Estoy tan cansada de estar enferma por fibromialgia …

Tener una condición crónica como la fibromialgia es un problema, especialmente cuando tienes muchas otras cosas como en mi caso.  Aumenta y da espacio, pero nunca desaparece, al menos no tanto como lo habría hecho. Por el momento, debo decir que mi nivel de dolor es tan grave como siempre. Debido a la fibromialgia, he reducido tanto…

Sea consciente de la gente: no ignore estos síntomas mortales de la fibromialgia

Simplemente no puedes ignorar los síntomas invisibles de la fibromialgia. La fibromialgia es una enfermedad humana que causa dolor crónico generalizado y mayor reacción a la presión. Más de 5 millones de estadounidenses se ven afectados y el número está aumentando. La condición causa muchos síntomas desagradables y se considera una “enfermedad invisible” porque no causa problemas…

Qué hacer ante un brote de fibromialgia

Los brotes de fibromialgia son una de esas cosas que surgen para recordarle que, justo cuando pensaba que estaba aprendiendo a manejar su fibromialgia, siempre puede empeorar sin razón. El repentino dolor intenso y la fatiga pueden cancelar inmediatamente cualquier plan que tuviera para ese día, o incluso la semana. Y hacen que lidiar con…

Fibromialgia y chocolate negro: estos hechos pueden sorprenderte.

No sé ustedes, pero si alguien me dijera que el chocolate ayudaría a mis síntomas de fibromialgia, ya lo tengo todo. Esto me llamó la atención recientemente, así que, naturalmente, tuve que investigar un poco. Resulta que un chocolate negro de buena calidad, de hecho, puede ayudar. Pero antes de salir corriendo para obtener algunos,…

Fibromialgia: el dolor que la sociedad no ve ni entiende

La fibromialgia fue reconocida como enfermedad por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1992. A día de hoy, la fibromialgia afecta al 4% de la población y en su mayoría, casi el 90%, son mujeres. Se la conoce como la “enfermedad invisible” porque afecta a todas las partes blandas del aparato locomotor y no se puede diagnosticar…

Cuando un amigo me dijo que mi fibromialgia está “todo en la mente”

Ayer estuve hablando con un amigo y su esposo sobre la fibromialgia y el dolor en el que había estado mientras estaba mal. El marido se volvió y me dijo que la profesión médica está probando un nuevo procedimiento para la fibromialgia. ¡Naturalmente, pregunté qué era y me marearon! Al parecer, arrojar a alguien a un baño de agua helada…

La negatividad es contagiosa: Rodéate de personas que saquen lo mejor de ti

Tanto las actitudes como los estados de ánimo resultan ser contagiosos, y más aún cuando permanecemos expuestos a ellos durante mucho tiempo. Gran parte de la responsabilidad depende de las neuronas espejo o cubelli, fundamentales para la empatía y para poder ponernos en el lugar de los demás. Esta habilidad es positiva, pero también tiene un impacto…