7 symtom på fibromyalgi hos kvinnor

Medvetenheten om den kroniska diagnosen fibromyalgi ökar. Fibromyalgi är en form av mjukdelsreumatism, som är vanligt förekommande hos kvinnor.

Visste du att superstjärnan Lady Gaga har fibromyalgi, till exempel? Det faktum att sådana superstjärnor talar om en diagnos som tidigare kallats “den osynliga sjukdomen” är positiv, eftersom det ger mycket behov av uppmärksamhet åt en grupp patienter som inte trodde eller inte hade försummat under lång tid.

Som nämnts är det för det mesta kvinnor som drabbas mest av denna kroniska smärtstörning. Varför kvinnor är mer drabbade än män är osäkra – men det här är föremål för forskning (även om många kämpar mot oss och tyvärr inte vill ha det).

Vi kämpar för den här gruppen – och de som har andra diagnoser av kronisk smärta – för att få bättre chans att få behandling och träning. Vi ber dig att dela meddelandet vidare för att öka allmänhetens kunskaper så att vi kan uppnå det. Följ oss på vår FB-sida    och på sociala medier för att gå med i kampen för ett förbättrat dagligt liv för tusentals människor.

Fibromyalgi uppträder mestadels hos kvinnor i åldern 20-30 år. Så, i den här artikeln täcker vi de 7 vanligaste symtomen på fibromyalgi hos kvinnor.

1. Intensiv kroppsmärta

Fibromyalgi kännetecknas särskilt av sin karakteristiska smärta som kan påverka hela kroppen   – och kan få den drabbade personen att känna att hon aldrig vilar sig, att hon är riktigt stel och sliten om sorg och att hennes dagliga liv är smärtsamt

Forskare tror att detta beror på en biokemisk reaktion som kallas “central sensitisering”, vilket innebär att kroppen misstolkar de nervsystemet signaler och stress som normalt inte skulle orsaka skada inducerad smärtsignaler.

Det finns läkemedel för att lindra smärta, men tyvärr många av dem har en lång lista med biverkningar. Därför är det viktigt att du dra nytta av egenvård i form av promenader i skogen, som driver den varma poolen, användning av triggerpunkter i kulor mot ömma muskler, simma och personliga rörlighet övningar, som anges nedan.

Som många av er vet muskler och leder i kroppen, innebär fibromyalgi en ökad förekomst av muskelsmärta, stela leder och nervös retention. Här presenterar vi ett träningspass video med fem mjuka rörelseövningar som hjälper dig att ge bättre rörelse, mindre smärta och ökat blodflöde.

För många människor lider av kronisk smärta som förstör vardagen    – så vi uppmuntrar dig att dela den här artikeln på sociala nätverk,    till exempel genom att tycka om vår Facebook-sida    och säga “Ja till mer forskning om fibromyalgi”. På så sätt kan symtomen associerade med denna diagnos synas och fler personer tas på allvar – och därmed få den hjälp de behöver.

Vi hoppas också att detta ökade fokus kan leda till ökad finansiering för forskning om nya metoder för undersökning och behandling.

2. Fibromyalgi och trötthet (kronisk trötthet)

På grund av hyperaktiviteten i nervsystemet och kroppens smärta går kroppen i full hastighet i nästan 24 timmar. Även när du sover. Det betyder att personer med fibromyalgi ofta vaknar nästa dag och är ungefär lika trött som när de går och lägger sig.

Forskare tror att detta beror på att hos personer med fibromyalgi fungerar immunsystemet som reglerar inflammatoriska reaktioner annorlunda – och kroppens muskler får inte den helande och vila den behöver. Naturligtvis leder detta till en känsla av trötthet och utmattning.

3. Fibromyalgi och migrän

Kronisk huvudvärk och nacksmärta

Personer med fibromyalgi lider ofta av svåra huvudvärk och migrän. Sjukdomen kallas ofta “fibromyalgi huvudvärk”. Det är inte känt varför personer med fibromyalgi är vanligare drabbade, men det anses att detta kan bero på överaktivitet i nervsystemet och därmed till högre elektrisk aktivitet.

Som vi vet, händer det ofta att de “åskväder” förekommer ofta i mätningarna av hjärnan hos migränpatienter – så det är rimligt att överkänslighet i nervsystemet är orsaken till denna typ av huvudvärk.

Vissa typer av brister har också förknippats med en ökad förekomst av migrän – inklusive en magnesiumelektrolyt – som vi vet ansvarar för att reglera stora delar av muskel- och nervfunktionen. Det är kliniskt bevisat att en brist på magnesium är grunden för muskelsammandragningar, muskelkramper, trötthet, oregelbundna hjärtslag, och kognitiva funktionsnedsättningar – eftersom nervlednings (överföring och överföring av nervimpulser till muskler och hjärna ) påverkas negativt av brist på magnesium.

Tillräcklig kost, Q10-tillskott, meditation och fysisk behandling av leder och muskler har visat att tillsammans (eller separat) kan bidra till att minska förekomsten och intensiteten av dessa huvudvärk.

4. Fibromyalgi och sömnproblem

Kvinna som kämpar för att sova

Personer med fibromyalgi har ofta problem med att somna eller vakna tidigt. Det är misstänkt att detta beror på överaktivitet i nervsystemet och hjärnan, vilket innebär att den drabbade personen aldrig “helt” lugnar sig ner i kroppen och att smärtan i kroppen också påverkar sömnkvaliteten.

Lättsträckande övningar, andningstekniker, användning av en uppfriskande anti-migränmask och meditation kan hjälpa kroppen att minska överkänsligheten, vilket minskar kroppens agitation och möjliggör bättre sömn. .

5. Fibromyalgi och hjärnfeber

ögonvärk

En minskad kognitiv funktion och en känsla av att huvudet inte är “helt med” är vanligt hos personer med fibromyalgi. Konditionen är känd som fibrotogen – även kallad hjärnfog. Symtom på denna hjärndimm kan vara ett tillfälligt minnesfel, svårigheter att komma ihåg namn och platser – eller en generell försämring av förmågan att lösa uppgifter som kräver systematiskt och logiskt tänkande.

Det är nu tänkt att denna fibrotogen beror på förändringar i hjärnaktivitet hos personer med fibromyalgi – ett problem som de kallade “nervstörning”.

Denna term beskriver slumpmässiga elektriska strömmar som förstör kommunikation mellan olika delar av hjärnan. Du kan tänka på detta som sådana avbrott som ibland kan höras på äldre FM-radioer – bara skrapa.

6. Fibromyalgi och depression

huvudvärk och huvudvärk

Diagnosen fibromyalgi och kronisk smärta är naturligt kopplade till högre frekvenser av humörförändringar, depression och ångest. Det är naturligtvis känt att kronisk smärta också är relaterad till trötthet och depression.

Forskning har visat att nervsändare som påverkar depression är starkt relaterade till smärta. När vi vet att fibromyalgi orsakar kronisk och stor smärta, ser vi också den direkta sambandet mellan fibromyalgi och depression.

Det är av samma anledning att det är mycket viktigt att du också försöker hantera det mentala och mentala problemet med kronisk smärta. Det värsta du gör är att “hålla allt inne,” eftersom detta bara kommer att öka ångestattacker.

Gå med i din lokala reumatiska förening, gå med i en supportgrupp på Internet (vi rekommenderar Facebook-gruppen “Rheumatism och kronisk smärta – Norge: nyheter, sammanhållning och forskning”) och vara öppen för dem som omger dig med det faktum att du ibland har problem och att det kan gå utöver din personlighet tillfälligt.

7. Fibromyalgi och irritabel tarm

magbesvär

Det har visat sig att personer med fibromyalgi ofta också påverkas av vad vi kallar irritabelt tarmsyndrom. Irritabla tarmsymtom kan innefatta frekventa besök på toaletten, magproblem, diarré, men kan också innehålla förstoppning och svårigheter att komma igång med tarmarna.

Alla med långvariga tarmproblem och irriterande tarmsymtom bör undersökas av en läkare (gastrolog). Det är också mycket viktigt att överväga deras kost – och speciellt för att försöka respektera det som kallas “fibromyalgi”. Tyvärr är inte alla tarmsystem lika – vissa kan ha en positiv effekt på övergången till en sådan diet, men andra tror att de inte har någon effekt.

Dela i sociala medier

Loading...

95 thoughts on “7 symtom på fibromyalgi hos kvinnor

  1. Hi there! I know this is somewhat off topic but I was wondering which blog
    platform are you using for this website? I’m getting sick and tired
    of WordPress because I’ve had problems with hackers and I’m looking at options for another platform.
    I would be awesome if you could point me in the direction of a
    good platform.

  2. This is very interesting, You are a very skilled blogger.

    I have joined your feed and look forward to seeking more of your wonderful post.
    Also, I have shared your website in my social networks!

  3. Your style is unique in comparison to other folks I’ve read stuff from.
    Thanks for posting when you’ve got the opportunity, Guess I will just bookmark this page.

  4. Asking questions are genuinely good thing if you are not understanding something totally,
    except this article gives fastidious understanding even.

  5. Hmm is anyone else having problems with the pictures
    on this blog loading? I’m trying to figure out if its a problem on my end or if it’s the blog.
    Any feed-back would be greatly appreciated.

  6. Heya i am for the primary time here. I came across this board and
    I to find It really helpful & it helped me out a lot.
    I hope to offer something again and aid others like you helped me.

  7. My brother recommended I would possibly like this website.
    He was once totally right. This submit truly made my day.

    You cann’t believe just how a lot time I had spent for this information! Thank you!

  8. Woah! I’m really enjoying the template/theme of this site.
    It’s simple, yet effective. A lot of times
    it’s very difficult to get that “perfect balance” between user friendliness and visual appeal.
    I must say that you’ve done a very good job with this.
    Also, the blog loads extremely fast for me on Firefox.
    Outstanding Blog!

  9. An impressive share! I have just forwarded this onto a
    friend who was doing a little homework on this. And he actually
    ordered me breakfast because I discovered it for him…
    lol. So allow me to reword this…. Thank YOU for the meal!!
    But yeah, thanx for spending some time to discuss this matter here on your
    web site.

  10. Hi there! Someone in my Myspace group shared this website with us
    so I came to give it a look. I’m definitely enjoying the information. I’m bookmarking
    and will be tweeting this to my followers! Superb blog and wonderful
    design and style.

  11. Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest
    twitter updates. I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time
    and was hoping maybe you would have some experience with
    something like this. Please let me know if you run into anything.
    I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.

  12. An impressive share! I have just forwarded this onto a coworker who was conducting a little homework on this.
    And he in fact ordered me lunch because I discovered it for him…
    lol. So allow me to reword this…. Thanks
    for the meal!! But yeah, thanx for spending time to discuss this
    subject here on your web site.

  13. Hi there just wanted to give you a quick heads up. The text in your post seem to
    be running off the screen in Safari. I’m not sure if this is a formatting issue
    or something to do with browser compatibility but I figured I’d post to let you know.
    The design and style look great though! Hope you get the problem solved soon. Kudos

  14. Hi there! This is kind of off topic but I need some help from an established blog.
    Is it very hard to set up your own blog? I’m not very techincal
    but I can figure things out pretty fast. I’m thinking about setting up my own but I’m not sure where to begin. Do you have any ideas
    or suggestions? Cheers

  15. Do you have a spam problem on this blog; I also am a blogger, and I was wondering your situation; many of us have created some nice procedures and we are looking to swap
    techniques with others, be sure to shoot me an email if interested.

  16. After I initially commented I appear to have clicked on the -Notify me when new comments are added-
    checkbox and now every time a comment is added I receive 4 emails
    with the exact same comment. Is there a way you are able to remove me from that
    service? Thanks!

  17. Good day! I know this is somewhat off topic but I was wondering which blog platform are
    you using for this site? I’m getting tired of WordPress because I’ve had issues with hackers and I’m looking at alternatives for another platform.
    I would be awesome if you could point me in the direction of a good platform.

  18. Hello it’s me, I am also visiting this website daily, this web
    page is truly fastidious and the visitors are in fact sharing fastidious thoughts.

  19. Wonderful goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to and you are just extremely fantastic.

    I actually like what you have acquired here,
    really like what you are saying and the way in which you say it.
    You make it entertaining and you still care for to keep it sensible.
    I cant wait to read much more from you. This is really
    a great web site.

  20. Every weekend i used to pay a visit this web site,
    for the reason that i wish for enjoyment, since this this web page conations actually nice funny material too.

  21. It is in point of fact a great and helpful piece of information. I’m satisfied that you shared this helpful information with us.
    Please stay us up to date like this. Thank you for sharing.

  22. With havin so much written content do you ever run into any problems of plagorism or copyright infringement?
    My blog has a lot of exclusive content I’ve either written myself or outsourced but it seems a
    lot of it is popping it up all over the web without my agreement.
    Do you know any ways to help protect against content
    from being stolen? I’d definitely appreciate it.

  23. You actually make it appear so easy with your presentation however I in finding this topic
    to be really one thing that I feel I might never understand.

    It seems too complex and extremely broad for me.
    I’m looking forward to your subsequent submit,
    I’ll attempt to get the dangle of it!

  24. Hi! I know this is kinda off topic but I’d figured I’d
    ask. Would you be interested in exchanging links or maybe guest writing
    a blog post or vice-versa? My site covers a lot of the same
    topics as yours and I believe we could greatly benefit from each other.
    If you might be interested feel free to send me
    an email. I look forward to hearing from you! Wonderful blog by the way!

  25. I’ve been exploring for a little for any high quality articles or weblog posts on this kind
    of space . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this site.
    Studying this information So i am glad to convey that I have an incredibly excellent uncanny
    feeling I found out just what I needed. I most for sure
    will make certain to don?t put out of your mind
    this website and give it a look regularly.

  26. Hey There. I found your blog using msn. This is a very well written article.
    I’ll be sure to bookmark it and come back to read more of your useful information. Thanks for the post.
    I will definitely return.

  27. I was recommended this web site by my cousin. I’m
    not sure whether this post is written by him as nobody else know such detailed about my trouble.
    You are amazing! Thanks!

  28. Thank you for some other great article. Where
    else could anyone get that type of information in such an ideal method
    of writing? I’ve a presentation subsequent week, and I am on the search for such info.

  29. I’m pretty pleased to find this website. I need to
    to thank you for your time just for this fantastic
    read!! I definitely really liked every part of it and I have you book-marked to
    check out new stuff on your website.

  30. Thanks for a marvelous posting! I actually enjoyed reading it, you
    will be a great author.I will be sure to bookmark
    your blog and will eventually come back in the foreseeable future.
    I want to encourage one to continue your great writing,
    have a nice evening!

  31. Having read this I believed it was very enlightening. I appreciate you spending some time
    and effort to put this content together. I once again find myself spending a lot of time both reading and commenting.
    But so what, it was still worthwhile!

  32. After checking out a handful of the articles on your web site,
    I really like your way of writing a blog. I added it to my bookmark
    site list and will be checking back soon. Please check out my website too and tell
    me how you feel.

  33. Hmm it looks like your site ate my first comment (it was extremely long) so I guess I’ll just
    sum it up what I wrote and say, I’m thoroughly enjoying your blog.
    I as well am an aspiring blog blogger but I’m still
    new to the whole thing. Do you have any tips for newbie blog writers?
    I’d definitely appreciate it.

  34. great submit, very informative. I wonder why the opposite experts
    of this sector don’t notice this. You should continue your writing.
    I’m confident, you’ve a huge readers’ base already!

  35. Hello there, You have done a great job. I’ll certainly digg it and personally recommend to my friends.
    I’m sure they’ll be benefited from this site.

  36. Hey would you mind sharing which blog platform you’re
    using? I’m going to start my own blog soon but I’m having a hard time making a decision between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
    The reason I ask is because your design and style seems different
    then most blogs and I’m looking for something completely unique.
    P.S My apologies for getting off-topic but I had
    to ask!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *