Fibromyalgie, ik vergat de woorden die ik ging zeggen, ik was vergeten wat ik ging doen, ik was vergeten waar ik naartoe ging …

Nevo Fibro bij Fibromyalgia Syndrome and Chronical Fatigue

Cerebrale waas (ook fibro-fog of cognitieve disfunctie genoemd) is een van de meest voorkomende klachten van mensen met fibromyalgie (FM) en chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS).
Voor velen kan het evenveel impact hebben op hun leven als pijn of vermoeidheid.
Sommige mensen zeggen zelfs dat de hersenmist het meest invaliderende is van hun lichamelijke klachten.

Wat veroorzaakt hersenkraking?

We weten nog steeds niet precies wat de oorzaak is van cognitieve disfunctie in deze omstandigheden, maar we hebben veel theorieën over mogelijke bijdragende factoren, waaronder:
• Gebrek aan een    goede nachtrust
• Abnormaal bloedvolume of afstroming van de schedel
• hersenafwijkingen
• Vroegtijdige veroudering van de hersenen
• Psychische nood door pijn

 

Bij FM is de hersenmist meestal groter als de pijn verergert.
In zowel FM als CVS kan het verergeren als je    angstig bent, haast hebt of emotionele overbelasting hebt.
Depressie   , die gebruikelijk is bij FM en CVS, wordt   ook  geassocieerd met fibro-mist.
Sommige onderzoeken tonen echter aan dat de ernst van de hersenmist niet correleert met de symptomen van depressie.
Een groot aantal veel voorkomende medicijnen voor FM en CVS kunnen ook bijdragen aan hersenkluizen.

De hersenen fibro-mist symptomen:

• Symptomen van mentale verwarring kunnen variëren van mild tot ernstig.
• Vaak variëren ze van dag tot dag en hebben niet alle patiënten ze allemaal.

 


Symptomen zijn onder meer:

Gebruik van woorden en geheugen:
Moeite om bekende woorden te onthouden, onjuiste woorden te gebruiken, namen langzaam te onthouden.
 

Problemen met kortetermijngeheugen:

• Vergeetachtigheid, onvermogen om te onthouden wat u hebt gelezen of gelezen.
• ruimtelijke desoriëntatie:
Door een vertrouwde omgeving niet te herkennen, is het gemakkelijk verloren, heeft het moeite om te onthouden waar dingen zijn.
Moeilijkheden met multitasking:
• Onvermogen om aandacht te schenken aan meer dan één ding, de oorspronkelijke taak te vergeten bij het afleiden.
• Verwarring en concentratieproblemen, informatieverwerkingsproblemen worden snel afgeleid.
Wiskunde / problemen met cijfers:
• Moeilijkheden bij het uitvoeren van eenvoudige wiskundige bewerkingen, het onthouden van reeksen, transponeringsnummers, problemen bij het onthouden van getallen.
• Sommige mensen kunnen ook andere soorten hersenstoornissen hebben.

 


Hersenmist en leerstoornissen:

Tot nu toe hebben we geen bewijs dat onze hersenmist voortkomt uit bekende leerproblemen.
Onze problemen zijn echter vergelijkbaar met die geassocieerd met stoornissen zoals dyslexie (leesproblemen), dysfasie (moeite met spreken) en dyscalculie (problemen met wiskunde / ruimte / tijd problemen).
Als u denkt dat u een verstandelijke beperking heeft, neem dan contact op met uw arts.
De diagnose kan u helpen om redelijke aanpassingen op het werk te krijgen of een arbeidsongeschiktheidsuitkering aan te vragen.

De behandeling van hersenmist

Voor sommige mensen lost de hersenmist op met een effectieve behandeling voor pijn of slaapproblemen.
Niet iedereen kan echter effectieve behandelingen vinden, waardoor velen onaangetast blijven zonder behandeling voor dit probleem.
Supplementen zijn een gebruikelijke optie.
Hoewel we niet veel bewijs hebben om de effectiviteit te ondersteunen, hebben sommige artsen en mensen met deze ziekten gemerkt dat supplementen de hersenfunctie / -denken verbeteren.

 


Gemeenschappelijke supplementen voor hersensmist zijn:

• 5-HTP
•    Vitaminen B
•    L-carnitine
• Hill
•    Omega-3    (visolie) (Chia)
• Rhodiola
•    Sint-Janskruid
• Theanine (aminozuur aanwezig in theebladeren)
Sommige artsen adviseren veranderingen in het dieet om  “hersenvriendelijke” voedingsmiddelen op te nemen, waarvan sommige natuurlijke bronnen zijn van de hierboven genoemde supplementen.

Sommige van deze voedingsmiddelen zijn:

• Vis (Omega-3)
• Canola-olie of walnotenolie (Omega-3)
• Eieren (choline)
• Fruit en groenten
• Koolhydraten
•    Zaden van Chia    (Omega-3)

 


Sommige onderzoeken naar fibromyalgie laten zien dat matige lichaamsbeweging ook kan helpen de hersenfunctie te verbeteren.

Hersentraining

Onderzoekers leren meer over het brein en hoe het werkt, en nieuwe informatie kan ons helpen de hersenmist te begrijpen.
Onderzoek naar ouder wordende hersenen en sommige degeneratieve ziekten tonen aan dat cognitieve training soms het verlies van intellectuele functies kan vertragen, stoppen of terugdraaien.
Sommige artsen gebruiken intellectuele trainingsprogramma’s, die meestal software bevatten die u thuis gebruikt.
Videogamebedrijven en websites die spellen aanbieden die zeggen dat ze de intellectuele functie kunnen verbeteren, sommige bewijzen suggereren dat virtual reality-spellen geheugen en kritisch denkvermogen verbeteren.

 

Omdat dit een nieuw wetenschapsgebied is, is het waarschijnlijk dat je de komende jaren meer te weten kunt komen over mentale processen en hun functies.

BEDANKT VOOR HET LEZEN !!!

Vergeet niet dat je kunt delen met je vrienden!

Loading...

49 thoughts on “Fibromyalgie, ik vergat de woorden die ik ging zeggen, ik was vergeten wat ik ging doen, ik was vergeten waar ik naartoe ging …

  1. Hi there would you mind sharing which blog platform you’re using?
    I’m looking to start my own blog in the near future but I’m having a tough time making a decision between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.

    The reason I ask is because your layout seems different then most blogs and I’m looking for something unique.

    P.S Sorry for getting off-topic but I had to ask!

  2. My brother suggested I may like this web site.
    He used to be entirely right. This post actually made my day.
    You can not imagine just how a lot time I had spent for this information! Thank you!

  3. I blog often and I really thank you for your information. The
    article has truly peaked my interest. I will bookmark your blog and keep
    checking for new information about once a week. I subscribed to your Feed as well.

  4. Hi there! This is my first comment here so I just wanted to give a quick shout out and tell you I truly enjoy reading
    through your posts. Can you recommend any other blogs/websites/forums that go over the same subjects?
    Thank you!

  5. I’ve been browsing online more than three hours today, yet I never
    found any interesting article like yours. It is pretty worth enough for me.
    Personally, if all site owners and bloggers made good content
    as you did, the internet will be much more useful than ever before.

  6. I got this web page from my pal who told me regarding this website and now this time I
    am visiting this web page and reading very informative posts at this time.

  7. Pretty great post. I simply stumbled upon your blog and wished to mention that
    I’ve truly loved surfing around your weblog
    posts. After all I’ll be subscribing on your feed and
    I am hoping you write again soon!

  8. wonderful post, very informative. I wonder why the opposite specialists of this sector
    do not understand this. You should proceed your writing.

    I am sure, you’ve a huge readers’ base already!

  9. What’s up friends, how is the whole thing, and what you desire to say on the topic of this
    post, in my view its genuinely awesome in support of me.

  10. Does your website have a contact page? I’m having a tough time locating
    it but, I’d like to send you an email. I’ve got some recommendations for your blog you might be interested in hearing.

    Either way, great blog and I look forward to
    seeing it develop over time.

  11. I am curious to find out what blog platform you happen to be working with?

    I’m having some minor security problems with my latest site and I would like to find something more secure.
    Do you have any suggestions?

  12. Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement
    account it. Look advanced to more added agreeable from you!
    However, how could we communicate?

  13. Hi my family member! I want to say that this post is amazing, great written and include approximately all
    significant infos. I’d like to peer more posts like this
    .

  14. I will immediately grasp your rss feed as I can not to find your email subscription hyperlink or e-newsletter service.

    Do you’ve any? Please allow me realize so that I may just subscribe.

    Thanks.

  15. Wonderful blog! Do you have any helpful hints for aspiring writers?
    I’m planning to start my own website soon but I’m a little lost on everything.
    Would you suggest starting with a free platform like WordPress or
    go for a paid option? There are so many choices out there that I’m completely overwhelmed ..
    Any tips? Cheers!

  16. Have you ever considered publishing an ebook or guest authoring on other
    websites? I have a blog centered on the same ideas you discuss and would really like
    to have you share some stories/information. I know my visitors would enjoy your work.

    If you’re even remotely interested, feel free to send me
    an e mail.

  17. Have you ever considered about including a little bit
    more than just your articles? I mean, what you say is important and everything.
    But think of if you added some great photos or video clips to give your posts
    more, “pop”! Your content is excellent but with images and videos, this site could definitely
    be one of the most beneficial in its field. Fantastic
    blog!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *