Symptômes caractéristiques de la fibromyalgie.

Les symptômes de la fibromyalgie s’intensifient généralement, ou s’allument, périodiquement. Ces poussées peuvent être imprévisibles; ce qui était une marche vivifiante un jour pourrait être terriblement douloureux le lendemain.

Les symptômes peuvent également s’atténuer considérablement, voire disparaître pendant des jours, des mois ou même davantage, pour ensuite réapparaître ultérieurement.

Fibromyalgie Gamme de symptômes

Le nombre et le type de symptômes de la fibromyalgie varient selon les individus, mais la douleur et la raideur chroniques, la  fatigue , les problèmes de sommeil et les troubles cognitifs sont courants.

Douleur musculo-squelettique
La douleur corporelle peut aller d’une douleur sourde à une sensation de brûlure ou de tir, et certaines parties du corps peuvent être douloureuses.Certaines personnes comparent la douleur corporelle à celle de la grippe. La douleur peut être aggravée par divers facteurs, tels que l’activité physique, le temps froid ou humide, le stress ou l’heure de la journée.

Points
sensibles Les signes douloureux de la fibromyalgie sont les petits points sensibles autour du corps, appelés points sensibles. Les points sensibles sont des zones discrètes de sensibilité dans les tissus musculaires et tendineux du corps. La douleur irradie de ces points et certaines personnes ont des douleurs dans les 19 points sensibles.

Ces points sont douloureux lorsqu’une pression mineure est appliquée, comme lorsqu’un médecin appuie son doigt sur la zone lors d’un examen physique. La douleur est ressentie dans les tissus mous du corps, tels que les muscles et les ligaments.

Rigidité
De nombreux patients ont signalé une rigidité généralement répandue et diffuse. Comme cela est typique des autres maladies rhumatismales, la raideur est généralement plus forte le matin et peut s’améliorer à mesure que la journée avance. Il est généralement exacerbé le lendemain d’un effort ou d’un  exercice physique .

Fatigue
Les patients rapportent parfois se sentir épuisés ou alourdis par la fibromyalgie. Il est courant de faire l’expérience de courtes périodes d’énergie (par exemple de 24 à 48 heures) avant de se remettre à se sentir fatigué et fatigué.

Pour certains, la fatigue liée à la fibromyalgie est davantage une déficience que la douleur, car elle peut avoir une incidence importante sur la qualité de vie. La fatigue peut rendre difficile le maintien ou la progression dans une carrière, élaborer des projets sociaux et participer aux jalons de la vie, tels que les événements familiaux. Le manque d’interaction sociale peut à son tour contribuer à un sentiment d’isolement ou de dépression.

Sommeil non réparateur
La plupart des personnes atteintes de fibromyalgie ont des problèmes de sommeil et se sentent fatiguées au réveil, peu importe la durée de leur sommeil. La douleur est souvent une cause, mais les personnes atteintes de fibromyalgie sont également plus susceptibles que la moyenne d’avoir des problèmes liés au sommeil, tels que le syndrome des jambes sans repos et l’apnée du sommeil, ce qui provoque une brève interruption de la respiration pendant le sommeil.

Ces perturbations du sommeil peuvent empêcher une personne d’obtenir un sommeil profond qui permet aux muscles de se détendre et aux tissus de se reconstruire. Certains médecins pensent que le manque de sommeil de qualité peut contribuer à l’acuité mentale de la fibromyalgie et à la fatigue. Il a été démontré que la privation de sommeil aggrave la douleur, même chez les personnes ne souffrant pas de maladies chroniques. 5

Difficulté de concentration
Les difficultés de concentration, d’attention et de conservation de nouvelles informations sont parfois appelées «brouillard de cerveau» ou «brouillard de fibro». Les patients peuvent également avoir du mal à utiliser les mots justes lorsqu’ils parlent ou ont une perte de mémoire à court terme. Ces problèmes cognitifs surviennent généralement lorsque la personne se sent fatiguée, stressée ou anxieuse.

Le manque de netteté varie d’une personne à l’autre et peut durer des heures, des semaines ou plus. Pour certaines personnes, le problème peut être suffisamment grave pour affecter le rendement au travail.La conduite est dangereuse si la déficience est grave.

Symptômes supplémentaires et conditions coexistantes

Les personnes atteintes de fibromyalgie sont plus susceptibles que les autres d’avoir des problèmes médicaux coexistants, y compris, sans toutefois s’y limiter:

  • Spondylarthrite ankylosante
  • Anxiété
  • Problèmes de vessie, y compris miction douloureuse ou fréquente
  • Faire face au  syndrome de fatigue
  • Dépression
  • Vertiges / problèmes d’équilibre
  • Bouche sèche
  • Sensibilité accrue à la lumière vive, aux aliments et au bruit
  • Problèmes gynécologiques, y compris l’endométriose, les règles douloureuses et la vulvodynie
  • Hypothyroïdie (glande thyroïde sous-active)
  • Syndrome de l’intestin irritable
  • Douleur dans le bas du dos
  • Sensibilités chimiques multiples
  • Crisps et contractions musculaires (aussi appelés spasmes musculaires)
  • Syndrome de douleur myofasciale
  • Engourdissement / picotements dans les mains et les pieds
  • Trouble de stress post-traumatique
  • Syndrome des jambes sans repos
  • La polyarthrite rhumatoïde
  • Apnée du sommeil
  • Lupus érythémateux systémique (lupus)
  • Miction douloureuse ou fréquente
  • Troubles de l’ articulation temporo  mandibulaire   (ATM), y compris les acouphènes (bourdonnements dans les oreilles)
  • Tension et migraines
  • Sensibilité à la température

Certains de ces symptômes sont particulièrement répandus. Dans une étude sur 529 patients, 71% ont signalé une anxiété et 56%, des symptômes de  dépression . 6

Les réponses à un sondage en ligne réalisé par la National Fibromyalgia Association, qui a recueilli plus de 10 000 réponses, ont également mis en évidence un grand nombre de conditions qui se chevauchent. Plus de 60% ont signalé des douleurs aubas du  dos et plus de 40% ont cité un ou plusieurs de ces symptômes:

Tenir un journal de vos activités, des facteurs de stress et des facteurs environnementaux peut aider les patients à déterminer ce qui améliore ou aggrave les symptômes. Une fois que ces «déclencheurs» sont connus, des stratégies pour les éviter ou les réduire peuvent être développées.

Facteurs Modulants

Bien que le déclenchement de certaines poussées de symptômes soit imprévisible, les situations suivantes entraînent généralement une exacerbation des symptômes:

  • Temps froid et humide
  • Stress
  • Surmenage

L’inverse est également vrai. Les patients se sentent mieux avec le temps chaud, les bains chauds ou même des vacances à la maison ou au travail. Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l’ibuprofène et le naproxène, ne soulagent généralement pas les symptômes.

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