Douleurs dorsales sévères et fibromyalgie: comment obtenir un soulagement?

Lorsque vous avez la fibromyalgie, il peut sembler que vous ne pouvez pas obtenir une pause de la douleur, ce qui peut inclure des maux de dos. Jusqu’à deux tiers des personnes souffrant de lombalgie chronique ont également la fibromyalgie. En regardant les chiffres dans l’autre sens, jusqu’à 49 pour cent des personnes atteintes de fibromyalgie ont une lombalgie. En fait, les maux de dos est si répandue chez les personnes atteintes de fibromyalgie était une fois l’un des symptômes que les médecins ont cherché à faire un diagnostic de la fibromyalgie.

Il ne fait aucun doute que vivre avec la fibromyalgie est un défi suffisant en soi, et encore moins lorsque vous avez mal au dos. Mais cela peut vous faire sentir un peu mieux de savoir qu’il ya une explication à l’intensité de la douleur que vous éprouvez.

« Les deux maux de dos tels que la fibromyalgie appartiennent à un groupe de troubles appelés syndromes d’hypersensibilité centrale », dit spécialiste du contrôle de la douleur Ronald Staud, MD, professeur de médecine à l’Université de Floride à Gainesville. Bien que les racines des deux conditions diffèrent, par exemple, le mal de dos peut être causé par un disque spinal endommagé, les expériences douloureuses des deux conditions présentent certaines similitudes. Parmi eux, le sentiment que ces conditions de douleur chronique vous incitent à vous retrouver dans un environnement “d’alerte élevée” (les médecins appellent cela de l’hyperexcitation). Et puis, pour couronner le tout, la douleur la fatigue, causant de la fatigue, de la dépression et de l’anxiété qui rendent la vie plus difficile avec la fibromyalgie et les maux de dos.

“L’hyperactivation est vraiment une réponse normale”, explique le Dr Staud. Normal, oui, mais donnez une clé de singe pour trouver la bonne combinaison de traitements pour soulager deux problèmes très douloureux.

Une chose essentielle est d’obtenir un diagnostic précis de votre mal de dos. Selon Staud, de nombreux médecins qui traitent la fibromyalgie peuvent également évaluer les causes possibles du mal de dos. Toutefois, demandez une référence à un spécialiste de la douleur si vous avez des doutes quant à la capacité de votre médecin à analyser les facteurs qui contribuent à votre mal de dos et prescrivez un traitement médical approprié.

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Traitement de la fibromyalgie et des maux de dos

Médicaments contre la douleur font généralement partie de la prescription pour les symptômes de la fibromyalgie, mais souvent ne suffisent pas pour la plupart des gens, surtout si elle est une condition de l’arrière. Il est impératif de rassembler un plan d’action en plusieurs parties, explique Staud. Cela est encore plus vrai si vous avez besoin d’une thérapie spécifique pour votre dos. Considérez ces idées supplémentaires pour créer une stratégie de traitement complète pouvant combiner des approches traditionnelles et alternatives:

  • Changements de style de vie Les deux maux de dos et les symptômes de la fibromyalgie peuvent améliorer que vous travaillez sur un style de vie plus sain: ajuster votre alimentation, l’ exercice et l’ augmentation, si nécessaire, perdre du poids.
  • Traitement de santé mentale. L’anxiété, la dépression et les problèmes de sommeil peuvent aggraver la douleur. Selon Staud, des stratégies de traitement complètes peuvent inclure un traitement et des médicaments visant à réduire la dépression et l’anxiété.
  • Thérapie physique. “Les maux de dos sont le pilier des physiothérapeutes”, explique Staud. Les physiothérapeutes peuvent enseigner vous comment à déplacer plus efficacement à travers la journée et spectacle étend pour soulager les maux de dos et, peut – être, rendre la vie plus facile avec la fibromyalgie.
  • Approches du traitement alternatif. L’acupuncture, la rétroaction biologique et la musicothérapie peuvent aider à soulager les maux de dos. Selon Staud, les spécialistes du contrôle de la douleur sont bien conscients de la complexité de la prise en charge de la douleur et seront ouverts à toutes les questions que vous pourriez avoir sur les approches alternatives. Parler avec votre équipe des options que vous envisagez vous aidera également à éviter toute interaction entre les traitements alternatifs et les médicaments sur ordonnance.
  • L’éducation  Enfin, un peu de connaissances peut être très utile pour soulager l’anxiété que vous ressentez. Discutez avec votre équipe médicale de la physiologie de la douleur et des facteurs complexes qui influencent votre perception de la douleur face à des conditions d’hypersensibilité.

Lorsque vous combattez les maux de dos et la fibromyalgie, vous avez peut-être l’impression de combattre deux fois. Cependant, une combinaison de thérapies, certaines visant la fibromyalgie, d’autres visant les maux de dos et d’autres visant les deux, sont plus susceptibles de soulager vos symptômes.

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