Espasmos musculares na fibromialgia

Um dos sintomas que podem causar mais dor na fibromialgia é espasmos musculares. Esses espasmos contraem os músculos e é muito difícil relaxá-los depois. Os locais onde os músculos geralmente se contraem são o pescoço, as costas e as coxas, mas não se limitam a essas partes do corpo. Além disso, pode gerar espasmos musculares a qualquer hora do dia, o que limita significativamente a atividade física dos pacientes e previne o sono.

Qual é a causa desses espasmos musculares no corpo?

Como tudo sobre a fibromialgia, não há uma resposta clara e ainda está sob investigação. Até agora, só sabemos que espasmos musculares estão ligados a “pontos quentes”. Pontos sensoriais são pontos específicos em todo o corpo que são extremamente sensíveis ao toque em pacientes com fibromialgia e podem até ser usados ​​para determinar se um paciente tem ou não essa condição.

Um total de 18 pontos, eles estão no pescoço, costas, parte inferior das costas, joelhos, cotovelos e peito. Pontos sensoriais podem ser definidos como pequenas áreas de tecido muscular em constante movimento, e quando afetados com Fibro podem causar dor. É importante ressaltar que a dor gerada por esses pontos sensíveis nem sempre são localizado onde os pontos de dor são e pode ser sentida em outro lugar, ou seja, por vezes, a dor gerada por um nervo em o pescoço causa dor em algum lugar na face ou parte inferior das costas. Isso muitas vezes causa confusão quando você vai ao médico porque, indicando o local da dor, o médico simplesmente não vê nada de errado e leva-lo como uma dor mental.

Outra possível causa desses espasmos musculares está relacionada a uma disfunção do sistema nervoso e dos nervos, que podem enviar sinais ruins para essas áreas por causa do fibro e, assim, criar espasmos.

Tratamento para espasmos musculares

O tratamento mais comum para espasmos musculares é relaxantes musculares. Estes causam o relaxamento dos músculos e tornam o espasmo menos forte e diminuem constantemente a dor. Embora seja uma boa solução, não é permanente, porque alivia apenas temporariamente e, no caso de espasmos muito fortes, nem sequer funciona. Cyclobenzaprine é uma boa opção para usar como relaxante muscular, mas sempre consulte o seu médico antes de tomá-lo.

Alguns médicos sugerem tomar suplementos que possam aliviar a dor dos espasmos, como magnésio, ácido málico, cálcio, zinco, complexo B e creatina. Como a falta de energia causada pela fibromialgia causa o endurecimento dos músculos, esses suplementos estão associados ao aumento da energia celular que relaxaria os músculos do corpo. Em alguns pacientes, eles causam alívio, mas sua eficácia na pesquisa ainda não foi comprovada, especialmente nos casos de fibromialgia. Consulte o seu médico para uma boa administração de alguns destes suplementos vitamínicos ou outros mais adaptados ao seu caso particular.

Outro tipo de alívio pode vir de tratamentos não tradicionais, como massagens, injeções em pontos sensíveis e fisioterapia. Além disso, você pode tentar coisas diferentes para melhorar a condição:

 

  • Aplique calor com um cobertor elétrico
  • Aplique gelo ou frio na área
  • Use máquinas de massagem
  • escopo
  • Desfrute de atividades físicas relaxantes, como o Tai Chi ou o Yoga
  • Aplique cremes musculares

Se você acha que tem fibromialgia ou algum de seus sintomas, não hesite em consultar um médico para o tratamento apropriado. Se você já foi diagnosticado, você pode sempre seguir estas dicas com a supervisão do seu médico, testando o que é melhor para aliviar os sintomas.

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