22 métaphores décrivant la sensation de fibromyalgie

Si une personne n’a jamais souffert de fibromyalgie (“fibro”), il peut être difficile pour elle de comprendre ce que c’est vraiment pour ceux qui souffrent de la maladie. Le simple fait de dire que vous avez de la douleur ou de la fatigue n’est souvent pas suffisant pour exprimer toute la réalité des symptômes. Bien que presque tout le monde ait ressenti une douleur physique à un moment donné, elle peut se manifester dans différentes parties de leur corps, à différents degrés de gravité et de différentes manières (opaque, forte, lancinante, etc.). La douleur ressentie par une personne atteinte de fibromyalgie est probablement très différente des douleurs quotidiennes et des blessures légères que la personne moyenne et en bonne santé connaît bien.

Parfois, l’un des moyens les plus efficaces de communiquer ce que vous ressentez consiste à utiliser des métaphores. Nous avons demandé à notre communauté Mighty de partager certaines des métaphores utilisées pour décrire les symptômes de leur fibromyalgie. Les descriptions suivantes peuvent aider les autres à mieux comprendre l’expérience quotidienne des personnes atteintes de fibro.

Voici ce que la communauté a partagé avec nous:

1 . “Je sens que je patauge constamment dans la boue. Comme si mon cerveau était bouché. Mes membres sont lourds et chaque petite action demande beaucoup d’efforts. Mes muscles sont fatigués et tremblants. C’est comme si on poussait tout le temps dans un marais. “

2 . “C’est comme avoir la grippe tout le temps, avec le sentiment que quelqu’un vous frappe physiquement. On s’attend à ce que tout le temps fonctionne normalement. “

3 . “Le brouillard cérébral est comme les épisodes de Charlie Brown quand les adultes parlent. Tout ce que vous entendez, c’est le mégaphone éteint lorsque les gens parlent. Tout est mélangé et cela n’a pas de sens dans votre cerveau. Quand vous parlez aux gens au téléphone, vous ne pouvez pas penser aux mots justes, vous pouvez confondre vos phrases et vous n’avez aucun sens. Les gens vous regardent et vous savez qu’ils n’ont aucune idée de ce dont vous parlez. “

4. “C’est comme si toutes les parties de votre corps étaient meurtries mais que [les ecchymoses] étaient invisibles, et vous souhaitiez parfois qu’elles soient visibles car les gens pourraient alors prendre votre douleur au sérieux.”

5. “Je me demande toujours si quelqu’un a l’étiquette de ce camion qui continue à vous frapper encore et encore. Chaque jour.”

6. “Tu es un cerf-volant lancé par des forces invisibles qui s’éloignent de la réalité sur une corde qui peut être cassée à tout moment.”

7. “Mes muscles sont si faibles qu’ils ont l’impression que j’essaye de marcher avec ma taille à l’intérieur de goudron avec plusieurs blocs de ciment attachés à mes jambes et à mes bras.”

8. “Restez éveillé pendant trois jours, puis remplissez vos bottes de pluie avec du verre brisé. Pendant que vous portez vos bottes de pluie en verre brisées, courez pendant que vous êtes touché par une balle de peinture.

9. “C’est comme si quelqu’un avait une poupée vaudou qu’il ne pouvait tout simplement pas laisser seul.”

10. “Imaginez que votre iPhone est cassé. Chaque fois que vous le rechargez, la batterie est complètement chargée, mais en réalité, elle est toujours à 30%. Votre téléphone dispose de nombreuses fonctions, chacune nécessitant une puissance différente. C’est à vous de décider comment vous utilisez votre batterie. Si vous vous limitez à de petites activités telles que l’envoi de messages texte, votre batterie durera plus longtemps. Si vous regardez une vidéo ou jouez à un jeu, cela s’épuise plus rapidement. Si vous manquez de batterie, votre téléphone s’éteindra complètement et le chargement durera plus longtemps. Fibro c’est pareil. Votre corps a un apport d’énergie très limité. Vous devez bien réfléchir à ce que vous faites tous les jours pour ne pas manquer de batterie et éteindre votre ordinateur. “

11. “[[La fibromyalgie est comme] porter un tablier de plomb après avoir tiré toute la nuit quelques jours après avoir été mis à l’arrière.”

12. “C’est comme si mon squelette est deux tailles trop grandes pour le reste de moi, et chaque os s’est tordu en place.”

13. “C’est le sentiment que vous avez lorsque vous vous entraînez trop au gymnase, mais c’est tout le temps et tout ce que vous avez à faire est de bouger pour l’obtenir.”

14. “Imaginez la pire douleur que vous ayez ressentie. Maintenant, faites-le 10 fois plus intense et dans tout votre corps. Maintenant, imaginez que le sentiment ne disparaisse jamais car il n’ya pas de remède. “

15. “C’est comme un éléphant assis sur toi, tu as l’impression de passer toute la journée à essayer de le pousser. C’est épuisant et ça ne marche pas! “

16. “C’est comme un bateau ancré et tout ce que je peux sentir, c’est le poids de l’ancre. En même temps, je me sens gravement brûlé, coups de couteau, décharges électriques et comme si j’avais été heurté par un autobus tout le long de ma route.” corps “

17. “C’est comme si tu étais toujours aux vacances de printemps: tu es fatigué, tu as la gueule de bois, tu n’as pas assez bu, ton corps fait mal partout et tu as la nausée tout le temps; et vous continuez à vieillir et à être moins capable de gérer les symptômes. “

18. “C’est comme être dans un manège. Il tourne en rond, étourdi, souffrant de tenir le cheval pendant si longtemps, son estomac serré douloureusement. Le mal de tête se dessine et vous ne pouvez pas vous souvenir du mot arrêter!

19. “C’est comme si vous portiez un tablier de rayons X tout le temps pendant que vous avez la grippe et les coups de soleil partout. De temps en temps, quelqu’un vient et vous verse de l’eau chaude ou vous frappe avec des épingles. Il est fatigué tout le temps, mais quand il s’endort, il ne peut pas se sentir à l’aise et ne dort pas bien (ou pendant longtemps). Et ceci est répété chaque jour comme le «jour de la marmotte». “

20. “C’est comme si je surfais encore et encore sur les montagnes russes sans avoir à chevaucher les meilleurs, les plus terrifiants, les plus fous, les rebondissements.”

21. “Avoir la fibromyalgie est comme une poutre d’équilibre. Si vous avez trop de repos pour votre main gauche, vous tomberez par manque d’activité. Si vous avez trop d’activité dans votre main droite, il tombera de l’autre côté. Vous devez trouver l’équilibre ou vous allez tomber, et il est très difficile de remonter “.

22. “C’est comme si je me levais tous les jours avec la grippe, mais cela ne suivait jamais son cours. Et vous devez vivre avec cela pour toujours, et prétendre que ce n’est pas là. “

25 thoughts on “22 métaphores décrivant la sensation de fibromyalgie

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