Persoonlijkheidskenmerken van mensen met fibromyalgie

Mensen die het meest vatbaar zijn voor fibromyalgie zijn mensen met een zeer streng en overdreven verantwoordelijkheidsgevoel. 
Zorg altijd voor alle taken, zowel die van u als anderen; 
Ze werken altijd overbelast omdat ze het als een plicht beschouwen om vervuld te worden;

Ze doen veel toezeggingen, zowel op het werk als in het gezin, zelfs als ze weten dat ze hun tijd en energie overstijgen;

Ze leveren grote inspanningen om de opgelegde verplichtingen na te komen en om uitputting te bereiken; 
Mensen met fibromyalgie zijn meestal perfectionisten;

Ze vermijden het vragen om hulp of gunsten of trots of het niet storen van anderen; 
Vaak voelen ze zich gebruikt door mensen die dicht bij hen staan, omdat ze altijd bereid zijn te helpen;

Meestal voelen ze dat hun inspanningen niet worden gewaardeerd, maar in plaats van te stoppen, verdubbelen ze hun inspanningen;

Een ander kenmerk van mensen die lijden aan fibromyalgie is een laag zelfbeeld, om anderen te behagen, ze worstelen om nee te zeggen en stellen grenzen op;

Ze leggen hun eigen behoeften opzij; 
Er kunnen ongegronde schuldgevoelens zijn, bijna altijd, niet gedeeld; 
Ze hebben moeite zich te wijden aan vrije tijd;

Andere prominente persoonlijkheidskenmerken van mensen met fibromyalgie zijn starheid van denken en moeite om zich aan te passen;

In de meeste gevallen zijn er gevoelens zoals wrok of woede, zowel van anderen als van zichzelf, omdat ze de situatie niet durven omkeren;

Stress kan ook verband houden met fibromyalgie; Het is mogelijk dat permanente stress kan uitmonden in fibromyalgie, net zoals symptomen van het syndroom tot stress kunnen leiden.

In alle elementen kan zelfkennis helpen. Weten wat je stoort, niet leuk vindt en waar je kunt veranderen zijn de eerste stappen in het nastreven van een gezond leven.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *