Morgan Freeman: 5 saker jag lärde mig att ha fibromyalgi

Jag har lärt mig mycket av fibromyalgi. 
Några är saker som jag aldrig skulle ha upplevt, medan andra gjorde mig till en bättre person. 
Här är de fem saker som jag har lärt mig:

1. Det är inget problem att säga “nej”. 


Jag tillbringade det mesta av mitt liv att försöka tacka alla, så jag talade sällan ordet “nej”. 
Nu verkar det vara det enda svaret på alla frågor som frågar mig. 
Säger nej, det var något han hatade att göra. 
Jag kände mig som att jag lämnade människor. 
Att lära sig att säga detta och inte känna sig skyldig var svårt.

Jag insåg att min kropp inte tillåter mig att göra allt jag vill. 
Det är inte mitt fel och jag borde inte känna mig skyldig i det. 
Jag är inte en volontär, och jag registrerar mig inte för evenemang eller projekt, för jag kan inte alltid uppfylla mina åtaganden.

Jag hatar att avbryta i sista minuten, men ibland är det nödvändigt. 
Jag pratade med familj och vänner så att de förstår att det finns tillfällen då jag inte kan göra vad som har planerats på grund av min hälsa. 
Om du inte förstår det är ditt problem, inte min.

2. Inte alla läkare vet vad de gör. 


Läkare är vanliga människor. 
De gör misstag. De vet inte allt. 
De har dåliga dagar och fattar ibland beslut som de inte borde göra. 
Om jag tror att en läkare inte förstår vad jag säger eller inte lyssnar på mig, lämnar jag.

Det är dags för en ny läkare. Att få en sekund, eller till och med en tredje åsikt, är inte en dålig sak. 
Om jag inte mår bra, går jag någon annanstans. 
Min hälsa beror på de läkare som är välinformerade och som tar sig tid att lyssna på mig.

3. Hör din kropp. 


Jag hatar att erkänna detta, men jag har orsakat en del av min smärta och lidande. 
Jag lyssnade inte på min kropp när det skulle. 
Om jag har mycket ont, vila nu. Han pressade mig inte som han gjorde när han var yngre. 
Att vara i linje med din kropp är ett av de bästa sätten att veta när en kris kommer. Jag har vägledande tecken som jag letar efter. 
Huvudvärk och axlar är ofta de första indikatorerna på att en kris är nära. 
Jag kan inte stoppa det, men jag kan vara beredd på det.

4. Jag upptäckte vem mina riktiga vänner är. 


Jag förlorade vänner och familj på grund av min sjukdom. 
Jag lärde mig på det svåraste sättet som jag verkligen bryr mig om. 
Jag skar några människor för att vara nära dem var dålig för deras hälsa. 
Varför vill jag presentera negativitet och anklagelser? 
Jag föredrar de människor som bygger mig, inte de som lutar mig.


Jag förlorade vänner och familj på grund av min sjukdom. 
Jag lärde mig på det svåraste sättet som jag verkligen bryr mig om. 
Jag skar några människor för att vara nära dem var dålig för deras hälsa. 
Varför vill jag presentera negativitet och anklagelser? 
Jag föredrar de människor som bygger mig, inte de som lutar mig.

5. Jag är inte ensam 


Och inte heller. När jag började känna symptom existerade inte datorer och Internet.

Nu har vi världen inom räckhåll. 
Online supportgrupper har varit en källa till vänskap och kärlek. 
Det finns många som känner mig över hela världen … Nu har jag vänner med vilka jag kan uttrycka mina känslor, det jag tycker är att rena. 
Jag värdesätter de vänner jag gjorde online.

Jag har träffat några otroliga fibromyalgi krigare, som lärde mig mer om denna sjukdom och visade mig också att jag bryr mig fortfarande! 
Min sjukdom definierar mig inte, men det förändrade mitt liv på sätt som jag aldrig föreställt mig.

Ta dig tid att verkligen tänka på vad fibromyalgi lärde mig gav mig en ny uppskattning av livet. 
Att se hur det utvecklats under åren är inte lika deprimerande som jag trodde det skulle vara. 
Trots att jag lidit fysiskt och känslomässigt, är jag en starkare person av den anledningen.

Loading...

55 thoughts on “Morgan Freeman: 5 saker jag lärde mig att ha fibromyalgi

  1. Pingback: Google
  2. Pingback: Google
  3. My partner and I stumbled over here coming from a different page and thought I might check things out.
    I like what I see so now i am following you. Look forward to looking over
    your web page again.

  4. Spot on with this write-up, I truly believe that this web
    site needs a great deal more attention. I’ll
    probably be back again to see more, thanks for the info!

  5. Hey there! I know this is somewhat off-topic however I needed
    to ask. Does building a well-established website such as yours take a lot
    of work? I am completely new to operating a blog however I
    do write in my journal every day. I’d like to start a blog so I will be
    able to share my experience and views online. Please let
    me know if you have any recommendations or
    tips for brand new aspiring bloggers. Thankyou!

  6. I’m impressed, I have to admit. Seldom do I come across a blog that’s both equally
    educative and amusing, and without a doubt, you have hit the nail on the head.
    The issue is something too few people are speaking intelligently about.
    I’m very happy I came across this during my
    hunt for something concerning this.

  7. We are a gaggle of volunteers and starting a brand new scheme in our community.
    Your website provided us with useful information to work on. You have performed an impressive task and
    our entire community will probably be grateful to you.

  8. We are a group of volunteers and starting a new scheme in our community.
    Your website provided us with valuable information to work on. You’ve done
    an impressive job and our entire community will be thankful to you.

  9. After looking at a number of the articles on your site,
    I seriously like your technique of blogging.
    I book-marked it to my bookmark site list and will be checking back soon. Take a look at my website as well and tell me what
    you think.

  10. Hi! I just wanted to ask if you ever have any problems with hackers?
    My last blog (wordpress) was hacked and I ended
    up losing a few months of hard work due to no data backup.

    Do you have any methods to stop hackers?

  11. Every weekend i used to pay a quick visit this site, as
    i want enjoyment, as this this website conations actually pleasant funny information too.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *