A diferença entre estar cansado e ter fadiga crônica

Ao longo dos anos, meus amigos e familiares pararam de me perguntar como estou. Isso ocorre porque, a cada vez, a resposta será invariavelmente “cansada”.

Quero dizer, por que você está mentindo sobre isso? Não há como evitar o fato de parecer cansada. As bolsas sob meus olhos têm bolsas. Eu ando como uma mulher que foi condenada à forca e estou esperando alguém perguntar à minha mãe de 67 anos se eu sou sua mãe.

Claro, se você é um estranho, ou a garota no check-out e você me perguntar como eu sou, ainda responderei com a obrigação: “Estou bem”, quando o que eu realmente quero dizer é: “São você está sentado confortavelmente? Então eu vou começar. Tudo começou no verão de … “antes de lhes dar uma longa história da minha dor e sofrimento em grande detalhe. Mas eu não.

A resposta “eu também” é às vezes difícil de aceitar e faz com que alguém se sinta extremamente apressado. Não que eu tenha o monopólio da fadiga, mas a menos que a outra pessoa também esteja sofrendo de fadiga crônica, é difícil para mim igualar os dois.

Então, como vou descrever para você como minha fadiga é diferente da sua fadiga, quando mal consigo descrever? Como faço para que eles percebam que não é apenas um nome elegante estar extremamente cansado? Que ligar o laptop, pegar o telefone ou simplesmente ler é uma experiência exaustiva em si mesmo?

Parece estranho chamar a fadiga debilitante, mas é isso que a fadiga crônica é. Isso faz você fraco e incapaz de fazer a maioria das tarefas. Mesmo esse último parágrafo levou mais de 45 minutos para escrever, porque eu tive que descansar um par de vezes entre escrever. Ele nubla sua mente e pesa você, então você não pode colocar um pé na frente do outro ou levantar os braços. Às vezes parece tão opressivo que parece que todo o seu corpo está afundando no chão. Tudo o que você sente como se estivesse fazendo isso enquanto você espirrava em alguns centímetros de lama, ou como se você estivesse sempre nadando contra a corrente…

Você poderia pedir-lhes para ter gripe 24 horas por dia, sete dias por semana, 365 dias por ano. Embora para alguns, os sintomas apareçam e desapareçam. Ou dizendo-lhes que, mesmo que conseguisse dormir 10 horas, eu provavelmente me sentiria ainda pior do que antes de ir dormir. E dor muscular, dor de garganta, dores de cabeça, inchaço e rigidez articular, tosse crônica e náusea? E quanto aos sintomas psicológicos e físicos? E quanto ao impacto que isso tem sobre amizades e relacionamentos? Como eu explico tudo isso para alguém que acha que estou cansado?

O fato é que eu não sei. É muito mais fácil dizer que estou bem e sim. Como muitas pessoas com uma doença crônica, nós pintamos nossos sorrisos e deixamos o mundo pensar que tudo é sol e pirulito, e enquanto isso, continuamos a sofrer em silêncio.

Eu não estou tentando rebaixar aqueles que dizem que estão cansados. Se você está estressado, sobrecarregado de trabalho, grávida ou correndo atrás de um punhado de “frutos do útero”, a fadiga pode ter um efeito negativo sobre qualquer um. Estou cansado de pessoas que assumem que “minha fadiga” é um exagero excessivo, ou algo que pode ser facilmente remediado descansando bem à noite. Mas não seria ótimo se eu pudesse?

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