7 symptomer på fibromyalgi hos kvinner

Bevisstheten om kronisk diagnose av fibromyalgi øker. Fibromyalgi er en form for rektomi i bløtvev, særlig prevalent hos kvinner.

Visste du at superstjernen Lady Gaga lider av fibromyalgi, for eksempel? Det faktum at slike superstjerner snakke om en diagnose tidligere kalt “den usynlige sykdommen” er positivt fordi det bringer oppmerksomhet til en sårt tiltrengt gruppe pasienter som ikke tror eller ikke har lenge neglisjert.

Som nevnt er det for det meste kvinner som er mest rammet av denne kroniske smerteforstyrrelsen. Hvorfor kvinner er mer berørt enn menn er usikre – men dette er gjenstand for forskning (selv om mange kjemper mot oss og dessverre ikke vil ha det).

Vi kjemper for denne gruppen mennesker – og de med andre diagnoser av kronisk smerte – å få bedre sjanse til å motta behandling og trening. Vi ber deg om å dele denne meldingen ytterligere for å øke den offentlige kunnskapen slik at vi kan oppnå det. Følg oss på vår FB-side    og på sosiale medier for å bli med i kampen for et bedre dagligliv for tusenvis av mennesker.

Fibromyalgi forekommer hovedsakelig hos kvinner i alderen 20 til 30 år. Så, i denne artikkelen, dekker vi de 7 vanligste symptomene på fibromyalgi hos kvinner.

1. Intense kroppssmerter

Fibromyalgi er spesielt preget av sin karakteristiske smerte som kan påvirke hele kroppen   – og kan få den berørte personen til å føle at hun aldri hviler, at hun er veldig stiv og utslitt av sorg og at hennes daglige liv er smertefullt

Forskere mener at dette skyldes en biokjemisk reaksjon kalt “sentral sensibilisering”, noe som betyr at kroppen misinterpreterer signalene i nervesystemet og at stresset som normalt ikke forårsaker skade forårsaker smertesignaler.

Det finnes medisiner for smertelindring, men dessverre har mange av dem en lang liste over bivirkninger. Derfor er det viktig at du gjør god bruk av selvbehandling i form av turer i skogen, trening i varmtvannsbassenget, bruk av utløserpunkter mot ømme muskler, svømming og personlig mobilitetsøvelser, som angitt nedenfor.

Som mange av dere kjenner kroppens muskler og ledd, involverer fibromyalgi økt forekomst av muskelsmerter, stive ledd og nerveoppbevaring. Her presenterer vi en treningsvideo med fem milde bevegelsesøvelser som hjelper deg med å gi bedre bevegelse, mindre smerte og økt blodsirkulasjon.

Altfor mange mennesker lider av kroniske smerter, som ødelegger hverdagen   – oppfordrer vi deg til å dele denne artikkelen på sosiale nettverk,    for eksempel ved å elske vår Facebook-side    og si ‘Ja til mer forskning på fibromyalgi “. På denne måten kan vi gjøre mer synlige symptomer assosiert med diagnosen og at flere blir tatt på alvor – og så får den hjelpen de trenger.

Vi håper også at dette økte fokuset kan føre til økt finansiering for forskning i nye metoder for etterforskning og behandling.

2. Fibromyalgi og tretthet (kronisk tretthet)

På grunn av hyperaktiviteten i nervesystemet og kroppens smerte, går kroppen i full fart i nesten 24 timer. Selv når du sover. Dette betyr at personer med fibromyalgi ofte våkner opp neste dag og er omtrent like slitne som når de går i seng.

Forskere tror dette er fordi hos mennesker med fibromyalgi, virker immunsystemet som regulerer inflammatoriske responser annerledes – og kroppens muskler får ikke helbredelsen og hvilen den trenger. Selvfølgelig fører dette til en følelse av tretthet og utmattelse.

3. Fibromyalgi og migrene

Kronisk hodepine og nakkesmerter

Folk med fibromyalgi lider ofte av alvorlige hodepine og migrene. Sykdommen kalles ofte “fibromyalgi hodepine”. Det er ikke kjent hvorfor personer med fibromyalgi er mer vanlig påvirket, men det antas at dette kan skyldes overaktivitet i nervesystemet og dermed til høyere elektrisk aktivitet.

Som det er kjent, forekommer “elektriske stormer” ofte i målinger av migrene hjernen – så det er rimelig å anta at overfølsomhet i nervesystemet er årsaken til denne type hodepine.

Enkelte typer av manglene har også blitt assosiert med en øket forekomst av migrene – inklusive en elektrolytt magnesium – som, som vi vet, er ansvarlig for å regulere store deler av muskel- og nervefunksjon. Det er klinisk bevist at en mangel på magnesium er grunnlaget for muskelsammentrekninger, muskelkramper, tretthet, uregelmessig hjerterytme, og kognitive eller – fordi nerveleding (sending og overføring av nerveimpulser til muskler og hjernen ) er ugunstig påvirket av magnesiummangel.

Tilstrekkelig diett, Q10-tilskudd, meditasjon og fysisk behandling av ledd og muskler har vist at sammen (eller separat) kan bidra til å redusere forekomsten og intensiteten av disse hodepine.

4. Fibromyalgi og søvnproblemer

Kvinne som sliter med å sove

Den fibromyalgi har ofte vanskeligheter med å sovne eller våkne tidlig. Det er mistanke om at dette skyldes overaktivitet i nervesystemet og hjernen, noe som betyr at den berørte personen aldri “helt” rokker seg ned i kroppen og at smerten i kroppen også påvirker søvnkvaliteten.

Lette strekkøvelser, pusteteknikker, bruk av en forfriskende anti-migrene maske og meditasjon kan hjelpe kroppen å redusere overfølsomheten, noe som reduserer kroppsroering og muliggjør bedre søvn. .

5. Fibromyalgi og hjernefeber

øye smerte

En redusert kognitiv funksjon og en følelse av at hodet ikke er “helt med” er vanlig hos personer med fibromyalgi. Tilstanden er kjent som fibrotogen – også kalt hjerne tåke. Symptomene på denne hjernen tåken kan være en midlertidig minnefeil, problemer med å huske navn og steder – eller en generell svekkelse av evnen til å løse oppgaver som krever systematisk og logisk tenkning.

Det er nå antatt at dette fibrotogen skyldes endringer i hjerneaktivitet hos personer med fibromyalgi – et problem de kalte “nervestøy.”

Dette begrepet beskriver tilfeldige elektriske strømmer som ødelegger kommunikasjonen mellom ulike deler av hjernen. Du kan tenke på dette som slike forstyrrelser som noen ganger kunne bli hørt på eldre FM-radioer – bare skrape.

6. Fibromyalgi og depresjon

hodepine og hodepine

Diagnosen av fibromyalgi og kronisk smerte er naturlig knyttet til høyere frekvenser av humørsvingninger, depresjon og angst. Selvfølgelig er det kjent at kronisk smerte også er relatert til tretthet og depresjon.

Forskning har vist at nerve sendere som påvirker depresjon er sterkt relatert til smerte. Når vi vet at fibromyalgi forårsaker kronisk og omfattende smerte, ser vi også den direkte forbindelsen mellom fibromyalgi og depresjon.

Det er av denne grunn at det er svært viktig at du også prøver å takle det mentale og mentale problemet med kronisk smerte. Det verste du gjør er å “holde alt inni,” da dette bare vil øke angstangrepene.

Bli med ditt lokale revmatisk forening, bli en Internett-støttegruppen (vi anbefaler facebook-gruppen “Leddgikt og kroniske smerter – Norge: nyheter, samhold og forskning”) og være åpen med de rundt deg at du noen ganger har problemer og at det kan gå utover din personlighet midlertidig.

7. Fibromyalgi og irritabel tarm

mageforstyrrelser

Det har blitt funnet at personer med fibromyalgi ofte også er påvirket av det vi kaller irritabel tarmsyndrom. Irritable tarmsymptomer kan inkludere hyppige besøk på toalettet, mageproblemer, diaré, men kan også omfatte forstoppelse og problemer med å komme i gang med tarmene.

Enhver med vedvarende tarmproblemer og irritabel tarmsymptomer bør undersøkes av en lege (gastrolog). Det er også svært viktig å vurdere deres diett – og spesielt for å prøve å respektere det som kalles “fibromyalgi”. Dessverre er ikke alle tarmsystemene like – noen kan ha en positiv effekt på å bytte til slik diett, men andre tror kanskje de ikke har noen effekt.

Del i sosiale medier

Loading...

89 thoughts on “7 symptomer på fibromyalgi hos kvinner

  1. I don’t even understand how I stopped up right here, however I assumed
    this put up was great. I do not recognise who
    you’re however certainly you are going to a famous blogger
    in case you are not already. Cheers!

  2. Hey There. I discovered your weblog the use of msn. That is a really smartly written article.
    I’ll make sure to bookmark it and return to read more of your helpful info.
    Thank you for the post. I’ll definitely return.

  3. After looking into a number of the blog posts on your web site, I truly appreciate
    your technique of writing a blog. I book marked it to my bookmark website list and will
    be checking back in the near future. Please check out my web site
    too and tell me your opinion.

  4. Incredible! This blog looks just like my old one! It’s on a entirely different
    topic but it has pretty much the same page layout and design. Great
    choice of colors!

  5. Hi there! Someone in my Myspace group shared this site with us
    so I came to look it over. I’m definitely loving the information.
    I’m bookmarking and will be tweeting this to my followers!
    Exceptional blog and excellent design and style.

  6. Hey There. I found your blog using msn. This is a very well written article.
    I will be sure to bookmark it and return to read more of your useful information.
    Thanks for the post. I will definitely comeback.

  7. Helpful information. Fortunate me I found your web site by chance, and I’m
    stunned why this coincidence did not came about earlier!
    I bookmarked it.

  8. Hi there, just became aware of your blog through
    Google, and found that it’s truly informative.
    I’m going to watch out for brussels. I will be grateful if you continue this in future.

    Lots of people will be benefited from your writing. Cheers!

  9. Excellent article. Keep writing such kind of info on your site.
    Im really impressed by your blog.
    Hey there, You’ve performed a fantastic job. I’ll definitely digg it and
    for my part recommend to my friends. I’m confident they’ll be benefited from this web site.

  10. Hey would you mind letting me know which web host you’re working with?
    I’ve loaded your blog in 3 completely different web browsers and I must say this blog loads a lot quicker then most.

    Can you suggest a good hosting provider at a honest price?
    Thanks a lot, I appreciate it!

  11. Do you have a spam problem on this blog; I also am a blogger, and I was curious about your situation; we have developed some nice procedures and we are looking to
    trade methods with other folks, why not shoot me an email if
    interested.

  12. A person essentially assist to make seriously articles I’d state.
    That is the very first time I frequented your website page and so
    far? I surprised with the analysis you made to create this
    actual post extraordinary. Excellent activity!

  13. When someone writes an article he/she keeps the image of a user in his/her mind
    that how a user can know it. So that’s why this piece of writing
    is outstdanding. Thanks!

  14. Hmm is anyone else having problems with the pictures on this blog loading?
    I’m trying to figure out if its a problem on my end or if it’s the blog.
    Any suggestions would be greatly appreciated.

  15. wonderful points altogether, you just received a logo new
    reader. What would you recommend about your post that you made
    some days ago? Any sure?

  16. You really make it seem really easy with your presentation however
    I to find this matter to be really something that I feel I’d by no
    means understand. It seems too complex and very wide for me.
    I’m having a look ahead to your next publish, I’ll try to get the cling of it!

  17. Woah! I’m really loving the template/theme of this site. It’s simple, yet effective.

    A lot of times it’s hard to get that “perfect balance” between usability and visual appearance.
    I must say that you’ve done a very good job with this. In addition, the blog
    loads super quick for me on Internet explorer. Exceptional Blog!

  18. Hi! This is my first visit to your blog! We are a group of volunteers
    and starting a new project in a community in the same niche.
    Your blog provided us valuable information to work on. You have done a extraordinary job!

  19. Great post. I was checking continuously this blog and I’m impressed!

    Extremely useful info specifically the last part 🙂 I care for such info a lot.

    I was seeking this certain info for a long time.
    Thank you and good luck.

  20. Hello there! This article could not be written any better!
    Looking at this article reminds me of my previous
    roommate! He always kept talking about this. I
    am going to forward this article to him. Pretty sure
    he’ll have a very good read. Thanks for sharing!

  21. Hello there, just became alert to your blog through Google, and found that it is
    really informative. I am gonna watch out for brussels.
    I’ll appreciate if you continue this in future.
    Many people will be benefited from your writing. Cheers!

  22. I like the helpful info you provide in your articles.
    I will bookmark your blog and check again here frequently.
    I’m quite sure I will learn plenty of new stuff
    right here! Good luck for the next!

  23. Whats up are using WordPress for your site platform? I’m new to
    the blog world but I’m trying to get started and create
    my own. Do you need any coding expertise to make
    your own blog? Any help would be really appreciated!

  24. Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wished to say that I’ve really enjoyed surfing around
    your blog posts. In any case I’ll be subscribing to your rss feed and I hope you write
    again soon!

  25. Hi I am so thrilled I found your weblog, I really found you by mistake, while I was looking on Bing for something
    else, Anyhow I am here now and would just like to say kudos for a fantastic post and a all round enjoyable blog (I also love
    the theme/design), I don’t have time to browse it all
    at the minute but I have book-marked it and also included your RSS feeds, so when I have
    time I will be back to read more, Please do keep up the fantastic work.

  26. I all the time used to read post in news papers but now as I am a user of net therefore from now I am using net for articles, thanks to
    web.

  27. Awesome issues here. I am very happy to peer your
    article. Thank you a lot and I’m taking a look forward to contact
    you. Will you kindly drop me a mail?

  28. obviously like your web site however you need to take a look
    at the spelling on several of your posts.

    Many of them are rife with spelling issues and I find it very troublesome to tell the reality nevertheless I’ll surely come
    back again.

  29. First of all I would like to say superb blog! I had a quick question in which I’d like to ask if you don’t mind.
    I was interested to know how you center yourself and clear your
    thoughts prior to writing. I’ve had difficulty clearing
    my mind in getting my thoughts out. I truly do take pleasure in writing however it just
    seems like the first 10 to 15 minutes are wasted simply just trying to figure out how to begin. Any suggestions
    or tips? Thank you!

  30. I truly love your blog.. Excellent colors &
    theme. Did you create this web site yourself?
    Please reply back as I’m trying to create my own personal blog and want to learn where you got this from or
    what the theme is named. Appreciate it!

  31. Hey just wanted to give you a quick heads up. The words in your article seem to be
    running off the screen in Internet explorer.
    I’m not sure if this is a format issue or something to do with internet browser compatibility but I
    thought I’d post to let you know. The design and style look great though!
    Hope you get the problem resolved soon. Thanks

  32. Whats up very cool blog!! Man .. Beautiful .. Superb ..

    I’ll bookmark your site and take the feeds also?
    I am satisfied to seek out numerous useful information here within the put up, we need work out more techniques in this regard,
    thanks for sharing. . . . . .

  33. Pretty component to content. I simply stumbled upon your website
    and in accession capital to say that I get in fact enjoyed account your
    weblog posts. Any way I will be subscribing to your augment and even I achievement you get admission to constantly rapidly.

  34. I think that is one of the so much important info for me. And i am satisfied
    reading your article. However wanna observation on some common issues, The website style is
    perfect, the articles is actually nice : D. Excellent process, cheers

  35. Hey there! This is my 1st comment here so I just wanted to
    give a quick shout out and say I genuinely enjoy reading your articles.
    Can you recommend any other blogs/websites/forums that cover the same subjects?
    Thank you!

  36. Hello would you mind stating which blog platform you’re working with?
    I’m going to start my own blog in the near future but I’m having a difficult time
    choosing between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
    The reason I ask is because your design seems different then most blogs and
    I’m looking for something completely unique.
    P.S Apologies for being off-topic but I had to ask!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *