20 sintomas de fibromialgia ’embaraçosos’ sobre os quais não falamos

Se você sofre de uma doença eterna como a   fibromialgia  , já está ciente dos sintomas desagradáveis ​​e adversos que isso acarreta. Você não deve se sentir envergonhado e infeliz com os sintomas e efeitos colaterais que está experimentando, mas ficará constrangido se esquecer o que estava dizendo no meio de uma importante reunião de trabalho devido a confusão mental ou cair de gota. todos os pratos na cozinha devido a uma súbita explosão de dor que sentiu.

Cada fibromialgia sofre de sintomas diferentes, por isso é necessário falar sobre seus sintomas menos glamorosos, a fim de educar as pessoas para resolver a complexidade desse quadro. É por isso que a    comunidade Mighty.   Para resolver o problema, compartilhe alguns dos sintomas “embaraçosos” da fibromialgia pelos quais você já passou; aqueles sintomas que na maioria das vezes permanecem ocultos, mas que, sem dúvida, merecem reconhecimento e consideração.

Os sintomas da fibromialgia, incluindo fibromialgia e os efeitos negativos da medicação, podem causar problemas físicos, emocionais e cognitivos. Se você estiver experimentando algum dos sintomas a seguir, saiba que você não está sozinho.

Aqui está o que a poderosa comunidade tinha a dizer:

1. Névoa mental

“O nevoeiro fibro leva o bolo. Não há nada mais embaraçoso para mim do que falar com alguém ao telefone, ou realmente qualquer pessoa em geral, e constantemente usando palavras de enchimento, porque tenho dificuldade em encontrar as palavras que preciso expressar durante a conversa. Eu uso muitos post-its e defino lembretes para quase tudo. ”- Bee E.

“Não ser capaz de processar o que alguém está lhe dizendo e depois parecer rude por perguntar o que ele disse mais de uma vez, porque para o seu cérebro ele também pode estar falando algo sem sentido.” – Dani S.

“Definitivamente névoa do cérebro. É tão constrangedor perder o controle dos meus pensamentos no meio de uma frase e não conseguir manter uma conversa inteligente ou esquecer completamente algo que alguém me disse. É horrível.” – Molly S.

2. Muito suor

“Para mim, acho que é suor excessivo   sem motivo aparente. A incapacidade de regular a temperatura do corpo é frustrante. ”- Rachel P.

Suando!  O menor movimento e estou superaquecido e o suor está escorrendo pelo meu rosto. Estou em todo lugar no trabalho e sempre em chamas. Está muito frio lá fora e as outras meninas têm um aquecedor extra ao lado e aqui estou eu morrendo com um ventilador! ”- Christina K.

“Como uma mulher de 27 anos [com] fibromialgia e    endometriose   , muitas vezes sofro de ondas de calor muito fortes. É constrangedor de repente começar a me abanar ou remover certos itens na tentativa de aliviar o desconforto. ”- Emily G.

3. Sempre cancele planos

“O mais constrangedor é ter que cancelar planos porque não me sinto bem para sair. Eventualmente, eles o rotulam como ‘aquela pessoa’. – Lauren H.

“Tenho vergonha de ter que cancelar planos sem aviso prévio. A dor e / ou cansaço é mais do que eu posso suportar alguns dias e eu tenho que cancelar algo que eu realmente queria fazer! ”- Janeiro SP

4. Excesso sensorial

“Quando há muitas pessoas falando ao mesmo tempo ou muito barulho, minha cabeça dispara e fico tão estressado que posso explodir. É tão difícil esconder como isso me afeta. ”- Annie T.

“Uma coisa que não posso mais fazer é assistir ‘Price Is Right’. Há muito barulho e gritos. E estou chegando a um ponto em que não consigo mais ver como antes. ”- Terri S.

5. Exaustão

“Às vezes não tenho energia suficiente para fazer coisas simples do dia a dia, como tomar banho ou preparar o jantar para meus filhos, ou mesmo alguns dias em que não consigo sair da cama para fazer coisas com eles.” – Skye L.

“A completa falta de energia. Eu entendo que é meu fibro. Outros parecem apenas preguiçosos. ”- Michelle P.

“Fadiga. Quando chega, tenho que me sentar imediatamente, não importa onde eu esteja. O esgotamento matinal é uma merda   ”- Lisa T.

6. Mudança de peso

“Estou cansado do meu ganho de peso. Não consigo evitar e tenho vergonha de ver pessoas que me conheceram antes. ”- Leah M.

7. Problemas gastrointestinais

“Problemas gastrointestinais. Sempre me sinto desconfortável ao contar aos meus médicos sobre meus sintomas relacionados ao GI, sejam náuseas, constipação ou diarreia. ”- Mattie M.

“Sofro de diarreia. Meus problemas de estômago interferem constantemente em minha vida. No último dia de Ação de Graças, tive que sentar e observar todos comerem. Ele estava apavorado demais para comer da diarreia. Nunca acaba. Às vezes fico dias sem comer por causa disso. ”- Melissa G.

“IBS [   síndrome do intestino irritável  ] e toda a beleza    que vem    com ela. Tenho que evitar certos alimentos só porque me tornei muito sensível a eles. Não apenas por causa dos sintomas embaraçosos que isso traz, mas também por causa das cólicas, dores de cabeça e erupções que vêm com a ingestão de ‘comida ruim’. – Ashley A.

8. Dor nas costas e nas pernas

“Dor nas costas e nas pernas. Não consigo sentar, ficar em pé ou andar por mais de 30 minutos por vez. Estou constantemente me movendo se estou de pé ou preciso me inclinar sobre algo. As pessoas pensam que você é preguiçoso, mas minhas pernas literalmente querem desistir! ”- Meena N.

“Adoro ser ativo e ir a lugares como o zoológico ou parques de diversões com os amigos. Mas quando estou em um ambiente onde ando muito, fico com vergonha de ter que continuar fazendo pausas devido aos joelhos e quadris. Quando tenho 23 anos, as pessoas da minha idade podem ficar chateadas com a minha necessidade de parar, e às vezes recebo olhares questionadores de pessoas mais velhas ou comentários como ‘você é muito jovem para ter essas dores’. Normalmente tento me esforçar o máximo que posso, mas isso só piora a dor quando finalmente desabo e faço uma pausa. ”- Shelby C.

9. Erupções / urticária

“A erupção vermelha que aparece no meu pescoço do nada. Às vezes está apenas em um lugar, às vezes tudo acaba. Quando em um lugar, as pessoas às vezes pensam que tenho um chupão. É um pouco constrangedor. ”- Krystina KF

10.   Tonturas e problemas de equilíbrio

“Meu   equilíbrio  . Piorou e caí quando deveria ter sido capaz de me salvar; o do lado de fora da casa de um amigo em seu canteiro de flores foi o pior, pois ele estava em estado de choque (ele realmente não sabe o que eu tenho). ”- Lisa B.

11. Hipersensibilidade a estímulos sensoriais

“Minha pobre intolerância ao calor, cheiros e fumaça. Como se estivesse vestida adequadamente e ansiosa para uma reunião social, então a sensação de desconforto surge com sudorese intensa e tontura devido ao ‘calor’ que meu corpo está percebendo. Adicione o cheiro ou fumaça de uma cozinha, seja em casa ou em um restaurante; churrasco é meu inimigo. Quero me divertir, mas meu corpo se recusa e os outros me veem como um desmancha-prazeres ou simplesmente muito exigente. ”- Vee Vee Y.

12. Sensibilidade à temperatura

“Sendo tão frio. Tempo todo. Eu moro no Texas. Durante o verão eu uso suéter e sempre tenho que usar um paletó onde quer que eu vá. Está mais de 100 graus, então em todos os lugares o ar-condicionado está ligado e eu tento aquecer minhas mãos o suficiente para senti-las. ”- Kristi R.

13. Espasmos musculares generalizados e dor

Espasmos Espasmos quase constantes, alguns dos quais são    enormes    e as pessoas olham para você de forma estranha, porque você não consegue controlar seu próprio corpo. ”- Rhian S.

“Meus pés e pernas estremecem ou se contraem. Costumo gritar ou gritar quando isso acontece porque dói. As pessoas me encaram e isso me deixa incrivelmente constrangida. Eu não posso controlar isso ”. – Elyse B.

“Os espasmos nas costas aleatórios que me deixam incapaz de andar no meio de uma loja. Não gosto de ser o centro das atenções e nada grita ‘olhe para mim’ como não ser capaz de me mover ”. – Megan M.

“Eu tenho espasmos musculares aleatórios. Isso me faz largar muito as coisas. ”- Danika S.

14. Faça os “espirros”

“Os constantes espirros / tosse / boca seca causados ​​pelos meus medicamentos. Realmente desconfortável em certos lugares, tossindo e soluçando. Quando minha irmã teve seu bebê, ela a segurava e soluçava, e alguns pensaram que ela estava doente e segurando um recém-nascido! Não! Desculpe, só meus remédios me deixam assim! ”- Garnet D.

15. Sensibilidade da pele ao toque

“Quando alguém vai me tocar, eu sempre estremeço porque sei que vai doer.” – Amanda P.

“Quando eu tiver que dizer às pessoas, por favor, não me abrace um adeus ou me cumprimente porque dói muito.” – Audrey M.

16. Problemas com a fala

“Não ser capaz de falar. Esqueço as palavras, tropeço nelas, digo palavras que não fazem sentido. O pior é que trabalho com crianças e os pais às vezes olham para mim e me sinto tão [boba] que não consigo expressar meus pensamentos com suavidade. Demorei apenas 15 minutos a escrever isto porque tive que voltar atrás e reescrever palavras que estavam muito mal escritas ou que não faziam sentido. ”- Marissa E.

“Eu misturo as palavras e sai tão estranho! As pessoas me olham de forma estranha porque às vezes parece tão [bobo]. O nevoeiro fibroso é o pior! Eu continuei dizendo batatas em vez de donuts uma vez. Tão vergonhoso. ”- Eloise T.

“Névoa mental… Quando não consigo me lembrar das palavras. Você pode estar olhando diretamente para algo e não se lembrar do nome. Está aí, na ponta da língua, mas as palavras não saem. ”- Paula D.

17. Incontinência urinária

“Incontinência! É muito constrangedor, tenho que usar calcinha o tempo todo. E como se isso não fosse ruim o suficiente, eu tenho cólicas urinárias aleatórias. Como de repente e do nada minha bexiga está doendo e eu tenho que ir imediatamente. Isso me causou acidentes ”. – Morgan V.

“Na verdade, posso urinar a cada 15 minutos. Achei que fosse só eu, não tinha ideia que era por causa do fibro! As viagens rodoviárias são uma merda! ”- Shelby LS

18. Sensibilidade emocional

“Com a dor, quando está muito ruim, fico com raiva, com a dor, comigo mesmo e com os outros. Tento alertar as pessoas com quem trabalho em um dia muito doloroso que se eu começar a chorar ou parecer irritada, não é por causa delas, é por causa da dor. ”- Trish G.

19. Reação à dor repentina

“Meu sintoma mais embaraçoso são as dores latejantes repentinas que automaticamente me fazem mudar minha expressão e parar o que estou fazendo, seja no trabalho ou com a família. Quando isso acontece, todos percebem a mudança repentina e perguntam o que acontece porque ainda pareço ’em forma’ ou ‘saudável’. ”- Katherine L.

“Dor aguda e espontânea que às vezes é debilitante. Posso ter um dia perfeitamente bom e uma dor aguda surgir do nada, me fazendo estremecer ou até mesmo gritar de dor. ”- DeAnna AC

“Quando meu corpo trava de repente, ou quando eu não consigo sair do sofá sem fazer um grunhido constrangedor. Muitas vezes me pergunto se as pessoas percebem o quão difícil é para mim fazer essas coisas. ”- Terri SA

20. cansaço

“O esgotamento. Não consigo fazer nada por muito tempo ou fico tão cansado que fica dolorido manter os olhos abertos. Tive de reduzir minhas horas de trabalho e mal estou conseguindo. Preciso tirar uma soneca para passar o dia. ”- Kirsten MR

“Exaustão e reclusão. A fibromialgia me deixa muito exausta e, por sua vez, me afasto porque fico com vergonha de não poder ir fazer coisas como me reunir com amigos e família para jantar depois de trabalhar o dia todo. ”- Koroleva V.

One thought on “20 sintomas de fibromialgia ’embaraçosos’ sobre os quais não falamos

  1. HIPERSENSIBILIDADE AO BARULHO, AO SOM ALTO
    FOTOFOBIA DIANTE DE LUZ ARTIFICIAL
    ENRIJECIMENTO MUSCULAR
    NÓDULOS DE ESTAGNAÇÃO DE ENERGIA E SANGUE
    SENSIBILIDADEE INCÔMODO AO FRIO E AO VENTO

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