27 sintomas reais da fibromialgia que não estão apenas na sua cabeça

A fibromialgia é uma síndrome de dor crônica generalizada que ocorre principalmente em mulheres de 20 a 50 anos de idade. O Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculosqueléticas estima que cinco milhões de pessoas nos EUA sofrem de fibromialgia. Embora seja tão difundida, a causa da fibromialgia ainda não está clara, e os sintomas da fibromialgia podem ser tão variados e complexos.

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Uma lista de sintomas de fibromialgia

A fibromialgia é diagnosticada como uma síndrome – uma coleção de sinais, sintomas e problemas médicos – não apenas por um marcador. Os três sintomas de fibromialgia que apontam mais diretamente para um diagnóstico são:

  • Dor generalizada em ambos os lados do corpo, e acima e abaixo da cintura
  • Fadiga
  • Dificuldades cognitivas

No entanto, a fibromialgia é uma síndrome de dor crônica complexa que afeta todos os aspectos da vida de uma pessoa. Este post irá analisar todos esses sintomas de fibromialgia em mais detalhes, bem como sintomas específicos de fibromialgia em mulheres. Uma lista completa de sintomas de fibromialgia varia de paciente para paciente, mas pode incluir qualquer um dos seguintes 27 sintomas de fibromialgia:

  • Dor muscular generalizada
  • Espasmos musculares
  • Ternura
  • Dores de cabeça ou enxaquecas
  • Dor rebote
  • Síndrome do intestino irritável
  • Náusea
  • Prisão de ventre
  • Gás Excessivo
  • Diarréia
  • Síndrome da bexiga dolorosa
  • Maior sensibilidade à dor
  • Sensações de alfinetes e agulhas
  • Maior sensibilidade geral ao frio e toque
  • Esquecimento
  • Incapacidade de se concentrar ou “fibro nevoeiro”
  • Problemas com equilíbrio e coordenação
  • Fadiga
  • Depressão
  • Energia nervosa
  • Ansiedade
  • Sensibilidade emocional
  • Aumento da resposta ao estresse
  • Distúrbios do sono
  • Rigidez articular
  • Dor menstrual ou alterações
  • Maior chance de outras condições de saúde

Conhecer esses sintomas e se eles afetam você pode ajudar quando se trata de diagnóstico. Leva anos para a pessoa média ser diagnosticada. Isso ocorre porque os sintomas da fibromialgia se sobrepõem a muitos outros distúrbios. O vídeo a seguir fornece um pouco mais de informação sobre essa síndrome dolorosa.

Sintomas de dor

A dor é um dos sintomas mais comuns da fibromialgia e é um componente obrigatório de qualquer diagnóstico. Mas, como a EverydayHealth explica:

“Os sintomas da fibromialgia podem flutuar em intensidade e podem melhorar ou piorar com o tempo. Fatores como estresse, mudanças no clima, muito ou pouco exercício e muito ou pouco descanso podem afetar a gravidade dos sintomas. ”

Isso significa que uma atividade que lhe causou dor um dia pode ficar bem no próximo, e vice-versa. Mesmo assim, eis como os sintomas da dor da fibromialgia podem afetar sua vida.

 

1. Dor muscular generalizada

O sintoma de que a fibromialgia é conhecida é mais certamente dor crônica em todo o corpo. Especificamente, a dor tem que ocorrer em ambos os lados do seu corpo, bem como acima e abaixo da cintura para ser diagnosticada como fibromialgia. A dor pode viajar para todas as outras partes do seu corpo e a intensidade da dor pode variar. A fibromialgia também tem a tendência de aumentar e diminuir, de modo que a dor pode variar em qualquer dia e até mesmo durante o mesmo dia.

A Associação Nacional de Fibromialgia e Dor Crônica relata que os seguintes fatores podem afetar os níveis de dor:

  • Tempo frio / úmido
  • Sono não restaurador
  • Fadiga física e mental
  • Atividade física excessiva
  • Inatividade física
  • Ansiedade
  • Estresse

A maioria dos pacientes descreve a dor como uma rigidez ou dor iniciando em áreas específicas. A fibromialgia tende a começar na região do pescoço e ombros e se espalhar para o resto do corpo a partir daí. Também é comum que a dor pareça vir das articulações, mesmo que a inflamação ou o inchaço não estejam presentes. Pontos de concurso também são comuns e geralmente produzem uma dor aguda quando a pressão é aplicada.

Para ser diagnosticada como uma condição crônica, esta dor deve estar presente por pelo menos três meses e ser não resolvida ou recorrente.

2. Espasmos Musculares

Espasmos musculares podem ser um doloroso sintoma fibro ou podem ser simplesmente uma irritação, pois o músculo aperta e desentupe por conta própria. Isso pode interferir no sono e na atividade diária.

3. Dores de cabeça ou enxaquecas

Dores de cabeça são um sintoma comum da fibromialgia. Alguns pacientes até experimentam dor de enxaqueca extrema. A pressão intensa ou latejante destas enxaquecas pode estender-se mais abaixo no corpo até o pescoço, ombros e parte superior das costas. Essas dores de cabeça geralmente são desencadeadas por fatores ambientais, como:

  • Luzes brilhantes
  • Sons altos
  • Cheiros poderosos

Essas dores de cabeça podem durar dias e podem ser graves o suficiente para perturbar o sono.

4. dor rebote

Quando os pacientes com fibromialgia estão sem dor, seu primeiro instinto pode ser saltar e fazer as coisas. Eles podem limpar a casa, encontrar amigos para o almoço e depois fazer uma caminhada à tarde com os filhos. Embora todas essas coisas sejam maravilhosas, o resultado desse aumento de atividade pode ser ainda pior do que a dor da noite ou do dia seguinte.

5. Ternura

Os médicos diagnosticam a fibromialgia em 18 pontos sensíveis no corpo. Estes são pontos simétricos localizados acima e abaixo da cintura. Sofredores de fibromialgia podem sentir um aumento de sensibilidade nessas áreas quando um surto é iminente, ou podem sentir esses pontos sensíveis quase o tempo todo.

Sintomas de fibromialgia gastrointestinal

Muitos pacientes com fibromialgia também sofrem de problemas gastrointestinais.

6. Síndrome do intestino irritável

A fibromialgia e a síndrome do intestino irritável estão intimamente ligadas, já que a dor e a rigidez são problemas frequentes em ambas as condições. É bastante comum alguém ter esses dois distúrbios ao mesmo tempo. IBS é outra condição de dor crônica que pode levar a:

  • Diarréia
  • Dor abdominal intensa
  • Cólicas
  • Inchaço

7. Náusea

A dor pode ser tão severa que faz com que um paciente com fibromialgia fique com problemas no estômago. Isso pode causar uma mudança na dieta que pode levar a outros sintomas.

8. Obstipação

Algumas das pessoas com IBS experimentam a constipação como sua principal manifestação dessa síndrome.

9. Gás excessivo

Gás excessivo pode ser um sintoma da síndrome do intestino irritável, ou pode ocorrer como resultado de mudanças na dieta devido a náuseas ou outras causas.

10. Diarreia

Para aqueles pacientes com fibromialgia que também experimentam IBS, se eles não sofrem de constipação ou gases excessivos, eles podem achar que seu principal sintoma de fibromialgia é diarréia.

11. síndrome da bexiga dolorosa 

A Mayo Clinic relata que o fibro freqüentemente coexiste com outras condições, como cistite intersticial ou síndrome da bexiga dolorosa.

Sintomas de fibromialgia sensorial

Um dos efeitos mais estranhos da fibromialgia é a distorção da sensibilidade de um paciente à dor, ao frio, ao toque ou até a estímulos sensoriais, como o olfato.

12. Maior sensibilidade à dor

Essas pessoas com condições de dor crônica experimentam mudanças em seu cérebro que tornam seu corpo mais sensível à dor ao longo do tempo. Este é um sintoma comum de fibromialgia.

13. Alfinetes e agulhas

Qualquer envolvimento dos nervos pode causar uma sensação de formigamento nas mãos e nos pés, muitas vezes referida como “alfinetes e agulhas”. SpineHealth observa que:

“Aproximadamente 25% dos pacientes com fibromialgia relatam ‘má circulação’ ou dormência e formigamento que não estão em um padrão radicular e geralmente envolve braços e mãos. No entanto, um exame físico revela força muscular normal e teste sensorial, sem características inflamatórias ou artríticas ”.

14. Maior sensibilidade geral 

Além do aumento da sensibilidade à dor (que merece seu próprio foco), muitos pacientes com fibromialgia também relatam maior sensibilidade a:

  • Tocar
  • Odores
  • Barulhos altos
  • Luzes brilhantes
  • Medicamentos
  • Certos alimentos

Pacientes com fibromialgia são tão sensíveis às vezes em todo o seu corpo que até mesmo o menor toque pode levá-los a se encolher de surpresa ou dor. As terminações nervosas são hiper-conscientes e sensíveis até mesmo ao menor estímulo de costuras e marcas na roupa.

Mas, devido a uma maior sensibilidade ao frio, os pacientes com fibromialgia podem encontrar um suéter nos dias mais ensolarados.

Sintomas de fibromialgia cognitiva

O diagnóstico de fibromialgia tende a se concentrar mais nos sintomas físicos, como dor e fadiga. Isso faz sentido, já que esses são os indicadores mais fáceis de identificar e medir. No entanto, há uma série de sintomas de fibromialgia cognitiva e mental que ocorrem com esse distúrbio que também podem ter um grande impacto na qualidade de vida.

15. Esquecimento

Pacientes com fibromialgia podem se encontrar esquecendo as coisas cotidianas de onde colocam suas chaves para o que deveriam comprar na loja. Perda de memória e diminuição da fluência verbal são sintomas particularmente graves da fibromialgia. Embora a perda de memória seja comum à medida que a pessoa envelhece, um estudo sobre a função cognitiva em pacientes com fibromialgia mostrou que aqueles com fibromialgia tinham a capacidade cognitiva e a lembrança de alguém 20 anos mais velho do que eles.

16. Incapacidade de se concentrar ou “fibro nevoeiro” 

O sintoma mais comum de fibromialgia mental é o que é conhecido como fibro nevoeiro ou nevoeiro cerebral. Isso inclui muitas dificuldades cognitivas diferentes, como:

  • Tornando-se facilmente confuso
  • Falta de motivação
  • Sentindo-se “nebuloso” ou “embaçado”
  • Dificuldade de foco por longos períodos de tempo
  • Ser incapaz de se concentrar ou prestar atenção

Esta névoa fibro geralmente é causada por superestimulação, alto estresse, falta de sono e alguns medicamentos. Esse nevoeiro pode parecer que você está tomando remédio para resfriado. Para muitos pacientes, é um dos sintomas fibro mais frustrantes no dia-a-dia.

17. Problemas com equilíbrio e coordenação 

Muitos com fibromialgia também relatam ter dificuldade em equilibrar-se na posição vertical ou manter uma coordenação básica. Isso pode ser devido à fadiga, mas também é um sintoma separado dessa síndrome.

18. Fadiga

Entre a falta de sono que muitas vezes é um sintoma da fibromialgia e a quantidade de esforço que a menor tarefa exige durante um surto, os pacientes fibrosados ​​podem estar profundamente fatigados. Muitos que têm fibromialgia apresentam distúrbios do sono. A dor constante em si pode ser exaustiva. Aqueles que sofrem de fibro tendem a relatar que eles têm dificuldade em obter um sono reparador e se sentem cansados ​​quando acordam. Exaustão é tão sinônimo de fibro que alguns especialistas acreditam que, sem interrupção do sono e fadiga crônica, não pode ser considerado um verdadeiro caso de fibro.

Sofredores de fibra tem uma maneira de descrever isso. Eles chamam a si mesmos de “colheradas”, comparando a quantidade de energia que eles têm a cada dia em termos do número de colheres que eles têm. Se um paciente com fibromialgia tem dez colheres por dia e eles usam oito se preparando para o trabalho, eles sabem que precisam fazer ajustes para o resto do dia.

Transtornos do humor relacionados à fibromialgia

Se você tem fibromialgia, também é mais provável que você sofra de transtornos do humor.

19. Depressão

Como com todos os pacientes com dor crônica, os que sofrem de fibro têm uma chance maior de desenvolver depressão como resultado direto de sua condição. A pesquisa mostrou que aqueles diagnosticados com fibro são três vezes mais propensos a ter depressão em comparação com aqueles sem ela. A depressão é um dos sintomas mais importantes para determinar precocemente, pois pode ser difícil se identificar. Também pode levar a outros efeitos negativos que podem exacerbar outros sintomas fibro, como:

  • Perda de interesse em atividades
  • Energia diminuída
  • Tristeza persistente ou ansiedade

Em casos mais avançados, pode levar a um sentimento de inutilidade e pensamentos sobre a morte. Isso pode ser exacerbado pela incapacidade de frequentar a terapia regularmente. Além disso, quando a depressão é comorbida com uma condição de dor crônica, a condição geralmente não melhora, a menos que a depressão também seja tratada.

20. Energia Nervosa

Quando os pacientes com fibromialgia se sentem bem, eles podem ser quase frenéticos em seu desejo de fazer as coisas. Seja jogando com seus filhos ou simplesmente realizando tarefas domésticas sem dor, isso pode resultar em rebote posterior.

21. Ansiedade

Esperar o próximo surto doloroso pode resultar em um constante zumbido de ansiedade. Em alguns pacientes, essa ansiedade pode começar a se transformar em medo de sair de casa, para o caso de um surto começar. Isso também pode se manifestar como um ataque de pânico se os sintomas fibrosos aumentarem repentinamente longe de casa.

22. Sensibilidade emocional

Como qualquer um poderia esperar, ter qualquer condição de dor crônica pode fazer com que a pessoa se sinta irritada e mal-humorada. No entanto, para os pacientes com fibrose é mais do que isso.

Muitos pacientes relataram que suas reações emocionais são muito mais fortes e têm menos controle sobre como as expressam. Irritabilidade é uma das manifestações mais comuns e esta sensibilidade pode aumentar muito com a falta de sono. Essa sensibilidade é verdadeira tanto para emoções negativas quanto positivas.

Mudanças de humor também podem ter um grande impacto sobre a vida cotidiana dos sofredores de fibro. Muitas pessoas diagnosticadas com fibromialgia podem passar de felizes para iradas em um minuto ou menos. Muitas vezes, as mudanças bruscas de humor são inexplicáveis, e é por isso que pode ter um efeito tão devastador na vida profissional e pessoal.

23. Aumento do estresse

O estresse dos surtos de fibromialgia dolorosos pode levar os pacientes a apresentarem sintomas do tipo transtorno de estresse pós-traumático, como a incapacidade de relaxar e a hipervigilância. Esse alto nível de estresse constante pode levar a outros problemas de saúde.

 

Outros sintomas da fibromialgia

Existem outros sintomas de fibromialgia relacionados, mas que não se encaixam diretamente em nenhuma das outras categorias. Aqueles incluem o seguinte.

24. Distúrbios do sono

Os pacientes com dor crônica freqüentemente experimentam distúrbios do sono e os fibro-pacientes não são diferentes. A dor pode tornar difícil ficar confortável o suficiente para adormecer, e o menor movimento pode resultar em dor que os desperta.

A OnHealth informa que:

“Normalmente, existem vários níveis de sono e dormir o suficiente dos níveis mais profundos de sono pode ser ainda mais importante do que o total de horas de sono. Os pacientes com fibromialgia não têm o nível de sono profundo e restaurador, chamado de sono de movimento ocular não rápido (NREM). Consequentemente, os pacientes com fibromialgia frequentemente acordam de manhã sem se sentirem totalmente descansados, embora pareçam ter tido um número adequado de horas de sono. ”

25. rigidez das articulações

Especialmente de manhã, a rigidez articular pode ser um sintoma comum da fibro. Mas é uma faca de dois gumes: quanto mais um paciente se mover, menos rígidos eles serão, mas a dor muitas vezes dificulta o movimento.

26. Dor ou alterações menstruais

As mulheres podem sentir mais dor durante o ciclo menstrual, incluindo cólicas e dor lombar. Eles também podem experimentar ciclos menstruais irregulares ou mudanças em seu ciclo em duração e peso. Healthline informa que:

“Em um relatório da National Fibro Association, as mulheres com a doença têm períodos mais dolorosos do que o habitual. Às vezes a dor flutua com o ciclo menstrual. A maioria das mulheres com fibromialgia também tem entre 40 e 55 anos de idade. Pesquisas sugerem que os sintomas da fibromialgia podem piorar em mulheres que estão na pós-menopausa ou estão passando pela menopausa. ”

27. Maior chance de outras condições de saúde

Embora não seja um sintoma direto dos sintomas da fibromialgia, isso pode afetar muito a capacidade da pessoa de participar de suas rotinas e atividades normais. Se estes incluem uma rotina regular de exercícios que não é mais regular ou tão vigorosa, um sofredor de fibro pode encontrar-se com um maior índice de massa corporal. Isso pode levar a outros problemas de saúde, como diabetes e doenças cardiovasculares.Mediaxelma Law Firm

A MedicineNet também relata que: “A fibromialgia pode ocorrer por si só, mas pessoas com certas outras doenças, como artrite reumatóide, lúpus e outros tipos de artrite, podem ter maior probabilidade de tê-la”.

Síndrome das pernas inquietas e problemas de visão também estão relacionados à fibromialgia.

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