van de volgende 27 fibromyalgiesymptomen omvatten:

  • Wijdverspreide spierpijn
  • Spiertrekkingen
  • Tederheid
  • Hoofdpijn of migraine
  • Rebound pijn
  • Prikkelbare darm syndroom
  • Misselijkheid
  • Constipatie
  • Overmatig gas
  • Diarree
  • Pijnlijke blaassyndroom
  • Verhoogde gevoeligheid voor pijn
  • Spelden en naalden sensaties
  • Verhoogde algemene gevoeligheid voor kou en aanraking
  • Vergeetachtigheid
  • Onvermogen om te concentreren, of “fibro-mist”
  • Problemen met balans en coördinatie
  • Vermoeidheid
  • Depressie
  • Zenuwachtigheid
  • Angst
  • Emotionele gevoeligheid
  • Verhoogde stressreactie
  • Slaapproblemen
  • Gewrichts-stijfheid
  • Menstruatiepijn of veranderingen
  • Verhoogde kans op andere gezondheidsaandoeningen

Het kennen van deze symptomen en als ze je beïnvloeden, kan je helpen als het gaat om diagnose. Het duurt jaren voordat de gemiddelde persoon is gediagnosticeerd. Dit komt omdat de symptomen van fibromyalgie overlappen met veel andere stoornissen. De volgende video geeft wat meer informatie over dit pijnsyndroom.

Pijn symptomen

Pijn is een van de meest voorkomende symptomen van fibromyalgie en het is een vereist onderdeel van elke diagnose. Maar, zoals EverydayHealth uitlegt:

“Fibromyalgiesymptomen kunnen in intensiteit variëren en kunnen na verloop van tijd verbeteren of verergeren. Factoren zoals stress, veranderingen in het weer, te veel of te weinig lichaamsbeweging en te veel of te weinig rust kunnen de ernst van uw symptomen beïnvloeden. “

Dat betekent dat een activiteit die je op een dag pijn deed, de volgende dag misschien wel goed zal zijn, en omgekeerd. Maar toch, hier is hoe fibromyalgie pijnsymptomen je leven kunnen beïnvloeden.

 

1. Wijdverspreide spierpijn

Het symptoom waar fibromyalgie voor bekend staat, is zeer zeker chronische pijn in het hele lichaam. In het bijzonder moet de pijn optreden aan beide zijden van uw lichaam evenals boven en onder de taille om als fibromyalgie gediagnosticeerd te worden. De pijn kan zich verplaatsen naar elk ander deel van uw lichaam en de intensiteit van de pijn kan variëren. Fibromyalgie heeft ook de neiging om te waxen en af ​​te nemen, dus pijn kan op een bepaalde dag en zelfs op dezelfde dag variëren.

De National Fibromyalgia en de Chronic Pain Association melden dat de volgende alle pijnniveaus kunnen beïnvloeden:

  • Koud / vochtig weer
  • Niet-herstellende slaap
  • Lichamelijke en mentale vermoeidheid
  • Overmatige fysieke activiteit
  • Lichamelijke inactiviteit
  • Angst
  • Spanning

De meeste patiënten beschrijven de pijn als een stijve of pijnlijke start in specifieke gebieden. Fibromyalgie heeft de neiging om in de nek en schouders te beginnen en zich vanaf daar verder uit te strekken naar de rest van het lichaam. Het is ook gebruikelijk dat pijn voelt alsof het uit de gewrichten komt, ook al is er geen ontsteking of zwelling aanwezig. Tedere punten komen ook vaak voor en produceren over het algemeen een scherpe pijn als er druk wordt uitgeoefend.

Om als een chronische aandoening te worden gediagnosticeerd, moet deze pijn minimaal drie maanden aanwezig zijn en onopgelost of terugkerende zijn.

2. Spierspasmen

Spierspasmen kunnen een pijnlijk fibro-symptoom zijn, of ze kunnen eenvoudigweg een irritatie zijn als de spier zich op eigen kracht klampt en oplost. Dit kan de slaap en dagelijkse activiteit verstoren.

3. Hoofdpijn of migraine

Hoofdpijn is een veel voorkomend symptoom van fibromyalgie. Sommige patiënten ervaren zelfs extreme migrainepijn. De intense druk of kloppend van deze migraine kan zich verder naar beneden in het lichaam in de nek, schouders en bovenrug uitstrekken. Deze hoofdpijn wordt vaak veroorzaakt door omgevingsfactoren zoals:

  • Felle lampen
  • Luide geluiden
  • Krachtige geuren

Deze hoofdpijn kan dagen duren en kan ernstig genoeg zijn om de slaap te verstoren.

4. Rebound pijn

Wanneer fibromyalgiepatiënten pijnvrij zijn, kan hun eerste instinct zijn om op te springen en zaken voor elkaar te krijgen. Ze kunnen hun huis schoonmaken, vrienden ontmoeten voor de lunch en ‘s middags een wandeling maken met hun kinderen. Hoewel dit allemaal prachtige dingen zijn, kan het resultaat van deze verhoogde activiteit zelfs nog erger pijn zijn later die nacht of de volgende dag.

5. Tederheid

Artsen diagnosticeren fibromyalgie door 18 gevoelige punten op het lichaam. Dit zijn symmetrische punten zowel boven als onder de taille. Mensen met fibromyalgie kunnen in deze gebieden een verhoogde gevoeligheid ervaren wanneer een opflakkering dreigt, of ze kunnen deze gevoelige punten bijna altijd voelen.

Gastro-intestinale fibromyalgiesymptomen

Veel fibromyalgiepatiënten lijden ook aan gastro-intestinale problemen.

6. Prikkelbare darm syndroom

Fibromyalgie en prikkelbare darmsyndroom zijn nauw met elkaar verbonden, omdat pijn en stijfheid vaak problemen zijn in beide aandoeningen. Het komt vrij vaak voor dat iemand deze beide aandoeningen tegelijkertijd heeft. IBS is een andere chronische pijnaandoening die kan leiden tot:

  • Diarree
  • Ernstige buikpijn
  • krampen
  • Opgeblazen gevoel

7. Misselijkheid

Pijn kan zo ernstig zijn dat een fibromyalgiepatiënt ziek wordt van hun maag. Dit kan een verandering in de voeding veroorzaken die tot andere symptomen kan leiden.

8. Constipatie

Sommige mensen met IBS ervaren constipatie als hun primaire manifestatie van dit syndroom.

9. Overmatig gas

Overmatig gas kan een symptoom van IBS zijn, of het kan optreden als gevolg van veranderingen in het dieet als gevolg van misselijkheid of andere oorzaken.

10. Diarree

Voor die fibromyalgiepatiënten die ook IBS ervaren, als ze niet lijden aan constipatie of overmatig gas, kunnen ze merken dat hun primaire symptoom van fibromyalgie diarree is.

11. Pijnlijke blaassyndroom 

Mayo Clinic meldt dat fibro vaak samengaat met andere aandoeningen, zoals interstitiële cystitis of het pijnlijke blaassyndroom.

Sensorische fibromyalgiesymptomen

Een van de vreemdste effecten van fibromyalgie is de verstoring van de gevoeligheid van een patiënt voor pijn, kou, aanraking of zelfs sensorische invloeden zoals geur.

12. Verhoogde gevoeligheid voor pijn

Die mensen met chronische pijnaandoeningen ervaren veranderingen in hun hersenen die hun lichaam na verloop van tijd gevoeliger voor pijn maken. Dit is een vaak voorkomend symptoom van fibromyalgie.

13. Pins en naalden

Elke betrokkenheid van de zenuwen kan een tintelend gevoel in handen en voeten veroorzaken, vaak aangeduid als “pinnen en naalden”. SpineHealth merkt op dat:

“Ongeveer 25% van de fibromyalgiepatiënten meldt ‘slechte bloedcirculatie’ of gevoelloosheid en tintelingen die niet in een radiculair patroon zijn en meestal gepaard gaan met armen en handen. Een lichamelijk onderzoek onthult echter normale spierkracht en sensorische testen, zonder inflammatoire of arthritische kenmerken. “

14. Verhoogde algehele gevoeligheid 

Naast de toegenomen gevoeligheid voor pijn (die zijn eigen focus verdient), rapporteren veel fibromyalgiepatiënten ook verhoogde gevoeligheid voor:

  • aanraken
  • geuren
  • Harde geluiden
  • Felle lampen
  • medicijnen
  • Bepaalde voedingsmiddelen

Fibromyalgiepatiënten zijn soms zo gevoelig over hun hele lichaam dat zelfs de geringste aanraking hen kan doen terugdeinzen voor verrassing of pijn. Zenuwuiteinden zijn hyperbewust en gevoelig voor zelfs de geringste stimulatie van naden en labels in kleding.

Maar vanwege een verhoogde gevoeligheid voor verkoudheid kunnen fibromyalgiepatiënten op de zonnigste dagen naar een trui reiken.

Cognitieve fibromyalgiesymptomen

De diagnose fibromyalgie heeft de neiging om zich meer te richten op de fysieke symptomen, zoals pijn en vermoeidheid. Dit is logisch, omdat dit de gemakkelijkste indicatoren zijn om te identificeren en te meten. Er zijn echter een aantal mentale en cognitieve fibromyalgiesymptomen die optreden bij deze aandoening die ook een grote invloed kunnen hebben op de kwaliteit van leven.

15. Vergeetachtigheid

Fibromyalgiepatiënten kunnen merken dat ze alledaagse dingen vergeten, van waar ze hun sleutels kwijt zijn aan wat ze in de winkel zouden moeten krijgen. Geheugenverlies en afname van verbaal vloeiendheid zijn bijzonder ernstige fibromyalgiesymptomen. Hoewel geheugenverlies veel voorkomt naarmate de persoon ouder wordt, toonde een studie over cognitieve functie bij fibromyalgiepatiënten aan dat mensen met fibromyalgie het cognitieve vermogen en de herinnering van iemand van 20 jaar oud hadden.

16. Onvermogen om te concentreren, of “fibro-mist” 

Het meest voorkomende symptoom van mentale fibromyalgie is wat bekend staat als fibro-mist of hersenmist. Dit omvat veel verschillende cognitieve problemen, zoals:

  • Eenvoudig verward raken
  • Gebrek aan motivatie
  • “Wazig” of “wazig” voelen
  • Moeite met focussen gedurende langere tijd
  • Niet in staat zijn om te focussen of op te letten

Deze fibro-mist wordt meestal veroorzaakt door overstimulatie, hoge stress, gebrek aan slaap en sommige medicijnen. Deze mist kan aanvoelen alsof u koude medicijnen gebruikt. Voor veel patiënten is dit een van de meest frustrerende fibro-symptomen van dag tot dag.

17. Problemen met balans en coördinatie 

Velen met fibromyalgie melden ook dat ze moeite hebben om rechtop te balanceren of om elementaire coördinatie te handhaven. Dit kan zeker te wijten zijn aan vermoeidheid, maar is ook een afzonderlijk symptoom van dit syndroom.

18. Vermoeidheid

Tussen het gebrek aan slaap dat vaak een symptoom is van fibromyalgie en de hoeveelheid inspanning, zelfs de kleinste taak die nodig is tijdens een opflakkering, kunnen fibro-patiënten diep vermoeid zijn. Veel mensen met fibromyalgie ervaren slaapstoornissen. De constante pijn zelf kan uitputtend zijn. Degenen die last hebben van fibro hebben de neiging te melden dat ze moeite hebben met het krijgen van een goede nachtrust en zich moe voelen als ze wakker worden. Uitputting is zo synoniem aan fibro dat sommige experts denken dat zonder slaapverstoring en chronische vermoeidheid, het niet als een echt geval van fibro kan worden beschouwd.

Fibro-patiënten hebben een manier om dit te beschrijven. Ze noemen zichzelf ‘spoonies’, waarbij ze de hoeveelheid energie vergelijken die ze elke dag hebben in termen van het aantal lepels dat ze hebben. Als een fibromyalgiepatiënt een dag lang tien lepels heeft en ze acht gebruiksklaar maken, weten ze dat ze de rest van hun dag moeten aanpassen.

Stemmingsstoornissen gerelateerd aan fibromyalgie

Als u fibromyalgie heeft, heeft u ook meer kans op stemmingsstoornissen.

19. Depressie

Zoals bij alle chronische pijnpatiënten, hebben fibro-patiënten een verhoogde kans op het ontwikkelen van een depressie als direct gevolg van hun toestand. Onderzoek heeft aangetoond dat degenen die gediagnosticeerd zijn met fibro drie maal zoveel kans hebben op een depressie dan degenen zonder fibro. Depressie is een van de belangrijkste symptomen om vroeg te bepalen omdat het moeilijk kan zijn om zichzelf te identificeren. Het kan ook leiden tot andere negatieve effecten die andere fibrosymptomen kunnen verergeren, zoals:

  • Verlies van interesse in activiteiten
  • Verminderde energie
  • Aanhoudende droefheid of angst

In meer gevorderde gevallen kan dit leiden tot een gevoel van waardeloosheid en gedachten over de dood. Dit kan worden verergerd door hun onvermogen om regelmatig naar de therapie te gaan. Bovendien, wanneer depressie comorbide is met een chronische pijntoestand, zal de aandoening in het algemeen niet verbeteren tenzij de depressie ook wordt behandeld.

20. Zenuwachtigheid

Wanneer fibromyalgiepatiënten zich goed voelen, kunnen ze bijna koortsig zijn in hun verlangen om dingen te doen. Of het nu gaat om het spelen met hun kinderen of om het huishouden zonder pijn te doen, dit kan later reboundpijn tot gevolg hebben.

21. Angst

Wachten op de volgende pijnlijke flare-up kan resulteren in een constant laag gebrom van angst. Bij sommige patiënten kan deze angst uitgroeien tot een angst om het huis te verlaten, voor het geval een opflakkering zou beginnen. Dit kan zich ook manifesteren als een paniekaanval als fibro-symptomen plotseling opduiken, ver weg van huis.

22. Emotionele gevoeligheid

Zoals iedereen zou verwachten, kan het hebben van een chronische pijnaandoening ervoor zorgen dat de persoon zich geïrriteerd en kortstondig voelt. Voor fibro-patiënten is dat echter meer dan dat.

Veel patiënten hebben gemeld dat hun emotionele reacties veel sterker zijn en dat ze minder controle hebben over hoe ze deze uiten. Prikkelbaarheid is een van de meest voorkomende manifestaties hiervan en deze gevoeligheid kan enorm toenemen bij een gebrek aan slaap. Deze gevoeligheid geldt zowel voor negatieve als positieve emoties.

Stemmingswisselingen kunnen ook een grote impact hebben op het dagelijks leven van fibro-patiënten. Veel mensen met de diagnose fibromyalgie kunnen in een minuut of minder van blij naar boos overgaan. Heel vaak zijn de plotselinge stemmingswisselingen onverklaarbaar en daarom kan het zo’n verwoestend effect hebben op het professionele en persoonlijke leven.

23. Meer stress

De stress van pijnlijke fibromyalgie-flare-ups kan ervoor zorgen dat patiënten symptomen van het posttraumatische stressstoornistype ervaren, zoals een onvermogen om te ontspannen en hypervigilantie. Dit hoge niveau van constante stress kan leiden tot andere gezondheidsproblemen.

 

Andere fibromyalgiesymptomen

Er zijn nog andere fibromyalgiesymptomen die gerelateerd zijn aan, maar die niet direct in een van de andere categorieën passen. Die omvatten het volgende.

24. Slaapstoornissen

Chronische pijnpatiënten ervaren vaak slaapstoornissen en fibro-patiënten zijn niet anders. Pijn kan het moeilijk maken om comfortabel genoeg te worden om in slaap te vallen, en de geringste beweging kan pijn veroorzaken waardoor ze wakker worden.

OnHealth meldt dat:

“Normaal gesproken zijn er verschillende niveaus van slaap en genoeg krijgen van de diepere niveaus van slaap kan zelfs belangrijker zijn dan de totale slaapuren. Patiënten met fibromyalgie hebben niet het diepe, herstellende niveau van slaap, de zogenaamde niet-snelle oogbewegingen (NREM) slaap. Bijgevolg worden patiënten met fibromyalgie vaak ‘s ochtends wakker zonder zich volledig uitgerust te voelen, ook al lijken ze voldoende slaapuren te hebben gehad. “

25. Gezamenlijke stijfheid

Vooral in de ochtend kan gewrichtsstijfheid een veel voorkomend symptoom van fibro zijn. Maar het is een tweesnijdend zwaard: hoe meer een patiënt beweegt hoe minder stijf hij zal zijn, maar pijn maakt beweging vaak erg moeilijk.

26. Menstruatiepijn of veranderingen

Vrouwen kunnen meer pijn ervaren tijdens hun menstruatiecyclus, inclusief kramp en lage rugpijn. Ze kunnen ook onregelmatige menstruatiecycli of veranderingen in hun cyclus ervaren in duur en zwaarte. Healthline meldt dat:

“In een rapport van de National Fibro Association hebben vrouwen met de aandoening meer pijnlijke menstruaties dan normaal. Soms fluctueert de pijn met hun menstruatiecyclus. De meeste vrouwen met fibromyalgie zijn ook in de leeftijd van 40 tot 55 jaar oud. Onderzoek suggereert dat fibromyalgiesymptomen erger kunnen voelen bij vrouwen die postmenopauzaal zijn of die een menopauze ervaren. “

27. Verhoogde kans op andere gezondheidsproblemen

Hoewel geen direct symptoom van fibromyalgiesymptomen een grote invloed kan hebben op het vermogen van een persoon om deel te nemen aan zijn normale routines en activiteiten. Als deze een regelmatige oefeningsroutine bevatten die niet langer regulier of zo krachtig is, kan een fibro-patiënt zich met een hogere body-mass-index bevinden. Dit kan leiden tot andere gezondheidsproblemen, zoals diabetes en hart- en vaatziekten. Mesothelioom advocatenkantoor

MedicineNet meldt ook dat: “Fibromyalgie kan vanzelf ontstaan, maar mensen met bepaalde andere ziekten, zoals reumatoïde artritis, lupus en andere vormen van artritis, hebben een grotere kans om het te hebben.”

Rusteloze benen syndroom en problemen met het gezichtsvermogen zijn ook gerelateerd aan fibromyalgie.

166 thoughts on “27 Echte symptomen van fibromyalgie die niet alleen in uw hoofd zitten

  1. I am really inspired together with your writing skills and
    also with the format in your weblog. Is that this a paid subject matter or did you modify it yourself?
    Either way stay up the excellent high quality writing,
    it’s uncommon to look a nice blog like this one these days..

  2. I’ve been browsing online more than 3 hours today, yet I never found any interesting article like yours.
    It is pretty worth enough for me. Personally, if all webmasters and
    bloggers made good content as you did, the web will be a lot more useful than ever before.

  3. obviously like your web site however you need to test the spelling on several
    of your posts. Many of them are rife with spelling problems
    and I in finding it very bothersome to inform the truth nevertheless I will definitely come back again.

  4. You’re so interesting! I don’t think I’ve truly read anything like that before.
    So good to discover another person with genuine thoughts on this
    topic. Really.. thanks for starting this up.

    This site is one thing that is needed on the web, someone with a bit of originality!

  5. Thanks , I have recently been looking for information approximately this topic for a while and yours is the greatest I
    have discovered so far. But, what about the bottom line?
    Are you positive about the supply?

  6. Hey there would you mind letting me know which hosting company you’re utilizing?
    I’ve loaded your blog in 3 completely different browsers and I must say this blog
    loads a lot faster then most. Can you recommend a good internet hosting provider at a fair price?
    Cheers, I appreciate it!

  7. I feel this is among the such a lot significant information for me.
    And i am satisfied reading your article. But wanna
    observation on some basic things, The site style is great,
    the articles is truly excellent : D. Just right job, cheers

  8. Wow that was odd. I just wrote an really long comment but
    after I clicked submit my comment didn’t appear. Grrrr…
    well I’m not writing all that over again. Anyway, just
    wanted to say wonderful blog!

  9. all the time i used to read smaller posts which as
    well clear their motive, and that is also happening with this article which I am reading here.

  10. Oh my goodness! Incredible article dude! Thanks,
    However I am experiencing problems with your RSS. I don’t know why I am unable to subscribe to it.
    Is there anybody else getting identical RSS problems? Anyone that knows the solution can you
    kindly respond? Thanx!!

  11. Hi, i think that i saw you visited my site so i came to “return the favor”.I
    am trying to find things to enhance my site!I suppose its ok to use some of your ideas!!

  12. You could certainly see your enthusiasm within the work you write.
    The arena hopes for more passionate writers like you who aren’t afraid to mention how
    they believe. All the time go after your heart.

  13. My brother suggested I may like this website. He was entirely right.
    This put up actually made my day. You can not consider just how so much time I had spent for this
    info! Thanks!

  14. Hello there! I simply would like to give you a huge thumbs up
    for the great info you’ve got right here on this post.
    I will be coming back to your site for more soon.

  15. Wow, fantastic weblog format! How long have you been running a blog for?
    you make blogging glance easy. The full glance of your website is fantastic, let alone the content!

  16. Hello! Someone in my Facebook group shared this website with us so I came to take a look.
    I’m definitely loving the information. I’m book-marking and will
    be tweeting this to my followers! Exceptional blog and superb style and design.

  17. Hello there, I discovered your blog by means of Google while searching
    for a related topic, your web site came up, it appears to be like great.
    I’ve bookmarked it in my google bookmarks.
    Hi there, simply became aware of your blog via Google, and located
    that it is really informative. I am gonna be careful for brussels.

    I will appreciate in the event you proceed this in future.
    Many other people will likely be benefited out of your writing.

    Cheers!

  18. Have you ever thought about writing an ebook or guest authoring on other websites?
    I have a blog based upon on the same subjects you discuss and would really like to have you share some
    stories/information. I know my viewers would enjoy your
    work. If you’re even remotely interested, feel free to shoot me an email.

  19. Its like you learn my mind! You appear to know so much approximately this,
    such as you wrote the ebook in it or something.
    I believe that you just can do with a few percent to drive the message
    house a bit, however instead of that, that is magnificent blog.
    A great read. I will definitely be back.

  20. Wow that was strange. I just wrote an incredibly long comment but after I clicked submit my comment didn’t show up.

    Grrrr… well I’m not writing all that over again. Regardless, just wanted
    to say great blog!

  21. Hello! I know this is kind of off-topic but I had to ask. Does running a well-established website like yours require a large amount of work?
    I am completely new to operating a blog however I do write in my diary daily.
    I’d like to start a blog so I can easily share my experience and thoughts online.
    Please let me know if you have any kind of ideas or tips for brand new aspiring
    blog owners. Thankyou!

  22. Excellent site you’ve got here.. It’s difficult to find
    high-quality writing like yours nowadays. I seriously appreciate people like you!
    Take care!!

  23. Have you ever thought about adding a little bit more than just your
    articles? I mean, what you say is fundamental and all.
    But imagine if you added some great photos or videos to give
    your posts more, “pop”! Your content is excellent but
    with images and clips, this blog could certainly be
    one of the greatest in its niche. Wonderful blog!

  24. I know this if off topic but I’m looking into starting
    my own weblog and was curious what all is required to get set up?

    I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?
    I’m not very web savvy so I’m not 100% positive. Any suggestions or advice would be greatly appreciated.
    Kudos

  25. Hey! This is my first visit to your blog! We are a group of volunteers and
    starting a new project in a community in the same niche.
    Your blog provided us beneficial information to work on. You have done a
    marvellous job!

  26. Hello would you mind letting me know which web host
    you’re using? I’ve loaded your blog in 3 completely different internet browsers and I must say this blog loads a lot quicker then most.
    Can you recommend a good internet hosting provider
    at a reasonable price? Thanks, I appreciate it!

  27. Hi to every body, it’s my first pay a quick visit of this web
    site; this blog consists of remarkable and in fact excellent
    material designed for visitors.

  28. You really make it seem so easy with your presentation but I find this topic to be really something which I think I would never understand.

    It seems too complex and very broad for me. I am looking
    forward for your next post, I’ll try to get the hang of it!

  29. Thank you for the auspicious writeup. It in fact used to be a amusement account it.
    Look complex to far brought agreeable from you!
    However, how could we communicate?

  30. Hey are using WordPress for your site platform? I’m new to the blog world but
    I’m trying to get started and create my own. Do
    you need any html coding expertise to make your own blog?
    Any help would be greatly appreciated!

  31. Nice weblog here! Additionally your web site a lot up very fast!
    What host are you the use of? Can I get your affiliate hyperlink in your host?
    I desire my web site loaded up as fast as yours lol

  32. Hi there would you mind stating which blog platform you’re working with?

    I’m planning to start my own blog in the near future but I’m having a hard time
    deciding between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
    The reason I ask is because your design and style
    seems different then most blogs and I’m looking for something completely unique.
    P.S My apologies for being off-topic but I had to ask!

  33. Hello would you mind stating which blog platform you’re using?
    I’m looking to start my own blog in the near future but I’m having a hard time selecting between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
    The reason I ask is because your design seems different then most blogs and I’m looking for something completely unique.

    P.S Sorry for being off-topic but I had to ask!

  34. Wow, marvelous blog layout! How long have you been blogging for?
    you make blogging look easy. The overall look of your website is magnificent, let
    alone the content!

  35. First off I would like to say great blog! I had
    a quick question in which I’d like to ask if you do not mind.
    I was curious to know how you center yourself and clear your mind prior to
    writing. I have had a hard time clearing my thoughts in getting my thoughts out.

    I truly do enjoy writing but it just seems like the first 10 to 15 minutes are usually
    wasted just trying to figure out how to begin. Any suggestions or tips?

    Cheers!

  36. I just like the helpful info you provide in your articles.
    I will bookmark your blog and take a look at again right here regularly.

    I am fairly certain I will learn a lot of new stuff proper here!
    Best of luck for the next!

  37. Excellent post. I was checking constantly this weblog and I’m impressed!
    Very helpful info particularly the remaining phase
    🙂 I maintain such info much. I was seeking this particular
    information for a long time. Thanks and good luck.

  38. I must thank you for the efforts you’ve put in writing this
    blog. I am hoping to check out the same high-grade content from you later on as well.
    In fact, your creative writing abilities has inspired me to get my very
    own site now 😉

  39. Hello! This is my 1st comment here so I just wanted to give a quick shout out and tell you I genuinely enjoy reading your posts.
    Can you recommend any other blogs/websites/forums that cover the same topics?
    Many thanks!

  40. Hi there! This blog post couldn’t be written any better!
    Looking at this post reminds me of my previous roommate! He constantly kept talking about this.
    I’ll send this information to him. Fairly certain he’ll
    have a good read. Many thanks for sharing!

  41. Hello there! This is kind of off topic but I need some
    help from an established blog. Is it very hard to
    set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty quick.
    I’m thinking about creating my own but I’m not sure where to start.
    Do you have any ideas or suggestions? Appreciate it

  42. After looking at a few of the blog posts on your blog, I truly like your technique of blogging.
    I bookmarked it to my bookmark website list and will be checking back soon. Please check out my website too and let me know how you feel.

  43. Fantastic beat ! I wish to apprentice while you amend your site, how can i subscribe for a blog web site?
    The account helped me a acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of this
    your broadcast provided bright clear concept

  44. Normally I don’t learn article on blogs, however I would like
    to say that this write-up very pressured me to take a look at
    and do so! Your writing style has been surprised me. Thank you,
    very nice post.

  45. Woah! I’m really loving the template/theme of this site. It’s simple, yet effective.
    A lot of times it’s very difficult to get that “perfect balance” between user friendliness and
    visual appearance. I must say you’ve done a excellent job with this.
    Also, the blog loads extremely quick for me on Chrome.
    Exceptional Blog!

  46. Heya i’m for the first time here. I came across this board and I find It truly useful & it helped me
    out much. I hope to give something back and aid others like you
    aided me.

  47. I am really enjoying the theme/design of your website.

    Do you ever run into any internet browser compatibility issues?

    A number of my blog audience have complained about my site not operating correctly in Explorer but looks great in Firefox.

    Do you have any tips to help fix this issue?

  48. Howdy! I could have sworn I’ve visited this web site before but after going through a few of the posts I realized it’s
    new to me. Anyhow, I’m definitely delighted
    I discovered it and I’ll be book-marking it and checking back often!

  49. Today, while I was at work, my cousin stole my iPad and tested to see if it can survive a 30 foot drop, just so she can be a youtube sensation. My iPad is now broken and she has 83 views.
    I know this is entirely off topic but I had to
    share it with someone!

  50. Admiring the persistence you put into your website and detailed information you present.
    It’s awesome to come across a blog every once in a while
    that isn’t the same out of date rehashed information. Excellent
    read! I’ve bookmarked your site and I’m including your RSS feeds to my Google account.

  51. Pingback: Google
  52. you’re in reality a good webmaster. The website loading velocity is amazing.
    It sort of feels that you’re doing any unique trick. In addition,
    The contents are masterwork. you’ve performed a great process in this subject!

  53. Pingback: 7 inch dildo
  54. Howdy just wanted to give you a brief heads up and let you know a few
    of the images aren’t loading properly. I’m not sure why but I think
    its a linking issue. I’ve tried it in two different
    web browsers and both show the same results.

  55. I think this is one of the most important information for me.

    And i am glad reading your article. But should remark on few general things, The web site style is perfect, the articles is really excellent : D.
    Good job, cheers

  56. Hi, I do think your blog might be having browser compatibility problems.
    Whenever I look at your website in Safari, it looks fine however, when opening in I.E.,
    it’s got some overlapping issues. I merely wanted to provide you with a quick heads up!
    Apart from that, great website!

  57. Thanks for any other excellent post. The place
    else may just anybody get that kind of information in such an ideal approach of writing?
    I have a presentation next week, and I am at the
    search for such info.

  58. I want to to thank you for this great read!!
    I absolutely enjoyed every bit of it. I’ve got you
    bookmarked to check out new stuff you post…

  59. Awesome issues here. I am very happy to see your post.
    Thanks a lot and I’m having a look forward to touch you.
    Will you please drop me a e-mail?

  60. I know this site presents quality depending articles and other data,
    is there any other web page which gives these information in quality?

  61. Your style is very unique in comparison to other people I have read stuff from.

    Thank you for posting when you have the opportunity, Guess I will just book mark this site.

  62. Thanks for finally writing about >27 Echte symptomen van fibromyalgie die niet alleen in uw hoofd zitten – HEALTHY LIVING AT HOME <Liked it!

  63. I appreciate, result in I discovered exactly what I was looking for.
    You have ended my 4 day lengthy hunt! God Bless you man. Have a great day.
    Bye

  64. I know this if off topic but I’m looking into starting my own weblog
    and was wondering what all is required to get
    setup? I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?
    I’m not very web smart so I’m not 100% sure. Any tips or advice
    would be greatly appreciated. Kudos

  65. This is really interesting, You’re a very skilled blogger.
    I have joined your rss feed and look forward to seeking more of
    your magnificent post. Also, I have shared your site in my social networks!

  66. I do accept as true with all the ideas you have
    presented in your post. They are very convincing and will definitely work.
    Still, the posts are very quick for novices. May just
    you please prolong them a bit from next time? Thanks for the post.

  67. Howdy! This blog post couldn’t be written any better! Going through this article reminds me of my previous roommate!
    He always kept preaching about this. I most certainly will forward this post to him.
    Fairly certain he’ll have a good read. Thank you for sharing!

  68. Howdy, I do believe your site may be having browser compatibility problems.
    When I take a look at your website in Safari, it
    looks fine however, if opening in I.E., it has some overlapping issues.
    I simply wanted to provide you with a quick heads up! Apart from that,
    great website!

  69. Hmm it looks like your website ate my first comment (it was super long) so
    I guess I’ll just sum it up what I wrote and say, I’m
    thoroughly enjoying your blog. I as well am an aspiring blog
    blogger but I’m still new to the whole thing. Do you have any tips for first-time blog
    writers? I’d genuinely appreciate it.

  70. Howdy! I could have sworn I’ve been to this website before but after browsing through some of the
    post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely
    happy I found it and I’ll be bookmarking and checking
    back frequently!

  71. Excellent items from you, man. I’ve take into accout your stuff prior to and you’re just too magnificent.
    I really like what you have obtained right here, really like what you
    are saying and the way through which you are saying it.
    You are making it entertaining and you continue to take care of to stay it smart.
    I can not wait to read much more from you. This is really a tremendous
    website.

  72. Thank you, I’ve just been looking for info approximately this subject
    for ages and yours is the greatest I have discovered till
    now. But, what in regards to the conclusion? Are you positive in regards to the supply?

  73. Very soon this web site will be famous among all
    blogging and site-building viewers, due to it’s nice
    articles

  74. Very good blog! Do you possess any recommendations for aspiring writers?
    I’m hoping to get started on my blog soon but I’m a bit lost on everything.
    Would you advise starting with a free of charge platform like
    Wordpress or take a paid option? There are many
    choices on the market that I’m totally confused .. Any suggestions?

    Cheers!

    My web blog; SangYKrulish

  75. I don’t even know how I ended up here, but I thought this publish was once great.

    I do not recognize who you’re but certainly you
    are going to a well-known blogger in case you are not already.
    Cheers!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *