Morgan Freeman: 5 choses que j’ai apprises sur la fibromyalgie

J’ai beaucoup appris de la fibromyalgie. 
Certaines sont des choses que je n’aurais jamais connues, alors que d’autres ont fait de moi une meilleure personne. 
Voici les cinq choses que j’ai apprises:

1. Il n’y a pas de problème à dire “non”. 


J’ai passé la plus grande partie de ma vie à essayer de plaire à tout le monde, alors j’ai rarement prononcé le mot “Non”. 
Maintenant, il semble que la seule réponse à toutes les questions que me posent. 
Dire non, c’était quelque chose qu’il détestait faire. 
Je me sentais comme si je quittais les gens. 
Apprendre à dire cela et ne pas me sentir coupable était difficile.

J’ai réalisé que mon corps ne me permettait pas de faire tout ce que je voudrais. 
Ce n’est pas de ma faute et je ne devrais pas me sentir coupable de cela. 
Je ne suis pas bénévole, je ne m’inscris pas pour des événements ou des projets, car je ne peux pas toujours respecter mes engagements.

Je déteste annuler à la dernière minute, mais parfois c’est nécessaire. 
J’ai parlé à ma famille et à mes amis pour qu’ils comprennent qu’il y a des moments où je ne peux pas faire ce qui est prévu à cause de ma santé. 
Si vous ne comprenez pas, c’est votre problème, pas le mien.

2. Tous les médecins ne savent pas ce qu’ils font. 


Les médecins sont des gens normaux. 
Ils font des erreurs. Ils ne savent pas tout. 
Ils ont de mauvais jours et prennent parfois des décisions qu’ils ne devraient pas prendre. 
Si je crois qu’un médecin ne comprend pas ce que je dis ou ne m’écoute pas, je pars.

Il est temps pour un nouveau docteur. Obtenir une deuxième ou même une troisième opinion n’est pas une mauvaise chose. 
Si je ne me sens pas bien, je vais ailleurs. 
Ma santé dépend des médecins qui sont bien informés et qui prennent le temps de m’écouter.

3. Écoute ton corps. 


Je déteste l’admettre, mais j’ai causé une partie de ma douleur et de ma souffrance. 
Je n’ai pas écouté mon corps quand il le devrait. 
Si j’ai beaucoup de douleur, maintenant repose-toi. Il ne m’a pas poussé comme il l’a fait quand il était plus jeune. 
Être à l’écoute de votre corps est l’un des meilleurs moyens de savoir quand une crise se prépare. J’ai des signes indicatifs que je cherche. 
Les maux de tête et les épaules sont souvent les premiers indicateurs de la proximité d’une crise. 
Je ne peux pas l’arrêter, mais je peux être préparé à cela.

4. J’ai découvert qui sont mes vrais amis. 


J’ai perdu des amis et ma famille à cause de ma maladie. 
J’ai appris de la manière la plus difficile qui m’importe vraiment. 
J’ai coupé certaines personnes parce que leur proximité était mauvaise pour leur santé. 
Pourquoi est-ce que je veux présenter de la négativité et des accusations? 
Je préfère les gens qui me construisent, pas ceux qui me penchent.


J’ai perdu des amis et ma famille à cause de ma maladie. 
J’ai appris de la manière la plus difficile qui m’importe vraiment. 
J’ai coupé certaines personnes parce que leur proximité était mauvaise pour leur santé. 
Pourquoi est-ce que je veux présenter de la négativité et des accusations? 
Je préfère les gens qui me construisent, pas ceux qui me penchent.

5. Je ne suis pas seul 


Et toi non plus. Quand j’ai commencé à ressentir des symptômes, les ordinateurs et Internet n’existaient pas.

Maintenant, nous avons le monde à notre portée. 
Les groupes de soutien en ligne ont été une source d’amitié et d’amour. 
Nombreux sont ceux qui se sentent comme moi partout dans le monde … Maintenant, j’ai des amis avec qui je peux exprimer mes sentiments, ce que je pense purifier. 
J’apprécie les amis que je me suis fait en ligne.

J’ai rencontré d’incroyables guerriers fibromyalgiques, qui m’ont appris davantage sur cette maladie et m’ont aussi montré que je m’en foutais! 
Ma maladie ne me définit pas, mais elle a changé ma vie d’une manière que je n’aurais jamais imaginée.

Prendre le temps de vraiment réfléchir à ce que la fibromyalgie m’a appris m’a donné une nouvelle appréciation de la vie. 
Voir son évolution au fil des ans n’est pas aussi déprimant que je le pensais. 
Malgré avoir souffert physiquement et émotionnellement, je suis une personne plus forte pour cette raison.

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