30 dingen om te stoppen met doen als je fibromyalgie hebt

Zoals Maria Robinson ooit zei: “Niemand kan teruggaan en een nieuw begin beginnen, maar iedereen kan vandaag beginnen en een nieuw einde bereiken.” Er is niets dat dichter bij de waarheid staat. Maar voordat u met deze transformatieprocedure kunt beginnen, moet u stoppen met de dingen te doen die u hebben teruggedrongen. Ze kon het niet laten om te denken hoe waar het is dat velen van hen en die specifiek zijn vooral geschikt voor degenen onder ons die lijden aan chronisch vermoeidheidssyndroom, fibromyalgie en andere verwoestende omstandigheden.

En wanneer u stopt met zoeken naar de verkeerde dingen, geeft u de juiste dingen een kans om u te vangen.

Hier zijn enkele ideeën om te beginnen:

1. Stop met tijd doorbrengen met de verkeerde mensen . – Het leven is echt te kort om tijd door te brengen met mensen die je geluk wegnemen. En als iemand jou in zijn leven wil, zullen ze een plaats voor je creëren. Je hoeft nooit voor een plaats te vechten. Nooit, nooit een compromis sluiten met iemand die voortdurend je waarde over het hoofd ziet. En vergeet nooit dat het niet mensen zijn die aan uw zijde staan ​​wanneer u op uw best bent, maar degenen die aan uw zijde staan, zelfs wanneer u op uw slechtste moment bent en dat zijn uw ware vrienden.

2. Stop met het ontvluchten van je problemen. – Nee, het zal nooit gemakkelijk zijn om uw problemen onder ogen te zien. Er is niemand in de wereld die perfect in staat is om elke slag te verwerken. Het is niet de bedoeling dat we problemen meteen oplossen. Dit is niet hoe we zijn gemaakt. Sterker nog, ze lieten ons teleurstellen, pijn doen, bedroeven, struikelen en vallen. Omdat dat het ware doel van het leven is: leren, problemen onder ogen zien, aanpassen en in de loop van de tijd oplossen. Dit is wat ons uiteindelijk de persoon maakt die we worden.

3. Stop met tegen jezelf te liegen. –  Zelfs als je tegen iemand anders in de hele wereld kunt liegen, maar je kunt niet tegen jezelf liegen. Onze levens vorderen alleen als we risico’s nemen en de eerste en moeilijkste kans die we kunnen nemen is om eerlijk te zijn tegen onszelf.

4. Stop met het plaatsen van je eigen behoeften op de achtergrond. –  Jezelf verliezen in het proces van iemand te veel liefhebben, en vergeten dat je ook speciaal bent, is het meest pijnlijke. Help anderen, maar help jezelf ook. Als er ooit een tijd is om je wensen te volgen en iets te doen dat echt belangrijk voor je is, dan is dat moment nu.

5. Stop met proberen iemand te zijn die je niet bent. –  Jezelf zijn in een wereld die je probeert te maken zoals iedereen is een van de grootste uitdagingen in het leven. Iemand zal altijd aantrekkelijker zijn, iemand zal altijd slimmer zijn en iemand zal altijd jonger zijn, maar jij kunt het nooit zijn. Verander dan niet zodat mensen van je houden. Wees gewoon jezelf en de juiste mensen zullen altijd van de echte jij houden.

6. Stop met proberen vast te houden aan het verleden. –  Je kunt het volgende hoofdstuk van je leven niet starten als je je laatste hoofdstuk opnieuw leest.

7. Stop met bang te zijn om een ​​fout te maken. –  Iets verkeerd doen is minstens tien keer productiever dan niets doen. Elk individueel succes heeft een spoor van catastrofes achter zich en elke mislukking leidt tot succes. Uiteindelijk betreur je de dingen die je niet veel meer hebt gedaan dan de dingen die je deed.

8. Stop met schelden voor oude fouten. –  Misschien houden we van de verkeerde persoon en huilen we over de verkeerde dingen, maar hoe de dingen ook verkeerd gaan, er zal altijd een ding zeker zijn dat fouten ons zullen helpen de persoon en de dingen te vinden die goed voor ons zijn. We hebben allemaal problemen, we maken fouten en we hebben zelfs spijt van de dingen in ons verleden. Maar we zijn niet onze fouten, we zijn niet onze strijd, en we zijn hier met de autoriteit om onze dag en onze toekomst vorm te geven. Omdat alles wat ons in ons leven is overkomen ons voorbereid op een moment dat nog moet komen.

9. Stop met proberen geluk te kopen. –  Veel dingen die we willen zijn duur. Maar in werkelijkheid zijn de dingen die ons echt bevredigen eigenlijk helemaal gratis: geluk, lachen, liefde en werken aan onze verlangens.

10. Stop met uitsluitend naar anderen te kijken voor geluk. –  Als u niet tevreden bent met wat u vanbinnen bent, zult u ook niet gelukkig zijn in een langdurige relatie met iemand anders. Je moet alleen maar standvastigheid in je eigen leven instellen voordat je het met iemand anders kunt delen.

11. Stop met inactief te zijn. –  Denk niet te veel na, anders creëer je een probleem dat er in de eerste plaats niet was. Evalueer situaties en neem beslissende actie. Je kunt niet veranderen wat je weigert onder ogen te zien. Vooruitgang brengt risico’s met zich mee. Periode! Je kunt niet eerst naar het tweede honk met je voet.

12. Stop met denken dat je niet klaar bent. –  Niemand is volledig voorbereid wanneer een kans zich voordoet. Omdat de meeste van de grote kansen in het leven ons dwingen verder te groeien dan onze comfortzones, wat betekent dat we ons in het begin niet helemaal op ons gemak zullen voelen.

13. Stop met het betrekken van relaties om de verkeerde redenen. –  Elke relatie moet op een intelligente manier worden gekozen. Het is beter om alleen te zijn dan om in slecht gezelschap te zijn. U hoeft helemaal niet te haasten. Als iets voorbestemd is om te gebeuren, zal het uiteindelijk gebeuren, op het juiste moment, met de juiste persoon en om de beste reden. Je moet verliefd worden wanneer je klaar bent, en niet wanneer je je eenzaam voelt.

14. Stop met het afwijzen van nieuwe relaties, alleen omdat de oude niet werkten. –  In het echte leven zul je je realiseren dat er altijd een doel is voor iedereen die je ontmoet. Sommigen zullen u testen, anderen zullen u gebruiken en anderen zullen u zeker leren. Maar het belangrijkste is dat sommigen het beste in jou naar boven halen.

15. Stop met proberen te concurreren tegen alle anderen. –  Je hoeft je geen zorgen te maken over wat anderen beter doen dan jij. Overweeg elke dag je eigen records te verslaan. Succes is slechts een strijd tussen u en uzelf.

16. Stop met jaloers zijn op anderen. –  Jaloezie is alleen de kunst om de zegeningen van een andere persoon op te nemen in plaats van de jouwe. Vraag jezelf dit is iets dat ik heb dat iedereen wil.

17. Stop met klagen en heb medelijden met jezelf. –  De gebogen bollen van het leven worden met een reden gegooid: om je pad te veranderen in de richting die je wordt gegeven. Je kunt niet alles zien of begrijpen op het moment dat het gebeurt, en het kan moeilijk zijn. Maar denk eens aan die negatief gebogen ballen die je in het verleden hebt gegooid. Je zult vaak zien dat ze je uiteindelijk naar een betere plek, persoon, mentale toestand of situatie leiden. Dan SMILE! Laat iedereen weten dat je vandaag veel sterker bent dan gisteren en dat zul je ook zijn.

18. Stop met wrok koesteren. –  Leef je leven met alleen liefde in je hart. Anders zul je jezelf meer pijn doen dan de mensen die je haat. Door te zeggen dat je het bij mij hebt gedaan, is prima, het betekent niet dat je vergeving hebt gekregen. Het betekent dat ik niet zal toestaan ​​dat wat je deed mijn geluk en mijn vreugde voor altijd vernietigde. Vergeving is het antwoord … vrede vinden, jezelf laten gaan, laat jezelf gaan! En vergeet niet dat vergeving niet alleen voor andere mensen is, maar ook voor jou. Als je jezelf moet vergeven, ga je gang en probeer het de volgende keer goed te doen.

19. Stop met anderen te laten zakken naar hun niveau. –  Weiger je waarden te verlagen voor diegenen die weigeren de hun te uploaden.

20. Stop met het verspillen van tijd aan anderen uitleggen. –  Je vrienden hebben het nooit nodig en jouw vijanden zullen het in geen geval geloven. Volg eenvoudig je hart en geloof dat wat je in je hart weet juist is.

21. Stop met dezelfde dingen steeds opnieuw te doen zonder een pauze te nemen. –  Het juiste moment om diep te ademen is wanneer je geen tijd hebt om het te doen. Als u blijft doen wat u normaal doet, blijft u ontvangen wat u altijd krijgt. En soms moet je afstand nemen om dingen duidelijk te zien.

22. Stop met het overzien van de schoonheid van de kleine momenten. –  Geniet altijd van de kleine dingen, want zij zijn degenen die er echt toe doen, en op een dag kun je terugkijken en ontdekken dat het geweldige dingen waren. Het beste deel van je leven zijn de kleine naamloze momenten die je besteedt aan het lachen met iemand om wie je geeft.

23. Stop met proberen dingen perfect te maken. –  De echte wereld beloont nooit de perfectionisten, belonen alleen de mensen die dingen doen.

24. Stop met het volgen van het pad van de minste weerstand. – Het  leven zal nooit gemakkelijk zijn, vooral als je van plan bent om iets de moeite waard te krijgen. Dus, doe niet de gemakkelijke weg. Doe iets geweldigs.

25. Stop met handelen alsof alles in orde is als dat niet zo is. –  Het is goed om even uit elkaar te vallen. Je hoeft niet altijd te doen alsof je sterk bent, en het is niet nodig om continu te bewijzen dat alles goed werkt. Je hoeft je geen zorgen te maken over wat andere mensen denken, te huilen als je wilt, het is gezond om te huilen. Hoe eerder je het doet, hoe sneller je weer kunt lachen.

26. Stop met het beschuldigen van anderen voor uw problemen. –  De mate waarin je je dromen kunt bereiken, hangt af van de mate waarin je de verantwoordelijkheid opneemt voor je leven. Wanneer je anderen de schuld geeft van wat er gebeurt, ontken je je verantwoordelijkheid. Je geeft alleen anderen macht over dat deel van je leven.

27. Stop met proberen alles voor iedereen te zijn. –  Het is onmogelijk om het te doen, en probeer jezelf pijn te doen. Maar alleen maar iemand laten glimlachen kan de wereld veranderen. Misschien niet de hele wereld, maar hun wereld. Dus beperk je focus.

28. Maak je geen zorgen meer. –  Zorg maakt morgen niet uit van je lasten, het zal je vandaag alleen je vreugde ontnemen. Een manier om ervoor te zorgen dat als iets de moeite waard is om na te denken, deze vraag jezelf afvraagt: “Is dit van belang in een jaar? 3 jaar? Vijf kunnen zijn? “Zo niet, dan verdient het geen angst.

29. Stop met wijzen naar wat je niet wilt. –  wijs altijd naar wat je wilt laten gebeuren. Positief zijn is de voorhoede van elk glorieus succesverhaal. Als je elke ochtend wakker wordt met de gedachte dat er iets moois gaat gebeuren vandaag in je leven, let dan goed op, je zult vaak merken dat je gelijk hebt.

30. Wees niet langer ondankbaar. –  Ondanks hoe waardig of meedogenloos je het hebt, moet je elke dag dankbaar voor je leven wakker worden. Ergens vecht iemand wanhopig voor hun leven. In plaats van na te denken over wat je mist, probeer na te denken over wat je hebt. – door Dr. Muniba, MD MBBS, FUMDC.?

Loading...

110 thoughts on “30 dingen om te stoppen met doen als je fibromyalgie hebt

  1. An impressive share! I have just forwarded this onto
    a co-worker who had been doing a little homework on this.
    And he in fact ordered me breakfast because I stumbled upon it for him…
    lol. So let me reword this…. Thank YOU for the meal!! But yeah, thanks for spending
    some time to talk about this matter here on your internet
    site.

  2. Hey there, You’ve done an incredible job. I’ll certainly digg it and personally suggest
    to my friends. I am sure they will be benefited from this web site.

  3. Hey There. I found your blog using msn. This is a really well written article.
    I will be sure to bookmark it and return to read more of
    your useful information. Thanks for the post. I will certainly return.

  4. I’m impressed, I must say. Seldom do I come across a blog that’s both equally educative and entertaining, and without a doubt, you have hit the nail on the head.

    The problem is something not enough folks are speaking intelligently about.
    I’m very happy that I stumbled across this during my search for something relating
    to this.

  5. Hello, I do think your web site could possibly be having web browser compatibility problems.

    Whenever I look at your web site in Safari, it looks fine however,
    if opening in IE, it’s got some overlapping issues. I merely wanted to provide you with a quick heads up!
    Apart from that, fantastic website!

  6. I appreciate, result in I found exactly what I was having
    a look for. You’ve ended my 4 day lengthy hunt!
    God Bless you man. Have a nice day. Bye

  7. Hello! I know this is somewhat off topic but I was wondering which blog
    platform are you using for this site? I’m getting sick and tired of
    Wordpress because I’ve had issues with hackers and I’m looking at
    options for another platform. I would be fantastic if you could point me in the
    direction of a good platform.

  8. This is the right website for anyone who would like to understand this topic.
    You know a whole lot its almost tough to argue with you
    (not that I personally would want to…HaHa). You definitely put a
    new spin on a subject that has been written about for ages.
    Excellent stuff, just great!

  9. Do you have a spam issue on this website; I also am a
    blogger, and I was wanting to know your situation; we have created some nice procedures and we are looking to swap strategies
    with others, why not shoot me an email if interested.

  10. I got this site from my pal who told me on the topic of
    this web page and at the moment this time I am browsing
    this web page and reading very informative posts at this time.

  11. This is the right site for anybody who wishes to understand this topic.
    You know so much its almost hard to argue with you (not that I actually would want
    to…HaHa). You certainly put a new spin on a subject that has been discussed for
    years. Wonderful stuff, just excellent!

  12. I love your blog.. very nice colors & theme. Did you design this website yourself or did you hire
    someone to do it for you? Plz reply as I’m looking to design my own blog and would
    like to find out where u got this from. cheers

  13. My brother suggested I would possibly like this website.

    He was once totally right. This publish truly made my day.
    You cann’t believe simply how much time I had spent for this information! Thanks!

  14. Hey there! I just wanted to ask if you ever have
    any issues with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing several weeks of hard work due to no backup.
    Do you have any methods to stop hackers?

  15. Thank you for any other informative site. The place else may just
    I get that type of information written in such a perfect
    manner? I have a mission that I’m simply now running on, and I have been on the
    glance out for such information.

  16. Wow, awesome blog format! How long have you ever been blogging for?

    you made blogging glance easy. The total glance of your site is great,
    let alone the content!

  17. I like what you guys are up too. This type of clever work and reporting!
    Keep up the excellent works guys I’ve added you guys to blogroll.

  18. Great article! That is the type of info that should be shared
    across the internet. Disgrace on Google for
    no longer positioning this post upper! Come on over and talk over with my
    site . Thank you =)

  19. My programmer is trying to persuade me to move to .net from
    PHP. I have always disliked the idea because of the expenses.
    But he’s tryiong none the less. I’ve been using Movable-type on several websites for about a
    year and am concerned about switching to another platform.
    I have heard fantastic things about blogengine.net. Is
    there a way I can import all my wordpress posts into
    it? Any kind of help would be really appreciated!

  20. I’ve been browsing on-line greater than three hours
    lately, yet I never found any fascinating article like yours.
    It’s beautiful value sufficient for me. In my view, if
    all site owners and bloggers made good content material as you did,
    the net will probably be much more helpful than ever before.

  21. I am not sure where you’re getting your information, but great topic.
    I needs to spend some time learning much more or understanding more.

    Thanks for excellent information I was looking for this info for my mission.

  22. Link exchange is nothing else but it is just placing the other person’s website link on your page at proper place
    and other person will also do similar in support of you.

  23. Right here is the right webpage for anyone who
    really wants to understand this topic. You realize so much its almost tough to argue with you
    (not that I actually would want to…HaHa). You definitely put a fresh
    spin on a subject that’s been discussed for a long time.

    Excellent stuff, just great!

  24. First off I would like to say fantastic blog! I had a quick question that I’d like to ask if you don’t
    mind. I was curious to know how you center yourself and clear
    your thoughts prior to writing. I have had a difficult time clearing my
    mind in getting my thoughts out. I truly do enjoy writing
    but it just seems like the first 10 to 15 minutes are generally wasted just trying
    to figure out how to begin. Any suggestions or hints? Thanks!

  25. I believe this is among the so much important information for me.

    And i’m glad reading your article. But want to remark on few basic issues, The website
    style is ideal, the articles is truly great : D. Just
    right activity, cheers

  26. My brother suggested I might like this website.
    He was totally right. This post truly made my day.

    You cann’t imagine simply how much time I had spent for this
    info! Thanks!

  27. Can I simply say what a relief to uncover somebody who genuinely
    knows what they’re talking about on the internet. You certainly understand how to bring a
    problem to light and make it important. More people ought to check this out
    and understand this side of the story. I can’t believe you’re not more popular because you definitely possess the gift.

  28. Great blog! Do you have any suggestions for aspiring writers?
    I’m hoping to start my own site soon but I’m a little lost
    on everything. Would you propose starting with a free platform like WordPress or go for a paid option? There are so
    many options out there that I’m totally overwhelmed ..

    Any ideas? Bless you!

  29. Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I’ve really enjoyed browsing your blog posts.

    In any case I’ll be subscribing to your rss feed and I hope you write again very soon!

  30. Wow, superb blog layout! How long have you been blogging for?
    you make blogging look easy. The overall look of your site is magnificent, let alone the content!

  31. Hmm it appears like your blog ate my first comment (it was extremely
    long) so I guess I’ll just sum it up what I wrote and say, I’m thoroughly enjoying your blog.
    I as well am an aspiring blog writer but I’m still new to the whole thing.
    Do you have any suggestions for first-time blog writers?
    I’d genuinely appreciate it.

  32. Do you have a spam problem on this blog; I also am a blogger,
    and I was wanting to know your situation; many of us have created some nice procedures and we are looking to
    trade methods with others, please shoot me an email if interested.

  33. Hello! Do you know if they make any plugins to assist with Search Engine Optimization? I’m trying
    to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing
    very good gains. If you know of any please share.
    Cheers!

  34. I’m not sure exactly why but this web site is loading incredibly slow for me.
    Is anyone else having this problem or is it a problem on my
    end? I’ll check back later and see if the problem still exists.

  35. Aw, this was a really good post. Spending some time and actual effort to
    create a great article… but what can I say… I procrastinate
    a whole lot and never manage to get nearly anything done.

  36. hello there and thank you for your information – I have certainly picked up
    anything new from right here. I did however expertise some technical points using this website, as I experienced to reload the
    web site many times previous to I could get it to
    load correctly. I had been wondering if your web hosting is OK?

    Not that I’m complaining, but sluggish loading instances times will
    sometimes affect your placement in google and can damage your quality score if advertising and marketing with Adwords.
    Well I’m adding this RSS to my email and can look out for much more of your respective interesting content.
    Make sure you update this again very soon.

  37. Have you ever thought about including a little bit more than just your articles?
    I mean, what you say is fundamental and all. Nevertheless think of if you added
    some great graphics or videos to give your posts more,
    “pop”! Your content is excellent but with pics
    and clips, this website could certainly be one of the
    greatest in its niche. Good blog!

  38. I know this if off topic but I’m looking into starting my own blog and was wondering what all is needed to get setup?
    I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?
    I’m not very web savvy so I’m not 100% certain. Any tips or
    advice would be greatly appreciated. Appreciate it

  39. I know this if off topic but I’m looking into starting
    my own blog and was wondering what all is required to get setup?
    I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?
    I’m not very internet smart so I’m not 100% positive. Any tips or
    advice would be greatly appreciated. Thanks

  40. I blog quite often and I genuinely thank you for your
    information. This article has truly peaked my interest.

    I’m going to take a note of your site and keep checking for new
    details about once a week. I opted in for your Feed too.

  41. At this time it sounds like BlogEngine is the top blogging platform available right now.
    (from what I’ve read) Is that what you’re using on your blog?

  42. Wow, amazing blog layout! How long have you been blogging for?
    you made blogging look easy. The overall look of your website is excellent, as well
    as the content!

  43. Hi there! I know this is kinda off topic but I was wondering which blog platform are you using for this website?

    I’m getting fed up of WordPress because I’ve had problems with hackers and I’m looking at options for another platform.
    I would be fantastic if you could point me in the
    direction of a good platform.

  44. Hello outstanding website! Does running a blog similar to this require a large amount of work?
    I have very little knowledge of programming but I was hoping to start my
    own blog in the near future. Anyhow, should you have any
    ideas or techniques for new blog owners please share. I understand this is off subject nevertheless
    I simply needed to ask. Thanks a lot!

  45. Wow that was unusual. I just wrote an incredibly long comment
    but after I clicked submit my comment didn’t show up.
    Grrrr… well I’m not writing all that over again.
    Anyways, just wanted to say excellent blog!

  46. Wow, marvelous weblog format! How long have you ever been running a blog for?
    you made blogging look easy. The whole glance of your website
    is wonderful, as neatly as the content material!

  47. Have you ever thought about adding a little bit
    more than just your articles? I mean, what you say is important and all.

    Nevertheless think about if you added some great images or video clips to
    give your posts more, “pop”! Your content is excellent but with images and video
    clips, this blog could undeniably be one of the greatest
    in its niche. Fantastic blog!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *